小学生的简单家常食谱 我家孩子小学食谱分享给你:早上蒸鸡蛋,一个蛋糕加一杯牛奶,中午米饭,西芹牛肉丝,一盘蔬菜加一个西红柿鸡蛋汤,晚上饺子加蔬菜,饭后半小时一杯牛奶。(每天做的样品数量差不多,只是换个花样,孩子很壮,不缺营养。)