什么是队列游戏?

队列竞赛规则

队列竞赛规则

动作顺序

(一)四路纵队跑进地里,原地不动。向左转,排成四列。排队报数。跑前,指挥员向裁判报告:“向裁判报告,XX区,参加编队阅兵。原来的XX人,其实已经到了XX人。报告完成后请指示。”裁判:“XX比赛开始!”指挥官:“是!”跑回队里。

(2)稍息→立正→解散→集合→右对齐→向前看→报数→右转→左转→回头→改变队形:停四排横线成八排→恢复→右转成一列,四排纵队成八排→恢复→左转→站好→站好→回头。

以上动作只做一次,除了右转,左转,回头一次。

(3)指挥员跑前向裁判报告:“报告裁判,编队队列完毕请指示。”裁判:“归队!”指挥官:“是!”跑回队里。

1,原地排队动作:

(1)注意。

立正是基本姿势,是队列动作的基础。

口令:立正。

要点:两脚跟并拢,两脚趾向外分开约60度;腿伸直;小腹微微收缩,胸部自然隆起;上身直立,微微前倾;肩膀要平,略向后;手臂自然下垂伸直,手指自然并拢,微微弯曲。拇指尖贴在食指第二节,中指贴在裤缝。保持头部挺直,颈部挺直,嘴巴紧闭,下巴微收,眼睛直视前方。

(2)解散。

口令:解散。

要点:排队人员迅速离开原排队位置。

(3)组装

要领:集合时,指挥员应先发出“全班注意”等通知或信号,然后站在预定队形的中央前,摆好正面姿势面向预定队形,发出“排成四排——集合”的口令。当下属人员听到口令通知或信号时,会在原地为指挥员摆好积极姿态;听到口令后,跑向指定位置与指挥员会合(指挥员身后人员要绕过指挥员右侧),摆正姿势,摆正姿势。

口令:排成四排——集合。

要点:基准学员迅速走到指挥员左前方适当位置,建立积极姿态;其他同学以标杆同学为基准,依次排到左边,自己对齐。

(4)整洁。

口令:向右看——齐,向前看。

要点:基准同学不动,其余同学把头转向右边,看右邻的脸颊。前四名学生可以看到标杆学生,从第五名开始,这样可以看到自己,右边第三个人就是学位,后面的人要先向前对齐,再向右对齐。听到“向前看”的口令,迅速将头转向正的位置,恢复注意的姿势。

(5)报数。

口令:报数。

要点:横线以短而大的声音(柱子左转)依次从右向左(柱子从前向后)转头计数,最后一个不转头。当系列在一条横线上时,后面一列的最后一个报告为“全是名字”或“缺少x个名字”。

(6)安心。

口令:稍息。

要领:左脚沿脚尖方向伸出全脚约三分之一,两脚自然伸直,上身保持立正姿势,身体大部分重心落在右脚上。如果安心太久,可以自己换脚。

2、停止传送的方法:

口令:右(左)-转。

要领:以右(左)脚跟为轴心,右(左)脚跟和左(右)脚掌前方同时发力,使身体协调地向右(左)转动90度,重量落在右(左)脚上,左(右)脚走捷径快速靠近右(左)脚,建立积极的姿势。在转身和踮脚的时候,保持双腿伸直,上身保持立正。

口令:向后转。

要点:根据右转要点往回转180度。

3、队形变换:

(1)原四列横线改为八列横线。

口令:排成八排-开始。

要领:换之前先报数,听到口令,偶数的同学左脚后退一步,右脚向右转(不要靠近左脚),左脚向右脚靠拢。站在奇数号的同学后,要摆正自己,摆正自己。

(2)原地八排横线变成四排横线。

口令:分开,靠左走。

排成四排,开始

要领:听到“一步之隔,向左走”的口令,走好间隔;听到“排成四排——走”的口令时,数学生左脚一步,右脚(不要靠近左脚)向前一步,左脚靠近右脚,站在奇数学生的左边,自己排好队。

(3)原四路柱改为八路柱。

口令:形成一个八路纵队——走。

要领:换之前,先报数,听到口令,偶数号同学右脚跨右,左脚向前迈(不要靠近右脚),站在靠近左脚的位置,奇数号同学的右边,排好队,排好队。

再做的时候加上密码:一步之隔,往右走,得到音程。

(4)原来的八路柱变成了四路柱。

口令:两步之外,退后。

组成四路纵队前进。

要领:听到“退后两步,退后”的口令,并保持好距离;听到“组成四路纵队——出发”的口令时,偶数编号的同学右脚后退一步,左脚(不要靠近右脚)站在奇数编号的同学身后,对齐。

4、各种步法和站姿:

密码:Step-Go。

要领:双脚同地起落(抬起时脚趾自然下垂,离地约15cm;摔倒时前脚掌先着地),上身保持直立,双臂同步摆动。

密码:一步一步走。

要领:左脚向前迈约50-70 cm,先脚跟后脚掌的顺序触地,同时身体重心前移,右脚按此法移动;上身直立,微微前倾;手指轻轻并拢,拇指贴在食指第二节;双臂自然地前后摆动。向前挥拍时,手肘弯曲,前臂自然向内收,手掌略向下向内,拇指根部与纽扣线对齐并与最下面的纽扣等高(穿夏季训练服时,与第四颗纽扣等高;穿冬训服时,与第五颗扣子同高)离身体25厘米左右;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝约30cm,行进速度为116-122步/分钟。

口令:走-走。

要点:左脚向外踢(脚掌离地20厘米左右与地面平行,双腿伸直)至75厘米左右,以适当的力着地,同时身体重心前移,右脚也照此法。上身直立,微微前倾,手指轻轻并拢(同步)。摆臂时,手肘向前摆动,前臂微屈,手腕在第三、四扣之间摆动,距离身体约15cm,手掌向内微摆,直至不能自然摆动。行进速度约为每分钟116步。

密码:跑-走。

要领:听到前言后,双手快速握拳(四指疲劳,拇指贴于食指第一关节,中指第二关节),腰部与腰带等高左右,拳心向内,手肘略向内。听到命令,上身微微前倾,双腿微微弯曲。同时,左脚利用右爪的蹬力跃起约55-75 cm,前脚掌着地,身体重心前移,右脚按此法移动;手臂自然地前后摆动。向前挥拍时,大臂略直,手肘贴腰,小臂略平略向内,两拳内侧距扣线约5cm;手肘向后摆动,拳头贴腰。每170-180步的行驶速度。

密码:支架。

要领:一步一步听到口令时,左脚向前半步着地(脚尖向外约30度),双腿伸直,右脚走捷径;快速收左脚,建立积极的姿势。跑步时,听到口令,再跑两步,然后左脚向前半步触地(两拳收在腰间,停止摆动),右脚靠近左脚,同时手放下,建立积极的姿势。踏步时,听到口令,左脚踏地,右脚向左脚靠拢,原地建立正姿势。(跑步步骤,听到口令后,继续走两步,然后按照以上要领)。

口令:右转(左转)-走。

要领:听到口令后(命令落在右(左)脚上),左(右)脚向前移动半步,脚尖微微向右(左)转动,身体向右(左)转动90度,同时右(左)脚向新的方向移动。

口令:回头-走。

要领:听到命令时(命令落在右脚上),左脚向前移动半步,脚尖微微向右转,从右向后转180度,左脚离开向新的方向移动。转身时,手臂自然摆动,不得伸直。

广州市中小学体育教学设计评价规则

一.基本原则

(一)准确反映体育(体育与健康)课程标准的精神,较好地体现体育(体育与健康)课程标准的理念,真实反映我校体育(体育与健康)课程实验的先进经验,并经过教学实践的检验,有利于学习和推广。

(2)更好地反映教师对教学内容的理解,反映学习方式、组织形式和学习评价的改革与实践,反映教师的指导和以学生为中心的教与学过程。

(C)更好地体现单元教案的连续性和教案之间的联系。

(4)单元计划和教案的格式不限,设计思路要清晰创新,教学目标要明确,要体现健康第一的思想,要很好地实现五场目标,教学过程要鲜明有特色。

二、主要内容

(一)单元(模块)教学计划内容。

班级年级、单元(高中为模块)教学目标、单元(模块)教学内容、单元(模块)教学重点和难点、单元(模块)教学学时、单元(模块)学习评价、单元(模块)教学反思等。,以及每课时的教学目标、教学内容、教学手段、组织形式、学习方法、教学重点和难点等。

(2)教案的内容。

1.教案设计。包括指导思想、教学过程的设计思路、组织模式和学习模式的思考等。(5号斜体,A4纸,1页)。

2.教学计划。格式不限,一般包括学校名称、教师、班级年级、学生人数、课时、教学目标、教学内容、教学方法、组织形式、学习方法、教师活动、学生活动、教学资源、习题负荷、课后反思等。也可以创建自己的格式内容(5号斜体,A4纸)。

3.插图。

教案中所有插图不使用照片,线描要清晰,动作图要规范,符合制版要求。

4.书面表达。

文字要准确规范,符合新课标要求,标点符号和计量单位要使用正确。

5.对教案要有课后反思,主要反映本节课教案的执行情况,如学生参与、学习活动、突出案例及存在的问题或改进建议(5号斜体,A4纸)。

三、评选和奖励方式

各学校提交的单元教案和教案,由市中小学体育教学研究会组织专家进行评审,并颁发证书,评选出若干优秀单元教案和教案,分别获得一、二、三等奖。

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队列竞赛规则

队列竞赛规则

动作顺序

(一)四路纵队跑进地里,原地不动。向左转,排成四列。排队报数。跑前,指挥员向裁判报告:“向裁判报告,XX区,参加编队阅兵。原来的XX人,其实已经到了XX人。报告完成后请指示。”裁判:“XX比赛开始!”指挥官:“是!”跑回队里。

(2)稍息→立正→解散→集合→右对齐→向前看→报数→右转→左转→回头→改变队形:停四排横线成八排→恢复→右转成一列,四排纵队成八排→恢复→左转→站好→站好→回头。

以上动作只做一次,除了右转,左转,回头一次。

(3)指挥员跑前向裁判报告:“报告裁判,编队队列完毕请指示。”裁判:“归队!”指挥官:“是!”跑回队里。

1,原地排队动作:

(1)注意。

立正是基本姿势,是队列动作的基础。

口令:立正。

要点:两脚跟并拢,两脚趾向外分开约60度;腿伸直;小腹微微收缩,胸部自然隆起;上身直立,微微前倾;肩膀要平,略向后;手臂自然下垂伸直,手指自然并拢,微微弯曲。拇指尖贴在食指第二节,中指贴在裤缝。保持头部挺直,颈部挺直,嘴巴紧闭,下巴微收,眼睛直视前方。

(2)解散。

口令:解散。

要点:排队人员迅速离开原排队位置。

(3)组装

要领:集合时,指挥员应先发出“全班注意”等通知或信号,然后站在预定队形的中央前,摆好正面姿势面向预定队形,发出“排成四排——集合”的口令。当下属人员听到口令通知或信号时,会在原地为指挥员摆好积极姿态;听到口令后,跑向指定位置与指挥员会合(指挥员身后人员要绕过指挥员右侧),摆正姿势,摆正姿势。

口令:排成四排——集合。

要点:基准学员迅速走到指挥员左前方适当位置,建立积极姿态;其他同学以标杆同学为基准,依次排到左边,自己对齐。

(4)整洁。

口令:向右看——齐,向前看。

要点:基准同学不动,其余同学把头转向右边,看右邻的脸颊。前四名学生可以看到标杆学生,从第五名开始,这样可以看到自己,右边第三个人就是学位,后面的人要先向前对齐,再向右对齐。听到“向前看”的口令,迅速将头转向正的位置,恢复注意的姿势。

(5)报数。

口令:报数。

要点:横线以短而大的声音(柱子左转)依次从右向左(柱子从前向后)转头计数,最后一个不转头。当系列在一条横线上时,后面一列的最后一个报告为“全是名字”或“缺少x个名字”。

(6)安心。

口令:稍息。

要领:左脚沿脚尖方向伸出全脚约三分之一,两脚自然伸直,上身保持立正姿势,身体大部分重心落在右脚上。如果安心太久,可以自己换脚。

2、停止传送的方法:

口令:右(左)-转。

要领:以右(左)脚跟为轴心,右(左)脚跟和左(右)脚掌前方同时发力,使身体协调地向右(左)转动90度,重量落在右(左)脚上,左(右)脚走捷径快速靠近右(左)脚,建立积极的姿势。在转身和踮脚的时候,保持双腿伸直,上身保持立正。

口令:向后转。

要点:根据右转要点往回转180度。

3、队形变换:

(1)原四列横线改为八列横线。

口令:排成八排-开始。

要领:换之前先报数,听到口令,偶数的同学左脚后退一步,右脚向右转(不要靠近左脚),左脚向右脚靠拢。站在奇数号的同学后,要摆正自己,摆正自己。

(2)原地八排横线变成四排横线。

口令:分开,靠左走。

排成四排,开始

要领:听到“一步之隔,向左走”的口令,走好间隔;听到“排成四排——走”的口令时,数学生左脚一步,右脚(不要靠近左脚)向前一步,左脚靠近右脚,站在奇数学生的左边,自己排好队。

(3)原四路柱改为八路柱。

口令:形成一个八路纵队——走。

要领:换之前,先报数,听到口令,偶数号同学右脚跨右,左脚向前迈(不要靠近右脚),站在靠近左脚的位置,奇数号同学的右边,排好队,排好队。

再做的时候加上密码:一步之隔,往右走,得到音程。

(4)原来的八路柱变成了四路柱。

口令:两步之外,退后。

组成四路纵队前进。

要领:听到“退后两步,退后”的口令,并保持好距离;听到“组成四路纵队——出发”的口令时,偶数编号的同学右脚后退一步,左脚(不要靠近右脚)站在奇数编号的同学身后,对齐。

4、各种步法和站姿:

密码:Step-Go。

要领:双脚同地起落(抬起时脚趾自然下垂,离地约15cm;摔倒时前脚掌先着地),上身保持直立,双臂同步摆动。

密码:一步一步走。

要领:左脚向前迈约50-70 cm,先脚跟后脚掌的顺序触地,同时身体重心前移,右脚按此法移动;上身直立,微微前倾;手指轻轻并拢,拇指贴在食指第二节;双臂自然地前后摆动。向前挥拍时,手肘弯曲,前臂自然向内收,手掌略向下向内,拇指根部与纽扣线对齐并与最下面的纽扣等高(穿夏季训练服时,与第四颗纽扣等高;穿冬训服时,与第五颗扣子同高)离身体25厘米左右;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝约30cm,行进速度为116-122步/分钟。

口令:走-走。

要点:左脚向外踢(脚掌离地20厘米左右与地面平行,双腿伸直)至75厘米左右,以适当的力着地,同时身体重心前移,右脚也照此法。上身直立,微微前倾,手指轻轻并拢(同步)。摆臂时,手肘向前摆动,前臂微屈,手腕在第三、四扣之间摆动,距离身体约15cm,手掌向内微摆,直至不能自然摆动。行进速度约为每分钟116步。

密码:跑-走。

要领:听到前言后,双手快速握拳(四指疲劳,拇指贴于食指第一关节,中指第二关节),腰部与腰带等高左右,拳心向内,手肘略向内。听到命令,上身微微前倾,双腿微微弯曲。同时,左脚利用右爪的蹬力跃起约55-75 cm,前脚掌着地,身体重心前移,右脚按此法移动;手臂自然地前后摆动。向前挥拍时,大臂略直,手肘贴腰,小臂略平略向内,两拳内侧距扣线约5cm;手肘向后摆动,拳头贴腰。每170-180步的行驶速度。

密码:支架。

要领:一步一步听到口令时,左脚向前半步着地(脚尖向外约30度),双腿伸直,右脚走捷径;快速收左脚,建立积极的姿势。跑步时,听到口令,再跑两步,然后左脚向前半步触地(两拳收在腰间,停止摆动),右脚靠近左脚,同时手放下,建立积极的姿势。踏步时,听到口令,左脚踏地,右脚向左脚靠拢,原地建立正姿势。(跑步步骤,听到口令后,继续走两步,然后按照以上要领)。

口令:右转(左转)-走。

要领:听到口令后(命令落在右(左)脚上),左(右)脚向前移动半步,脚尖微微向右(左)转动,身体向右(左)转动90度,同时右(左)脚向新的方向移动。

口令:回头-走。

要领:听到命令时(命令落在右脚上),左脚向前移动半步,脚尖微微向右转,从右向后转180度,左脚离开向新的方向移动。转身时,手臂自然摆动。