醋酸钙适合哪些人？适合发展中的青少年吗？

钙在人体内以溶解状态存在，但在补钙的方式和产品的选择上，食物或钙制剂中所含的钙主要是各种化合物，多以不溶性钙盐的形式存在，必须转化为游离Ca2+才能被肠道吸收；人体单位时间对钙的吸收是有限的，科学的补钙方式应该是少量多次。

值得注意的是，饭后补钙是不科学的。科学补钙应选择不需要饭后服用的钙制剂，即不依赖胃酸，如醋酸钙。以金盖常见的醋酸钙为例。醋酸钙是一种有机钙，是最易溶的钙制剂。100ml水可溶解34.7 g，且在溶解过程中不需要依靠胃酸，可释放100%钙离子参与钙吸收过程，从而有效补钙。

另外，醋酸钙不会与胃酸反应生成二氧化碳气体，引起打嗝、嗳气等不良反应；因此可以避免随食物服用和早晚空腹服用，可以最大限度的避免钙源的浪费和便秘，从而提高使用的有效性和舒适性。

此外，由于钙的吸收主要由活性维生素D介导，金凯醋酸钙可以与任何活性维生素D搭配，促进钙的吸收，可以为青少年定制补钙方案，帮助更多青少年健康成长。所以选择醋酸钙补钙非常适合青少年。