小学成了孩子近视的高发期。为什么小学生更容易近视？

第一，在电子产品增加之前，我们小的时候，家里的电子产品就是电视机。每家每户只能搜索三个频道，其他频道的信号都不好。我们每天只在某个时间看动画片，其余时间即使电视开着我们也不会看，因为没有我们喜欢的。还有，我们学习靠的是黑或绿的黑板，没有任何机会接触多余的电子产品。

但是现在呢？家里有手机、平板、电话手表、机器人、智能电视、电脑等电子产品。在学校要看电子屏幕学习，下课要靠手机完成作业。现在孩子身边都是电子产品，很难近视。

第二，在孩子们的户外运动减少之前，我们小的时候，放学后写完作业直接和朋友去田里玩，看着外面的天、树、草；晚上吃完饭，我们会在楼顶见面看星星。户外时间特别长，我们的眼睛可以得到充分的锻炼和休息。

现在我们家孩子放学回家写完作业，基本都在家玩。没有老人或父母，他们不敢让孩子单独出门，哪怕是在楼下。最后，到了周末，孩子要去上辅导班，所以有一点时间逛街吃快餐，户外时间很少。

孩子户外时间少，视野范围基本在几米以上。他们的眼睛根本得不到很好的锻炼，自然容易近视。

第三，在绿色食品减少之前，我们从不挑食。我们不知道吃了多少菠菜、菠菜、红薯叶之类的绿色蔬菜，我们的身体里从来不缺各种微量元素。现在的孩子挑食，只喜欢吃蛋肉鱼，或者喝牛奶，连青菜都不看。时间长了，体内会缺乏叶黄素、钾等对眼睛发育非常重要的微量元素。

很多家长比较着急，会卖一些营养品给孩子补充。这种效果怎么能赶上辅食呢？

最后，想让孩子不近视，就要多带孩子去户外活动，多吃青菜和粗粮，减少家里的电子产品。睡觉的时候，确保房间是纯黑的，尽量避光。

孩子近视后不用担心。带他去正规医院检查，遵医嘱，不要听信外面眼镜店的一面之词。