小学该做眼保健操了

眼保健操没有严格的年龄限制，但是建议孩子六岁以后就可以开始做了！眼保健操不是万能的，而是起到预防和保健的作用。最重要的是在生活中养成良好的用眼习惯！可以随时检查视力，多注意用眼卫生！建议:尽量少看电视、电脑、手机。读书写字养成良好的坐姿习惯，注意笔距。避免挑食，少吃糖和零食。加强体育锻炼！