20190502能力都是锻炼出来的。

2017暑假，我和朋友去宜川上课。在那里，李迪先生给我们带来了美好的一天。在她的讲座中，有一句话让我印象深刻，那就是任何唾手可得的东西，都是积累财富的积累。是的，这句话我也深有体会。

昨天学校开了期中考试家长会，我等了好久。而且我确定了辅导班的主题，就是“提高注意力，好好学习”。本班清明节在武汉。作为示范班，焦老师给我们上过一次，我心里大概也有底了。

这次家长会本来是想把这一课背好的，但是忙，忙，忙。总是有做不完的工作，但我没有办法，只能在家长会的前一天晚上翻课件。我把不清楚的地方记了下来，第二天问张林老师。

昨天下午五点，家长会如期举行。在期中考试颁奖仪式和家长分享之后，我也开始了我的导师大讲堂。

一切都刚刚好！

我是从“1234”这个简单的游戏互动中和父母朋友开始的，让朋友们对注意力有了大致的了解。然后，我详细解释了注意力的概念及其七个要素。

关注学习成绩的重要性是什么？让我跟你说清楚。最后，我们达成了这样的认识:在端正学习态度的前提下，注意力是提高学习成绩的关键。

既然注意力这么重要，那什么是注意力缺失呢？怎样才能提高自己的注意力？我也用了讲解、示范、家长体验等各种方法让家长理解，回家也能训练孩子。

一个半小时的课程不知不觉就结束了。我可以按照课件的框架给你讲知识，而且在这个过程中，我还加入了直播。举个例子，比如我让孩子们在“荷叶圆”一课中找“对”，全班只有8个孩子数对了；说到注意力不集中，很容易读错读错，加字掉字。我举了一个例子，那天早上我让孩子们读课文，一人读一句。结果图中那么多孩子都失败了。另外，我发现在解释一些生词的时候，比如提示、信息植入，我也可以随便举例。等等，这些都是我前天晚上看课件的时候没有考虑到的。我也为自己的平静和安逸而高兴。

再想想之前，我刚参加工作的时候，每次家长会我都会至少提前两天写发言稿。那是什么样的演讲？每一句话都要从家长会开始的问候语写到家长会结束的感谢词，然后在家长会的前一天晚上看几遍，再对着镜子说几遍，怕再出错。

后来2015去陵阳分享。虽然只有短短的十五分钟，但我担心我会忘记台词，所以我在课件上写下了我的详细发言。站在讲台上，我会说课件上有什么。那还是两个字——紧张！2016我在鹤壁做了一个“精彩活动演绎课”的微课，我用叙事的笔调讲了一个郝好蜕变的故事。2017，长垣凯蒂丝·弗林学校，“合理利用资源，构建快乐课堂”的TEL讲座，课件已经是只显示框架了。2017主持罗山县第一实验小学一上午。虽然我也写了主持词，但是主持时间和几年前大不一样了。现在主持大方冷静多了。

能力，都是锻炼出来的。感谢你勇于承担，感谢你给我锻炼的机会。