你多久换一次卫生巾？我是一名学生。

女性最好勤换卫生巾，流量大的时候最好2-3小时换一次，流量小的时候不要超过4-5小时。

即使来例假，也要每天清洗外阴。越是来例假，越要注意清洁。使用卫生巾前一定要洗手，避免将病菌带到卫生巾上。卫生巾偶尔用一下没问题，但不要天天用。如果使用卫生巾，一定要勤换，保持干爽。

买卫生巾一定要看清保质期，尽量买有质量保证的产品。一次不要买太多，也不适合长时间存放。同时，选择透气性好的纯棉护垫，不要使用对皮肤有刺激性的香型护垫。

扩展数据:

女性经期抵抗力很差，不注意护理会造成身体各种不正常。早些年，据专家统计，38%的人如果使用不合格的卫生巾，会患上严重的妇科疾病。73%的女性在经期会感到局部皮肤瘙痒、灼痛、灼痛；80%左右的女性还会出现高烧、头痛、腹痛等症状。

原因是女性骨盆、子宫、宫颈等外部环境都是相通的，使得女性生殖系统容易受到外界病原体的侵害。尤其是月经期间，生殖器官的抵抗力下降，比平时更加脆弱。如果使用不合格的卫生巾，容易感染。

经血含有丰富的营养物质，因此成为细菌滋生的“培养基”。一项实验表明，普通卫生巾连续使用两小时后，表面细菌总数可达每平方厘米107个。

人民网-卫生巾多久换一次？要避免的三个误解