你能给20岁的人什么建议？
不要煲鸡汤。私底下，对于一个普通人来说，至少对于绝大多数人来说，一生的黄金积累期只有几年，大概是18到25岁。这是一个由不成熟到相对成熟的过渡期。后来因为结婚生子等各种生活琐事，成长进步的速度渐渐慢了下来。如果能把握住积累期，相信会有质的变化。
以下是我个人的感受。越往后越重要。我不是培养首富，所以整篇文章很好理解。没有大话，也没有定理理论。如果你正处于这个迷茫期，我建议你花几分钟看完这篇文章，不要断章取义。相信会对你有帮助。
愿更多的人校准方向，善待自己。
1.拒绝熬夜，合理作息。
我之所以放在第一点，是因为这是很多人的通病，很难抑制。我绝对不会到凌晨两三点才放下手机，第二天早上起不来，日复一日。
熬夜不仅损害皮肤，还会诱发肠胃疾病，增加患癌风险，就像慢性自杀一样。
我妈经常给我发“熬夜的危害，看完很震撼！”《这十种食物吃了会致癌》等文章。人到中年，才意识到没有什么比健康更重要。
如果你去医院的各个科室看看，你会发现那些电视剧里哭哭啼啼的场景，你会去哪里，在医院里真的很正常。
提前照顾好父母的照顾，养成良好的作息习惯，不要等到痛苦的时候才知道恐惧生活。
2.如果你不知道该怎么做，那就先运动吧！
如果你还对未来迷茫，不知道该何去何从。然后放下手头的事情，点一首高到让你健身都停不下来的音乐，让所有的烦恼都随汗水而去。
因为健身真的是这个世界上目前唯一知道的东西，是付出和得到最公平的东西。既然什么都做不好，为什么不先在健身中心这里体验一下成功的感觉呢？
没时间跑？你每天早上有时间起床慢跑半小时吗？如果你能做第一件事，还有时间。
没时间去健身房？手机上那么多健身app，哪个不能用。淘宝上便宜的瑜伽垫20，哑铃60，不到100，足够你练出肌肉爆炸。一组训练持续了半个小时。蹲厕所不要掴王者荣耀。是时候了吗？
健身改变的不仅仅是一个人的身材，更是一个人的精神。而良好的精神面貌只是良好人际交往的第一步。
3.珍惜时间，学会管理时间。
这真的是只有三十岁的人才懂的东西。年纪越大，觉得时间越少，希望一天多二十四个小时。
如何更好的利用时间，一句话:集中精力做大事，分散精力做小事，中间做小事。
头脑要清楚，什么时候做什么事情，不要本末倒置。
另外，事情有轻重缓急，具体可以参考时间管理的四个象限。
4.妥善处理人际关系
愤怒是这个世界上少数的失败之一。什么都写在脸上，只是脸不够大。所有写不出来的情绪都藏起来，只留下一个微笑。
多和有用的人交朋友，回报对你好的人，放过讨厌你的人。要圆滑，尽量不要得罪任何人。你永远不知道他会在你的生活中扮演什么角色。
三十年河东，三十年河西的例子在生活中随处可见。？退一步，换位思考，换位思考，解决问题。
请注意性格:因为自己的性格，总是活在别人的期待中，追逐别人的认同，不断降低自己的底线，满足别人合理甚至不合理的要求。但是你没有得到你应得的回报。在这种不对等的人际交往中，你的付出被认为是理所当然的，甚至一句拒绝都会引起别人的不满。那么，在学会委婉之前，请先学会礼貌地说不，守住原则问题的底线，守住自己的尊严。
5.永远不要欺骗自己。
我身边有一个有趣的现象。优秀的人说一句，做的不好的人就喜欢标榜自己。
效率低的说努力加班，学习漫不经心的说熬夜学习。
有些人已经下定决心开办图书馆，学钢琴，练书法，写程序...从早到晚，但现实是怎样的？一大半时间都花在刷微博知乎和厕所吹水上了。真正努力的不到20%
过了几天，发朋友圈说自己有多努力，转身请自己吃了一顿大餐，放了个小假。最后都是徒劳。
万物生海，你我都是蜉蝣。知道自己的水平无可厚非，但夸大了就一定要认识到。不要周而复始，最后骗自己。
送一句话:人天生自怜是必然的。只有时刻保持清醒，才能看到真正的价值所在。
不及物动词提高工作标准
学生可能会少接触一点标准这个词。什么是标准？
有一个老故事，想必大家都听过。两个年轻人，A和B，同时进入一家公司。两个人都很勤奋，处理事情也很利索。但两年后，A步步高升，而B原地踏步。老板让B去了两次市场，B报了一次土豆的价格，第二次报了批量采购的价格。老板让甲方当着乙方的面再走一遍，甲方不仅了解了土豆的价格，还收集了白菜、黄瓜、地瓜的所有价格，了解到近期西红柿价格会有小幅上涨。如果老板需要大批量进货，人家早就把他请到公司门口了。
上面的故事可能不真实，但可能被夸大了。再讲个小事情，我叔祖以前是市里的秘书长。小时候有个上层领导来市里，需要他亲自动手。我看到他一遍又一遍地修改文档中的错别字和标点符号。撕掉一张纸后手写下来的电话号码，要用切纸刀剪得整整齐齐，才交给领导。
现在我告诉你，标准是什么？
标准就是做事靠谱。领导告诉你一件事，具体执行看个人。任务完成后，领导满意，就算达到工作标准，如果有超出领导心理门槛的惊喜就更好了。
绝大多数人都是故事里的第二个。他们不懂得变通，或者害怕承担更多的工作。如果你拿着3000元的工资为3000元工作，那么你的人生就是3000元。老板对你的评价无非四个字:踏实肯干；但是，如果你是以3000元的工资去做一万个工作，一万个工作是空缺的，需要人才去填补。谁不让你去？让b？
七个。要有信心，我会在花开之后，把所有的花都杀死。
这个建议可能会有争议，根据个人情况来看。
我开花后，百花齐放。这首诗一直是我的人生格言之一。
看到这里，我告诉你，我曾经也是一个脸红不爱交际的人。你相信吗？第一次参加演讲时，我面红耳赤，结结巴巴，机械地念着稿子。我下台后，脑子都直了，不知道自己在说什么。后来，是的，我的叔祖父又上镜头了。他得知此事后，拉着我的手说，儿子，以后想说什么就说吧。记住这个世界上没有人能像对待任何东西一样对待你！
做人低调，做事高调。虽然你开始了你的表演，但是在这个过程中挫折和尴尬是必须要经历的。不要在意别人的眼光。这个世界上没有人会像对待任何东西一样对待你。
八个。发出思考，从长计议，辩证看待一切。
我说人际关系顺畅，有人说工作难免会得罪人。
我说做人低调，做事高调。这个世界上没有人会像对待任何东西一样对待你。有人说做人太自大，不好。
我说要警惕碎片化阅读。有人说，碎片化阅读也能获得知识。
大多数年轻人都面临着同样的问题，被网络舆论媒体洗脑，缺乏成熟独立的三观，对事物缺乏全面的认识。眼睛除了黑就是白，但是更多的灰被忽略了。
凡事都要分对错，尤其是生活中，被人诟病别人故意针对自己。
世界不是二元对立的，也不是非黑即白的。一件事情的起因是多种因素造成的，需要辩证看待。
九个。掌握一门技能，学会理财。
这两点是一起写的。
首先，人需要有一技之长作为基础。那么这个技能需要成长多久呢？
产生的效益可以满足生活需要。
比如计算机，可惜四级证书无味弃之。对于从事计算机行业的人来说，四级证书是不够的。如果你想以此赚钱，这将是世界上一次伟大的经历。
学习一项技能至少需要五年时间才能开始。不要以为自己能在短时间内成就某件事，也不要同时做几件事。我支持多种技能的发展，但请记住，一个人一辈子做好一件事是伟大的。
理财没什么好说的，四个字:开源节流。
你的本事还没磨练出来，这么开源，开什么？掐一部分人的需求，可能是日常需求，也可能是特殊节日产生的需求。这部分我就不细说了。知乎上有很多分享创业经验的文章。
至于节流，全凭个人意愿。手机上那么多记账软件，下一个就看他一个月挣多少，花多少。
题外话:不要借大钱！不要借大钱！不要借大钱！别问我为什么(怒脸)
10.真诚待人，心存感激。
很多人可能没有注意到这一点，但这是我最想说的。
虽然我可以随时为你留一命，但是要善待身边的每一个人，爱你，爱你，爱父母。
随着时代的变迁，上一代人已经渐渐跟不上现在的生活节奏和思维方式。唯一的想法就是他们的孩子能过上一帆风顺的生活。思维方式产生的矛盾，尽量退一步。
年纪越大，越怀念当年生活在父母羽翼下，对他们好的时光。不要让晚上剩下的时间被用来作为你不服从父母的告白。
看到这里还不赶紧拿勺子(不，我不是在煲鸡汤(ˇ _ ˇ:))。
问题和解决方案
定时睡觉，睡前关掉手机放在伸手可及的地方，设置好起床的闹钟。
自制力强的朋友可以利用好手机备忘录、日程app或者随身带个小本子，养成记笔记的习惯。自制力差的话，买个笔记本，前一天晚上详细记录下第二天的计划，第二天晚上检查执行情况(这里不要浏览笔记本，不然不小心会掉进口袋里，一个小时十分钟能记录的东西都要画出来)。
好了，看到这里，很多人都面临着一些问题。(1)三分钟发烧怎么办？(2)环境限制了自己怎么办？(3)为什么要努力？
(1)首先想清楚，当你决定努力的时候，就意味着你要放弃现在的安逸和悠闲，lol，dota，ow，wow.....还有无意义的聊天和狂欢的夜生活。你买上面说的书，手册，哑铃，学乐器，美术，摄影，考研。室友吓得下巴掉了一地。为什么在你躺在低谷的时候突然变成了好朋友？一起称王的上铺兄弟呢？
你痛苦吗？妈的！
你牺牲了这么多，你要让别人知道你在努力！
那么你势必要表现出壮士断腕的决心，做百万师的勇气。你声音那么大，那么有力，就像一个道士在喊你要穿越天空。所有人都在看着你，想，请开始你的表演，但你不能坚持到一半就说要放弃。你羞于呼吸吗？面子上体面吗？
是男人，咬咬牙，就能坚持住。
(2)无论是宿舍、合租公寓还是办公室。如果你身边都是通宵上网，吹水，上班斗地主，袜子洗到发亮才洗的人。
那我告诉你一件事，兄弟。我理解你的难处，我就是这么过来的。我他妈的不能在这么懒的地方学习。读书说你装，练琴对你来说太吵了，快考试了，拖着你开通宵。时间长了，我会慢慢懈怠。
人是容易随波逐流的生物。况且他们在努力的初期，还没有坚定信念，更容易动摇。如果不能改变环境，那就改变自己。找个安静的人练练，总有一天你会拿着证书回来，或者在联欢晚会上拉小提琴拉云雀。他们会意识到你已经很强大了。
(3)我没有努力的理由。我喜欢过平凡的生活，这大概是我听到最多的谎言。不要再用平凡的生活麻痹自己。什么是平凡的生活？达到小康就是普通生活，小康就是中产。看你现在的样子，能不能不靠父母买房买车，结婚生子，照顾父母还负担得起一场大病。
你不用为父母努力，那你为孩子努力吗？如今，阶层逐渐固化。因为自身实力不足，不能给后代更好的教育环境。你想让他们一辈子局限在工人阶级吗？如果你不在乎这些，至少为自己的未来努力吧。
不愿意？你喜欢装逼吗？喜欢就努力，不然就装逼。
现在就走！
还有，留给单身狗的一段话:
如果还是没有女朋友怎么办？不用找了，兄弟！看看那些男神，家庭背景好，学习好，女朋友漂亮。嗨，我好生气。
谈恋爱占用的时间比你预想的要多。没有任何感情经历，只会忙。花了父母的血汗钱，还是要在毕业季分手，投入和收益完全不成比例。你已经失去了很多，不要想着谈恋爱，否则差距只会越来越大。
丢掉不切实际的幻想，早点删除交友软件，给自己成长的时间，在她结婚前成为英雄。到时候谁会死还是个未知数。
如果不考虑实际因素，一定要逼女朋友。
最后。
以上建议都是建议，但如何执行完全看个人。人不是机器，不能日以继夜的旋转。他把自己放松一点，努力用好六七成，在不断进步中有了成果，还不错。如果60%砍掉20%或者30%的努力，那真的会变成懒惰，拖慢时间，让自己失望。
在努力之前，你惶恐不安，摇摆不定，给自己打气说，一个人知道自己活着是为了什么，就能忍受任何一种生活。直到你用心经营自己的生活，每天看着自己充满活力的样子，你才会知道，合理规划后适度放松的生活，才是真正让人着迷的。
最后给大家分享一个读书的方法。有兴趣的可以看看。
这是一个长辈的观点。我看书好几年了，觉得很有用。在这里分享给大家。
阅读和吃饭一样，分为三类。晚餐，水果(甜点)，零食。
1).晚餐课
一个人每天的能量摄入来源于一日三餐，是刚性需求。能对学习和工作有帮助的是晚饭。比如准备语言水平考试，考CCIE，考建造师...那么相关书籍是目前刚需。它必须占用你整个学习时间，其他所有的阅读计划都要为它让路，否则就是浪费时间。
晚餐怎么吃？细嚼慢咽，好好消化。
2)水果(甜点)
这类书的定义很宽泛，但也很好理解。一切都是用来补充自己的水平，包括培养自己的文学氛围，补充知识，为以后的规划打基础。都列在这里了。
建议:如果我们培养的是以诗为书而自得的气质，那就要把文史之类的书贯穿始终。
有专业类的，为以后发展打基础的或者知识性强的书籍，闲暇时专心阅读。
传记类、生活类、哲学类、人生类书籍应选择浏览，不宜过多阅读。
水果怎么吃？注意少量多餐，但不能超过正餐，更不能反复咀嚼。
3).小吃和夜宵。
低俗小说，八卦，漫画，杂志。
就像辣条泡面不能当饭吃一样，蹲在厕所里看这样的书也没用。
什么，你问我怎么吃零食？你还想怎么吃？吃不下就别吃。吃多了就等医院吧！
请特别注意:
谨防碎片化阅读！谨防碎片化阅读！谨防碎片化阅读！
碎片化阅读的唯一用处就是，当几个人在谈山的时候，你可以夸下很多别人没听过的牛逼东西，除此之外，你得到的很少！
不要今天学心理学，明天看经济学，回想一下网上浏览过的内容。你能记得多少？你保存在收藏夹里的文章，你说有空就看的文章，还有你看过的几篇文章。现在是不是有些打不开链接了？
说到这里，可能有人要问你达到了多少:80%左右。
我们可以慢慢走，但绝不会后退。
趁年轻，不要急躁。