田径总结比赛，分析与对手的差距，成绩的不足，经验和感受，制定下半年的计划。

你好！请参考以下内容，结合你们运动队跳远和三级跳远的训练成果和训练方法，修改最终版本！2005-2006年第一学期田径队训练总结，光阴似箭，日月如梭。回顾过去一个学期的田径训练，在上级领导的指导下，我们做了大量的工作。虽然我们取得了一些成绩，但仍有一些不足之处。现在我们将一年的工作总结如下。第一，提高自身素质。学校田径队的训练是培养体育人才的基地，体育教师肩负着为祖国培养和输送人才的重任。一定要明确自己的工作，树立责任感和事业心，这样才能扎扎实实的工作。其次，体育老师要有敬业精神，体育老师很努力，社会上对体育培训还是有偏见的。特别是相对于一些大科，社会、家长、学生仍然重视文化知识学习，轻视体育，给我们的田径队训练带来很多困难。怎么会？我认为，作为体育教师，我们应该对体育课和业余训练的重要性有足够的认识，而不是妄自菲薄，用自己的言行改变社会偏见。为培养德智体美劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，无愧于我们的事业和责任。体育教师还应该具有吃苦耐劳和奉献精神。体育锻炼不仅是脑力劳动，也是体力劳动。没有不屈不挠的吃苦精神和无私奉献精神，是不可能长时间工作，消耗大量体力，努力工作的。从我国的实际情况来看，我们的工作环境多是“户外作业”，“夏天太阳猛，冬天西北风”，工作量大。每天除了有3-4节课外课，还有早操和课间操。下午下课，要带运动队训练，还有各种体育比赛的训练、组织和实施。要不断充实自己，善于积累经验，总结成败得失，敢于思考，勇于创新。不断提高自身素质。第二，制定训练计划，严格训练。我们认为，培养高水平运动员不可能一蹴而就。我们必须有一个长期的训练计划。我们不应该急于求成，尤其是在田赛中。我们必须有一个多年的计划和一个短期的训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基本运动能力训练。先培养学生的协调能力和基本运动能力，再根据专项的需要和运动员的特点对学生进行全面的体能训练，再紧密结合专项技术训练。年度计划分为四个训练期，分别是秋冬和春夏。夏季训练是年度训练的主要季节，是检查和衡量综合训练成果的主要阶段。在训练内容上，重点加强基本素质训练和一些基本的运动技能，让学生从小养成正确的跑步习惯。跳投姿势，培养良好的节奏感、速度感等。在训练方式上，根据学生的实际情况，采取多种训练方式。在技术训练方面，只有掌握好技术，才能充分发挥学生的体能训练水平，创造优异的成绩。我在运动训练中同时强调技术，学生一入队就开始抓基本功。随着学生技能的提高，我会继续提高基本功。对于一些高难度动作，我更愿意去思考，运用幻灯片、挂图等一切手段。视频。辅助练习帮助学生掌握要领。对他们来说，从小建立正确的动作模式是不够的，比如蹲姿式的飞行动作，只是示范、讲解、练习。如果让学生在单杠上做悬操，体验空中动作，会少走很多弯路，事半功倍。在训练中，要时刻注意运用一些手段来激发学生，克服心理障碍，挖掘学生的潜力。比如跳高训练时，横杆的实际高度是125cm，这是运动员从未跳过的高度，而我在跳过的头顶旁边安排了一个宽的物体(比如海绵垫)，给学生造成了视觉上的误差。我还告诉学生，此时的身高是165438。严格训练，严格要求，是提高运动技术水平的好方法。我认为，首先要让学生明确严格训练的目的，根据学生的基础和水平因材施教，更重要的是要让学生明白完成任务的重要性和必要性。课后与学生交谈，听取他们的反馈。学生在接受老师训练的时候，要时刻关注老师。因此，体育教师必须从自身的言语、行为和训练表现上为学生树立良好的榜样。他说，应该建立严格的训练程序。教师必须先做学生被要求做的事情，这样才能达到良好的训练效果。随着科技的发展，教练的训练方法大同小异，为什么训练效果却不一样？我觉得是要求不同造成的。比如两个教练同时用杠铃深蹲来发展运动员的上肢力量。一个教练要求运动员快起来慢下来，另一个教练不要求。很明显，前教练的训练效果很好，因为运动员的大腿在向上交叉和减速时都在发力。所以在平时的训练中，我对运动员要求很严格。比如短跑运动员举哑铃摆臂，我要求两点:1。摆臂动作是否正确；2。尽可能快地摆动你的手臂。再比如，跳高运动员利用跨栏架发展快速力量时，我要求运动员双脚着地时快速离地，同时大腿尽量靠在胸前。通过教练的严格要求，训练效果有了很大提高。第三，做好思想工作，争取家长支持。要带领好学校田径队，首先要加强运动员的思想教育。比如我们经常讲一些我们优秀的运动员如何刻苦训练，努力拼搏，创造好成绩，为国争光的例子。使学生从小树立认真训练、为校争光的信念。当然，光有学生的热情是不够的，还要得到家长的支持。父母非常爱他们的孩子。少数家长还是有顾虑的，一是怕参加培训后学习成绩受影响，二是担心孩子，怕累死，练不好。我们经常会遇到这个问题。我们向家长说明真相，说明训练目的、时间、方法等具体问题，消除家长的顾虑，保证她的学习成绩不会下降。另一方面，家长的工作是学校领导和班主任做的。四、加强思想道德教育平时，除了做好学生的训练，也要及时了解学生训练的身体反应。为了加强学生的营养供给和思想道德教育。这学期，我们学校的田径队取得了好成绩。期待新的一年，我会努力工作，一步步进步。希望乒乓球能帮到你。如果通过了，请记得采纳。请采纳。