啦啦队编排中的注意事项

首先，舞蹈啦啦队是一个团队项目。编排舞蹈啦啦操时，要保持各元素和主题风格的统一和谐。比赛中成套动作的编排占15分，其中整体印象占5分。舞蹈啦啦操必须要求在编曲中广泛吸收精华，不能是大杂烩。所以整套风格要主题一致，风格鲜明。

统一的原则还包括球员之间的一致性和风格的一致性。在主题风格上，表演主题一定要醒目。整套动作一定要前后一致，连贯，这样整套动作才能一气呵成。

在舞蹈啦啦操比赛中，也要注意服装和音乐道具的统一，与大主题紧密联系。剧情安排过程递进多样，布局均衡完美，空间利用充分。

2、创新的原则

创新原则是舞蹈啦啦操编排中最重要的一点。优秀运动队的完整编排极具创新性。舞蹈啦啦操创作的目的多用于比赛和表演。要想脱颖而出，编曲上的原创和创新尤为重要。坚持创新的原则，主要是了解国内外舞蹈啦啦操的发展现状和趋势，从而总结、继承和发展已有的创作结晶，选择创新的切入点。

只有在评分规则的基础上，在创新原则的指导下，利用各种技术发展的前沿趋势，以前瞻的眼光研究创新，编排出来的舞蹈啦啦操成套动作才能兼具健身和审美价值。新的啦啦操竞赛规则对艺术编排做了更加细化的规范和调整，包括对舞蹈啦啦操艺术评价的四项具体细化要求。

新规则的出台，要求教练或编导全方位、多角度、多层面创新，以全体运动员的表现力、服装设计、道具布置，兼顾舞蹈啦啦操新颖独特的主题风格、独特的动作设计、富有感染力的舞蹈效果，抓住评委和观众的心。

3.安全原则

强身健体，陶冶情操是学习舞蹈啦啦操的目的之一，所以必须考虑啦啦操的安全因素。健康和安全是啦啦操发展的首要前提，新规则专门将安全规则单列一章，要求编导从多个角度和方面考虑编排中的安全因素。

有些不安全的动作，比如过度的后伸，对显示腹肌力量和背部柔韧性非常有效，但是会对脊柱造成很大的压力，损伤腰肌，所以要避免过度的后伸。舞蹈啦啦队的难度分为10个等级，其中对不同的难度要求和必须注意的安全事项进行了详细的划分。

设置难度等级有助于防止参赛者不顾个人安危，盲目追求高难度动作的非理性行为。另外，编舞啦啦操一定要注意安全原则，不要为了成套的效果去做一些运动员无法做到的高难度动作，这样容易伤害运动员。在选择难度和托举时，一定要考虑运动员的实际情况和安全来进行选择，不能盲目。

4.艺术原则

舞蹈啦啦操通过音乐与动作的结合、各种难度的完成、用力的力度、队形的变化以及表演的突出个性风格，体现了形式美和艺术美。当然，如果整套动作在音乐和动作协调上不统一，动作难度不够或者高难度动作表演失败，即使啦啦队编排新颖独特，也会使整套动作的艺术价值大打折扣。

艺术性原则要求既要吸收舞蹈等艺术项目的动作语言，又要完全舞蹈化，这就要求把借用的舞蹈动作转化为操纵或舞蹈操纵，从而具有更大的锻炼价值、美感、大方和特色。要求与艺术风格要统一和谐，不能违背艺术美感。任何杂乱的、过多的、互不融合的艺术元素，都无法统一在一套练习中。

动作之间的衔接也是提高舞蹈啦啦操艺术构成的重要因素。舞蹈啦啦操是体育与艺术的结合，艺术原则也是舞蹈啦啦操作为一种比赛形式在编排过程中的终极追求。

5.舞蹈啦啦操的编排选择了最新最时尚的元素，紧紧围绕一个主题进行编排。根据最新规则，与时俱进了解规则研究的规律，运用规则编排舞蹈啦啦操。了解舞蹈啦啦操的最新情况，把握国内外新的发展趋势，更细致地分析编曲要素，进一步细化编曲程序，努力实现各方面的创新。