如何培养中小学生的自制力
第一，家校合作，营造教育氛围。有人说“孩子有父母的影子。”要想让自控教育渗透到学生日常生活的每一分钟，离不开老师和家长的密切配合。作为班主任，是学校和家庭之间的桥梁和纽带。家长要及时主动与班主任沟通，争取其积极配合、密切配合，培养孩子的自制力。
第二，为孩子做打算。首先，家长要为孩子的课程制定一个切实可行的计划，然后让孩子一步步去实施。每天晚上孩子睡觉前检查一天计划的完成情况，如果完成了一天的计划，给予奖励——或者精神上的(比如表扬)或者物质上的；如果没有完成当天的计划，首先要多问他几个原因，计划是不是不切实际，是不是不切实际，是不是不切实际，要改正或者批评或者惩罚。这种做法久而久之就会成为习惯，然后目标就达到了。
三、中学生的具体措施是:1，改变溺爱和娇惯孩子的养育方式，有意识地给孩子创造吃苦耐劳的机会，特别是培养良好习惯的机会，并且更加严格，逐步克服，切记简单粗暴，打骂体罚。2、开展实践活动，让他们帮助父母做一些家务，增加户外活动和独立活动的量，培养学生独立生活的能力。3.坚持正面教育，以表扬和鼓励为主，尽量不用物质刺激或奖励。甚至批评也要在肯定孩子的一点点进步后进行，让孩子看到成绩，既纠正了错误或不良行为，又不伤害他的自尊心和自信心。
四、小学生具体办法是:1，协议法。例如，精彩的电视节目对成人和儿童都很有吸引力。有些家庭有边吃饭边看电视的习惯，但孩子注意力分配差，看完电视就忘了吃饭，影响了吃饭的时间和胃口。为了让孩子改掉边吃饭边看电视的习惯，家人可以达成协议，吃饱了才能看电视。再比如，一个喜欢在街上吵闹买东西的小学生，在带他上街之前，可以先定三条规矩。今天，除了想买的东西，他什么也买不到。小学生要想遵守这些约定，就要学会控制自己，逐步提高自己的自控能力。2.反问句。小学生经常看到同伴有东西的时候，会产生自己也想拥有或者拿走别人东西的想法。其实他们的道理很简单——别人有的，我当然应该有。这时候老师只需要按照小学生的逻辑思维去问:“你有什么？有人有吗？”“老师要摘星星，他能摘到吗？”这种反问可以让小学生认识到，不是自己想要的东西都能得到，一个人也不可能拥有一切，所以要控制自己。3.判断和评价方法。当看到其他小学生没有自制力的行为时，让他们判断这样做是否正确，或者通过讲故事或讲解教育书画让他们知道，只有控制自己的不良行为，才能做好学生。经过这样的判断，小学生的自控意识是可以增强的。当小学生表现出自制力时，要及时表扬，这有助于小学生加强自制力，使他们逐渐养成良好的自制力习惯。