如何给小学生制定假期作息表？

7: 30起床(穿衣叠被子洗漱)

7:40-8:00吃早餐(自己洗碗)

8: 10—8: 30大声朗读这首诗，并工整地抄写下来。

8: 30-8: 55户外活动(乒乓球或羽毛球)(周六日户外体验活动)

9: 00-12: 00绘画(周六日为户外体验或朋友聚会活动)

12: 00-12: 40午餐(自己洗碗洗筷子)

午睡，12:50-15:00自由阅读。

看电视或玩电子游戏。

16: 00—17: 00阅读老师布置的任务(整理故事、人物、风景描写的重点)。

17: 00—18: 00户外活动(跳绳、球类运动、滑板、骑行、摄影、考察等。)

18: 00-18: 30晚餐

18: 30—19: 30自由活动(洗碗、看电视、打游戏)。

19: 30-20: 00户外活动(散步或羽毛球)

20: 00-20: 30阅读安排(人物描写、故事变化、关键词、好句子、中心点)

20: 30-21: 00自由活动

21: 00-21: 30洗内裤。

21: 30-22: 00阅读

22:00-7:30睡觉。