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摘要

月经是指每月一次有规律的阴道出血。女性进入青春期，卵巢逐渐成熟，开始分泌女性激素，子宫内膜相应变化产生月经。女生第一次月经一般在12岁左右，第一次月经来潮称为月经初潮。正常女性月经，平均月经周期为28天，月经持续时间一般为3-5天，月经期间月经量为20-120 ml，多在50 ml左右。大部分人在经期都没有不适。有些人会在月经前或月经期间出现腹胀疼痛、腰酸背痛、乳房胀满、情绪焦虑等症状。

月经的基本介绍

月经周期示意图

月经周期，也称为月经周期，是发生在一些有生育能力的女性人类和其他动物之间的生理周期。其他哺乳动物会经历发情期。月经又称月事、月水、月信、例假，之所以叫月经，是因为大多数人一个月有1次。它是指定期和周期性子宫出血。

严格来说，有了这次出血，卵巢内应该有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有了从增生到分泌的变化。但临床上经常会出现子宫出血而不排卵的现象，称为无排卵月经。现代女性平均月经初潮年龄为12岁；绝经年龄39 ~ 56岁，平均49岁。月经周期(从本次月经周期第一天到下次月经周期第一天)平均28天，提前一周是正常的。出血持续3 ~ 7天，每次月经量约50 ~ 60 ml。

月经的原因

月经

女性内部生殖器官由卵巢、子宫和输卵管组成。卵巢的主要功能是产生卵子，合成卵巢激素，而子宫和输卵管是生殖器官。卵巢里有几十万个卵泡，每个卵泡含有1个卵子。

青春期前卵泡基本没有功能。青春期，在垂体前叶促性腺激素的作用下，未成熟卵泡逐渐发育，同时合成雌激素。卵泡成熟排卵时，卵壁塌陷，细胞变大变黄，称为黄体。它不仅合成雌激素，还产生孕酮。随着卵巢的变化，子宫内膜也发生周期性的变化。雌激素使子宫内膜增厚，子宫内膜细胞增多、增大，输卵管变得更加曲折、螺旋，称为增生性子宫内膜。排卵后，由于雌激素和孕激素的相互作用，发生子宫内膜水肿，腺体产生大量粘液和糖原，子宫内膜厚度从1 mm增加到6 mm，称为分泌型子宫内膜。如果此时排出的卵子受精，受精卵通过输卵管被运送到子宫发育，这就叫妊娠。妊娠组织合成绒毛膜促性腺激素，支持卵巢黄体的持续发育。如果卵子没有受精，排卵后14天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕酮。此时子宫内膜内血管收缩，子宫内膜坏死脱落，引起出血，形成月经。所以月经周期的长短取决于卵巢周期的长短。

经期益处

月经

1，女性判断是否怀孕的第一信号。

已婚育龄妇女，以前月经规律，以后月经超过十天，首先要考虑是否怀孕。确定怀孕后，不准备生育的应尽快采取补救措施；如果想生孩子，要多注意营养，避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、辐射等。，并避免服用可导致胎儿畸形的药物。根据月经也可以推算出预产期，对孕期保健和孕期心理都非常有利。

2.可以让人及早发现疾病。

女生18岁以上仍无月经来潮，或女性既往月经正常，已停经三个月以上(不包括妊娠、哺乳、更年期引起的)，需检查是否有下生殖道闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、垂体瘤或功能减退、内分泌或消耗性疾病。此外，月经时间、量及伴随症状的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。

3、可以避免过量铁的伤害。

有一种遗传性疾病叫血色病，容易造成患者铁代谢紊乱，体内积累过多的铁；过量的铁会慢慢导致皮肤、心脏、肝脏、关节和胰岛的损伤。治疗铁过量的方法之一是定期排出一定量的血液。血色素沉着症对女性造成器质性损害的机会比男性少得多，甚至几乎不发生。月经的作用——周期性失血正好消耗了过量的铁。

4、能促进造血功能。

月经引起频繁的失血和造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性没有的“锻炼”。它使女性比男性更能承受意外失血的打击，并能迅速制造新的血液来弥补流失的血液。实践证明，体重和健康状况相同的男女，如果意外失血比例相同，男性会死亡，而女性则有抢救成功和最终康复的可能。

经期注意事项

月经前的注意事项

1，月经前，有的人会出现小腹或下肢水肿。这时候可以多吃红豆薏米汤，因为红豆含铁丰富，有利尿作用，而薏米则有利于祛湿。

2、如果容易有下腹部肿胀，最好限制盐的摄入。

3、有些女性在月经前会食欲大增，通常这是激素的作用所致，无需过度节制，吃点维生素E就能略有改善。

4、维生素B群可以补充，特别是维生素B6、镁和锌可以缓解经期前和经期的不适。

5、另外，最好不要在月经前减肥，因为刻意抑制食欲容易引起情绪低潮、焦虑等情绪。

经期注意事项

1，不适合性生活:月经期，子宫内膜脱落，表面形成创面。如果发生性生活，很容易引入细菌，使其逆行进入子宫腔，引起宫内感染。

2、不适合吃太咸的食物:太咸的食物会增加体内的盐分和水分储存。月经前容易出现头痛、情绪激动、容易上火等症状。

3、不适合喝浓茶、咖啡:这类饮料咖啡因含量高，容易刺激神经和心血管，导致经期疼痛、经期延长、经血过多。

4、不宜吃生冷的果蔬和冷饮:生冷的食物会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩和经血的排出，造成经血排出不利，引起经期疼痛。

5、不宜坐浴或盆浴:月经期间，宫颈微开，坐浴和盆浴容易使污水进入子宫腔，引起炎症。

6、不宜穿紧身衣:臀围小的紧身衣会对局部微血管造成压力，从而影响血液循环，引起阴部充血水肿。

7、不大声唱歌:月经期，呼吸道黏膜和声带充血，大声唱歌或说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音嘶哑。

8.不要过分捶打背部:虽然在经期容易引起背痛，但也不要随意自己捶打，这样会使盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。

经期护理

月经期子宫内膜脱落出血，形成伤口，盆腔充血，全身的神经体液都发生了显著的变化。此时人体抵抗力下降，阴道酸性环境被破坏，宫颈微开易受病菌侵袭，生殖器官防御功能减弱，感染机会明显增加。所以，做好经期卫生对每个青春期的女生来说都是非常重要的。

1，保持外阴清洁

女性外生殖器的外观比较复杂，皱纹多，污垢容易堆积，所以保持外生殖器卫生极其重要。平时勤洗，勤换内衣，养成每天清洗外阴的习惯。洗澡用的脸盆、毛巾要与洗脚盆、毛巾分开，由专人使用，避免相互感染。最好洗个澡。月经期间应使用柔软、吸水、消毒的卫生巾。

2.避免淋湿和着凉。

经期注意保暖，避免湿冷。月经期经常感到不舒服，如腰酸、腹胀、全身无力等。，而你的身体抵抗力下降，就容易患上一些疾病。你要注意避免淋湿或着凉，比如下雨、滴水、洗冷水澡、游泳、长时间在寒冷的天气下野外工作。过于寒冷的刺激会引起月经紊乱，经常处于潮湿寒冷的环境会引起月经过多、经期延长，或诱发其他疾病。

3.避免剧烈运动和过度劳累。

经期可以照常参加学习和工作，也可以参加适当的体育锻炼。可以做一些轻体力劳动、散步等适当的活动，但要避免剧烈运动和重体力劳动，不要过度劳累，避免增加腹压和振动盆腔，减少出血。

4.保持正常的生活模式。

首先，要开朗乐观，避免焦虑、悲伤、痛苦和不必要的精神负担。有少数人在经期情绪不稳定，激动不安，爱发脾气。注意克制。其次，要有足够的休息和睡眠时间，注意增加营养饮食，不吃生冷酸辣的食物，不适合抽烟喝酒。要多喝白开水，一定要多吃蔬菜水果，保持大小便通畅。遇到月经异常，要及时找医院检查，对症治疗。不要随意吃药打针，以免延误诊断，增加以后治疗的难度。

5、经期不能同房。

月经是女性特有的生理现象。在经期，身体各个部位都会有一些变化，其中最突出的变化是:大脑皮层的兴奋性降低，一般抵抗力比平时差。在阴部，子宫内膜脱落出血，宫颈张开，碱性经血中和阴道酸性环境，阴道酸性降低，削弱了天然屏障功能。如果经期发生性行为，会有一些不好的后果。

经血中有血块

原因

正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫黑色的血块。一旦出现有血块的月经，往往会伴有痛经。痛经往往会导致精神紧张，情绪不稳定。经期出现血块的女性，中医认为大多与血瘀有关，往往会出现气滞血瘀的症状，如面部粗糙、暗沉、长痘等。个别患者面部有色素沉着，直接影响面部美观。

如何调理

1.一般可以用中药治疗。根据症状体征，采用活血化瘀、理气通络的方法效果较好。如红花、桃仁、薄荷、益母草、泽兰和赤芍，对改善症状和体征有很好效果。但是，这要在医生的指导下进行。经期肿块者要注意经期保护，冬季注意保暖，防止着凉，不要吃生冷食物，不要过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对于面部色素沉着的患者，可以通过内治外感来治愈月经。

2、饮食改善调理:用高蛋白低脂肪的饮料，多摄取维生素C、E，畅通盆腔血液循环，减轻充血带来的疼痛，补充丰富的钙、镁，放松肌肉。不利食物——MC到来的前3天，月经期末的食物应以温热为主。少吃烧烤、油炸、辛辣或腌制品，避免吃西瓜、梨、椰子、柚子，以免影响血管收缩。大白菜、苦瓜、白萝卜切好，加热后再吃。

月经变黑

原因

1，肾虚:女性月经周期不定且少，色淡红或暗红，质薄。有腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或腹冷，或夜尿多。舌质淡，脉象可能弱或迟。治疗应以补肾调经为主。

2、气滞血瘀:女性月经一直不定，月经量有时多有时少，色紫，有肿块，月经不调。或腹痛拒按，或胸痛、腹痛、乳胀，上腹部不适，舌质紫暗或有瘀点，苔薄白或黄，脉细或涩。治疗应以活血化瘀、理气止痛为主。

3、气血两虚:女性月经周期提前或推迟，月经量可能增加或减少。月经期比较长，脸色苍白，消瘦。或腹痛，或头晕，神疲乏力，四肢乏力，面色苍白或蜡黄，大便溏薄。舌红，脉弱。这种情况的治疗应该是气血双补。

月经失调

原因

压力

育龄女性如果长期处于压力之下，会抑制脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性激素和排卵，月经开始紊乱。同样，长期抑郁、生闷气或心情不好也会影响月经。

温馨提示

1.缓解精神压力，进行一些全身运动，比如游泳、跑步，每周一至两次，每次30分钟。

2.多吃有减压作用的菜肴，如香蕉、白菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

3.月经失调时保持外阴清洁，避免细菌感染。

感冒

女性在经期受寒时，盆腔内的血管会收缩，导致卵巢功能紊乱，会造成月经量过少，甚至闭经。

温馨提示

1，月经期避免寒冷潮湿，避免淋湿、涉水、游泳、喝冷饮等。，尤其要防止下半身着凉，注意保暖。

2.食谱中加入大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橙子等食物；此外，醋、酱、植物油、花椒、辣椒等调味料，以及炖牛肉、鸡汤等，都对这种情况引起的月经不调有一定的作用。

电磁波

各种家用电器和电子设备在使用过程中都会产生不同的电磁波。这些电磁波长期会对女性的内分泌和生殖功能产生不良影响，导致内分泌紊乱和月经失调。

温馨提示

1，日常操作电脑，做好防护工作。

2.在手机上安装免提扬声器是比较安全的选择。当然，最好不要长时间使用手机。

3.少用微波炉，冰箱不要放在卧室。注意电器的科学使用，尽量避免同时使用多种电器，连续使用时间不宜过长，频率不宜过高。

4.多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，常喝一些绿茶，可以有效预防和减少电磁污染对人体的危害。

便秘

便秘可能会导致女性月经失调。直肠内的大便充盈过满后，子宫颈会被向前推，子宫体会向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会被压迫堵塞，子宫壁就会充血，失去弹性。如果子宫长期处于后位，就会出现腰痛和月经紊乱。

温馨提示

1，甜方:取香油一勺，蜂蜜一勺，搅拌后服用，可滋润肠胃，促进肠胃蠕动。

2.每天早上空腹喝一碗或两碗热汤，对便秘有显著效果。

3.杜仲茶是治疗便秘的好饮品，可以通便减脂。每天早晚或饭后喝柠檬汁，有改善肠胃消化、减肥、软便的作用。

4、核桃、酸奶、梅干菜都是通便的零食；少吃咖啡多吃香蕉也能促进排便，但过量食用会弄巧成拙。

药物滥用

滥用或频繁使用抗生素会引起女性月经紊乱、无排卵、闭经，可能是由于药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致机体功能失调。

温馨提示

1，良好的自身免疫会帮助你抵御小病。

2.不要随便“升级”抗生素。一旦使用了高级抗生素，低级的就不起作用了，因为细菌已经对它们产生了耐药性。所以要向医生询问用药情况，谨慎“升级”。

痛经

迪斯科舞

噪音会导致女性功能障碍，对月经和生育能力产生不良影响。

温馨提示

尽量选择安静的地方见面，减少接触噪音。

烟

烟草中的尼古丁会减少性激素的分泌，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟超过1包的女性，月经不调的几率是不吸烟女性的3倍。

温馨提示

1，改掉坏习惯，果断戒烟。

2、适量的维生素C .维生素C可以减少吸烟对身体的危害。可以吃点药片，或者多吃点橘子、橙子、猕猴桃等水果。

损害

1，病情加重

长期月经不调会导致病情恶化，引发一些妇科疾病。其中，最常见的是子宫肌瘤和卵巢囊肿。月经不调如果不及时治疗，会导致病情恶化。

2.出血性贫血

月经不调也会导致失血性贫血。因为长期月经过多，或月经不规则出血，出现失血性贫血、头晕、乏力、心慌、气短等现象，严重者，会危及生命。

3、影响身心健康

月经不调对身心健康也有很大影响。比如皮肤斑点明显、暗沉、松弛、毛孔粗大、皮肤粗糙等异常现象，不利于女性代谢排毒，容易衰老，造成不孕不育。

4、导致不孕

长期月经不调，不及早治疗，会导致不孕。月经不调往往是妇科疾病引起的，如果不及时治疗，会导致不孕。

月经周期的计算方法

月经初潮预测

1，体重身高测量:女孩18岁后，每半年测量一次身高体重。如果测量发现身高和体重突然增加，则表明女孩可能在随后的六个月内出现月经来潮。

2.观察乳房状况:如果发现乳房开始发育，出现肿胀、乳晕，摸上去有硬结，那么在未来两年内就会出现月经初潮。

3.看是否有白带:如果从女孩阴道流出类似蛋清的透明、无色、无味、略粘稠的液体，说明2-3年就要来月经初潮了。

出血的1日是月经周期的开始，1日两次月经的间隔称为月经周期，所以月经周期的计算应包括月经来潮的时间。有些女性只计算月经干净的时间，所以可能会认为月经周期缩短了。临床上有些女性经常抱怨月经不正常，一个月来两次月经。其实月初月末有1浪是很正常的。正常月经周期为28 ~ 35天，周期长短可因人而异。错前或错后7 ~ 10天可视为正常范围，只要能保持一定规律，就不能视为月经不调。

末次月经是指从就诊之日算起的末次月经，应该从出血的1天算起。但需要注意的是，末次月经指的是与平时相同的月经持续时间和量。不要把阴道异常出血误认为月经。这种出血一般比月经少，时间短或长，或者月经来潮的规律性丧失。

初经迟延

做女人每个月总有那么几天。月经来了就烦躁，不来就更烦躁抑郁。月经推迟的原因很多，排除怀孕的可能，还有很多其他因素。月经推迟的原因有哪些？

一、药物作用:药物是用来治疗疾病的。不知道有些药物会影响女性的月经。比如一些中枢抑制剂、激素类药物可能会延迟月经，要注意适当停药。

二、长期接受有害射线和化疗药物:如果长期接受有害射线和化疗药物容易导致卵巢早衰和月经推迟，女性一定要注意保护卵巢。

三、营养不良:女性过度劳累、精神压力大、情绪低落，都有可能引起内分泌失调，导致月经不调，而营养不良是这些不良情绪的根本原因。

4.多囊卵巢综合征:该病是女性常见的内分泌疾病。其特点是月经后期，严重闭经，常伴有肥胖、不孕、多毛等症状。有必要去医院做详细检查。

月经异常

闭经

痛经

垂体分泌的卵泡刺激素和黄体生成素，卵巢分泌的雌二醇、雌酮、雌三醇等雌激素都是操纵月经周期的重要物质。如果每月月经都不能按时来(俗称“干耗血”，医学上叫闭经)，不仅会涉及子宫的发育，还会影响垂体和卵巢的功能。此外，下列疾病也可能诱发闭经:

1.垂体疾病，如垂体功能障碍和垂体瘤；

2.卵巢疾病，如卵巢囊肿、卵巢肿瘤、卵巢发育不良等。；

3.内分泌疾病，如甲亢；甲亢等。

4.慢性病，如贫血、结核病、肿瘤、肝硬化、肾炎、糖尿病等。

5.其他因素，如精神刺激、紧张、焦虑、气候变化等。所有由疾病引起的闭经患者，治愈后都会出现月经来潮，精神因素引起的闭经患者，如果能在精神上自我安慰，有时也会出现月经来潮，但卵巢发育不良引起的闭经患者更难处理。

月经过少

1，妇科病的影响

女性患有一些妇科疾病，会减少月经量。如多囊卵巢综合征、卵巢囊肿等疾病，对月经有一定影响。注意一下。避免造成不孕。由于内分泌功能低下、肿瘤、子宫发育不全等疾病，月经量过少，甚至闭经，其不孕率会大大增加。

2.卵巢功能受到抑制。

如卵巢发育不良，精神因素，以及患有全身性疾病，包括长期使用激素类避孕药等因素，都会影响卵巢的正常功能，导致卵巢分泌激素水平降低或不足，造成子宫内膜增生不足，从而导致子宫内膜变薄。然后在脱落的时候，出血量少了，自然会导致月经量少。

3.子宫内膜修复和再生受到影响。

女性有反复流产或粗暴刮宫等。因为机械性损伤，女性子宫内膜无法修复再生，那么就会导致女性月经量少，甚至闭经。这也是月经量少的女性常见的因素。

月经推迟

女性的月经周期一般为28 ~ 30天。提前或推迟7天左右还是在正常范围内，周期长短因人而异。但如果超过7天还没有来月经，就是月经推迟。月经推迟主要有两个原因，第一是怀孕，第二是月经不调。

月经和月亮之间的周期性关系

许多传统数据认为月经周期与月亮周期相似。数据表明，妇女的月经在新月时来，在满月时排卵。虽然没有科学依据，但或许问题在于，对于现在的都市女性来说，月亮已经不是她们晚上唯一的光源了。种种迹象表明，夜间工作的女性和夜间生活在强光下的女性最容易出现月经不调。上面的例子说明了押韵对生理激素(包括月经)有影响。

月经一词的起源也与月亮密切相关。中国的《黄帝内经》最早称之为月事，“月初三”。李时珍在《本草纲目》中提到，女人“血上要有月，血上要有潮。”。月有得失，早晚有潮，月事与之相合，故称月水、月信、月经。路过的人总是在等待。“现代医学研究证明，正常的月经周期是28天左右，但实际上月球绕地球一周真的需要27.32天。两个新月的间隔，也就是太阴月，是29.53天。德国妇科医生在调查了数万名女性的月经周期后发现，女性在月圆之夜出现月经来潮时，出血量可能会成倍增加，而在月亏之夜出现月经来潮时，出血量相对较少。

其他学者通过调查发现，月周期与除人类以外的其他动物月经周期不同步，从而揭示这是一种巧合。

月经与文化研究

Mitchism

一些米特里派教徒相信月经和月亮的消失是结合在一起的。

在月神信仰或占星术的精神中，有人称月经为“月亮时间”。古代的一些观点把月经看作是身体的净化(类似于所谓的放血)。

宗教

有些宗教把经期的女性视为“不洁”。伊斯兰世界认为，女性在经期不适合性交。

中国传统的民间信仰也认为女性经期不应该去寺庙，否则就是对神灵的不敬。此外，还认为女性在经期与男性性交会对男方不利，称为“撞红”。

人类学

月经这一文化现象一直是人类学研究的重点。传统的人种学研究表明，许多不同的民族对经血和经期妇女持有非常相似的现象。

人类学的传统观点认为，所有人类群体都明显存在“月经禁忌”和“认为月经是一种污秽”的象征性观念，而这两种现象之所以如此普遍和明显，是因为男性比女性具有被各民族普遍认可的优势，以及来自原始民族的毫无理由的不合理。

然而，随着最近人类学的研究重点逐渐转向女性生活，这类研究中也开始出现不同的声音。新的数据表明，所谓确定的明显现象实际上是相当模糊的，这些现象在各民族之间甚至在同一民族内部都有相当多样的表现形式。所谓的普遍现象，实际上可能因文化而异。

另一方面，除了文化因素，人类学也逐渐开始重视生物学研究，开始考虑月经文化现象基于人类生理特征(如生殖能力等)的可能性。).

不适用于月经的药物

性激素药物

女性体内性激素的合成和代谢平衡与月经周期密切相关。因此，经期不宜使用性激素，以免月经失调。例如，雄激素可引起月经减少、停经、周期不规则等。，而黄体酮(孕酮)会引起乳房疼痛或不规则阴道出血。

用于妇科感染的局部阴道药物

应停用治疗阴道炎症的洗剂、栓剂和泡腾片。因为月经期间，子宫黏膜充血，宫颈松弛，阴道内有血，非常适合细菌的生长繁殖。如果此时局部使用阴道，稍有不慎就会导致细菌逆行入侵子宫腔和子宫内膜。

抗凝血剂

抗凝剂可引起月经过多，甚至大出血，经期应避免使用，如香豆素、肝素、溶栓剂等。

减肥药

减肥药大多含有抑制食欲的成分。如果在月经期间使用，可能会导致月经失调、多尿或排尿困难，或心悸焦虑，甚至闭经。

活血化瘀药

此类药物不仅有抗凝、抗血栓作用，还能扩张血管，加快血流，从而引起月经量过多。

泻药

泻药如硫酸镁和硫酸钠有明显的泻下作用，可引起反射性盆腔充血，因此应禁止月经；其他胃肠动力药也应慎用或有禁忌症。

甲状腺素制剂

甲状腺素制剂可能引起月经紊乱，经期应禁用。

止血的

止血药，如安络血、维生素K等，可降低毛细血管的通透性，促进毛细血管收缩，使用后会引起月经出血。另外，止血作用强的中药或中成药要慎用。

经期女性经期的四个危险信号

1，止痛药无法缓解剧烈疼痛。痛经突然变得剧烈且难以缓解，通常是子宫内膜异位症的危险信号，即部分子宫内膜脱落出子宫。另外，如果平时性生活时或弯腰时有剧烈疼痛，也是这种症状引起的。

2.月经量急剧增加。这种情况可能意味着你得了子宫纤维瘤，这种纤维瘤通常对人体无害，但它引起的月经量增加会导致贫血，而且这种肿瘤还可能引起子宫内血管堵塞或转变为恶性肿瘤。

3、大量出血伴剧烈疼痛。这两种症状同时出现可能说明你得了盆腔炎，这是一种通常由衣原体细菌引起的生殖系统感染。盆腔炎的另一个症状是性交后出血。如果不及时治疗，盆腔炎很容易造成不孕。

4.突然剧烈的骨盆疼痛。卵巢囊肿破裂可能会引起严重的下腹痛。这种破裂引起的剧烈疼痛通常是从下腹部的一侧开始，迅速蔓延到整个腹部。这种痛和痛经相比根本不是一种感觉。