课间操比赛名称

第一套:小学生广播体操1，小学生广播体操2。

第二集:旭日东升，雏鹰腾飞。

第三套:希望的风帆，多彩的阳光。

将课间操纳入学校思想品德教育、素质教育、审美教育、能力教育、智力开发和学校学科建设体系，将课间操改革与中小学生身心发展结合起来。

把课间锻炼的生理效应与思想品德教育、主体性教育结合起来，广泛继承和借鉴传统课间锻炼的理论和实践经验，以及中外学校课间锻炼的好经验、好做法，为学生素质的全面提高服务。

课间做练习的意义；

我们课题组结合体质调研小组的报告发现，中学生正处于长身体、长知识、大脑发育不完全的阶段，学习效率存在一定的极限。如果超过限度，他们会头晕目眩，注意力不集中。如果按照间歇练习的要领认真而有力地做，就会增加四肢的活动性，加强支配运动中枢的神经细胞的兴奋性。

也会让主导学习和思维的中枢神经细胞受到更深的抑制，让大脑思维的中枢神经细胞得到更好的休息，这样再学习的时候效率会更高。此外，它还可以加快心跳，加深呼吸，促进血液循环，加速体内的代谢过程。

这样前两节课积累的疲劳就能更快的消除。课间操是全面锻炼学生身体各部位，培养正确身体姿势，特别是小肌肉群、关节、韧带，发展和谐柔韧素质的轻松教材。