小学生沉迷于
看电视已经成为我们最日常的活动。即使是在家的孩子，除了玩电脑和运动，主要的休闲活动也是看电视。很多家庭都有两台以上的电视，收视时段有向后延伸的趋势。
在一整天的工作之后，许多人回到家的第一件事就是打开电视，吃点小吃，放松一下自己。遥控器上下转动，没有一个节目结束。一个晚上就这样过去了，最后他们只能带着负罪感睡着，偷偷对天发誓再也不看了。
但你可能不知道，看太多电视不仅会消耗现代人的时间，还会损害他们的健康。
看电视就像进入了催眠状态。
美国人习惯形容长时间坐在电视机前的人，就像一个种在沙发上的土豆。光是坐着不动吃零食就足以让电视观众面临体重增加、糖尿病、心脏病、高血压和关节炎。根据辛辛那提儿童医院医学中心的研究，电视儿童会被不断的广告洗脑，去买垃圾食品。
电视影响了现代人的生活。就连地球上最后一片没有电视的净土不丹也在1999被攻陷。一位纽约独立电影制作人到那里拍摄纪录片时，发现不丹僧侣在民众家中进行宗教仪式时，在电视机中失去了眼睛。
新泽西州立大学媒体研究学者库比(Kuby)指出，一般人看完一个节目后，通常会看两到三个小时。所以有人说电视是外挂毒品。一旦打开，就很难关掉，即使是最虔诚的宗教人士也无法抗拒。原因是科学家发现，看电视时，人脑中的α波变得活跃，β波相对缓慢，从而产生一种放松的微醉状态。
看太多电视影响你的心情。
看电视会让前额叶皮层短时间闲置。教育心理学家希利说，人们可能认为这是大脑休息的好机会，但从长远来看，这可能会对孩子产生不利影响，削弱他们处理问题和批评的能力。
原来我妈常说看电视会让我变得更笨是真的。难怪电视有个外号(傻逼盒子)。在阿什利的研究中发现，经常看电视的孩子在远离电视一段时间后，在学校更专注，更不容易在操场上和别人打架。看电视也会影响心情。
有的人看电视是为了打发无聊，有的人沉迷于电视而忽略了亲人朋友，忘记了应有的责任，危害了人际关系；有些人沉迷于看电视是为了逃避一些不好的情绪，害怕面对问题。研究发现，离婚或与配偶分居的人比一般人看更多的电视。关掉电视后，醉酒的催眠状态被释放，原来的烦恼又重现。观众可能会有退缩的迹象，包括厌倦、不满、易怒、缺乏活力甚至无法集中注意力。
学者指出，只要坚持开关的自主性，不受电视控制，看合适的电视基本不是坏事。但如果把看电视当成面对难题的挡箭牌，可能会进一步引发心理问题。
检查你看电视的习惯和动机，远离电视让你更健康。
请采纳