谁有小学心理健康活动课的教案和相应的PPT课件？

设计理念:

独立是健康人格的表现之一。从小培养学生独立生活的能力，对他们以后的学习、生活、工作都会产生重要的影响。

目前大多数小学生都是独生子女，在家庭和学校生活中表现出不同程度的依赖。依赖性强的人往往无法形成自己独立的人格。遇到问题不积极用脑，容易产生从众心理。如果不及时纠正，可能会发展成依赖型人格障碍。过度依赖的人在需要独立时，可能会对自己的正常生活和工作感到非常厌倦，内心缺乏安全感，容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪反应，影响身心健康。因此，培养学生的独立性和独立意识是非常必要的。

在这节课的教学中，本着充分发挥教师的主导作用，引导学生积极参与，通过“案例”的对比分析，培养学生独立思考和自我分析，从而达到辅导克服依赖和依赖的目的。

咨询目标:

1，通过各种案例的对比分析，培养学生的独立意识。让学生知道如何克服依赖的情绪和想法。懂得学习生存的技巧，会对你的生活和学习产生重要的影响。

2.使学生明白在学习和生活中能够独立完成一件事情的重要性，体验生活中能够独立做事所带来的快乐感受。

辅导形式:师生互动对话，情境体验分析案例小组讨论。

辅导对象:五年级小学生

辅导时间:40分钟。

辅导准备:学唱《快乐拍手歌》，课件，图片，照片，视听资料，拍摄情景剧等。

咨询流程:

当“快乐拍手”的音乐响起时，学生们可以轻松愉快地跟着节奏唱歌和拍手。

一.谈话(介绍)

同学们好！欢迎来到我的“健康天堂”。老师希望和你在这里待40分钟。平时老师对你了解不多。今天，我想借此机会和大家交流一下“依赖”这个话题——告别依赖。你曾经一个人在家吗？通常是什么时候？晚上一个人在家是什么感觉？白天一个人在家需要自己做饭吗？刚才我们通过交流了解到，你的一些同学很勇敢，很独立，这很好。有些同学在父母不在的时候会感到不安、焦虑、不安，这是一种依赖的表现，在你的同学中也很常见。让我们看一个情景戏剧。露露的父母出去了，她一个人在家呆了一天。她是怎么度过这一天的？她心情如何？)请看一下。

第二，分析依赖现象及其在生活中的不良后果。

(1)观看情景表演《露露的一天》。学会分析，帮助有依赖思想的露露。

剧情:露露的父母周日要出门。临走时，他们给了卢晓10元让他一个人在家住一天。这一天露露心里空荡荡的，她感到非常孤独和害怕。不知道怎么安排这一天的生活，心理压力特别大。我一直抱怨我爸妈没带他一起去，我很不开心。晚上妈妈回来的时候，露露高兴地跑过来对妈妈说，妈妈，你终于回家了。我什么都不会做，也不敢逛街。我饿了。请快点给我做饭！妈妈摇摇头，不情愿地去厨房给露露做饭。

(2)提出问题:

1.看了露露的单身一日生活。(你觉得露露今天过得好吗？)你怎么看？(说说吧)

露露太胆小，需要多锻炼。露露独立生活能力差，过于依赖母亲。她可以叫同学来陪她玩，就不会害怕了。……)

2.露露是怎么变成这样的？请同学们帮忙分析一下。

平时妈妈安排太多，没有从小培养她做事，让她胆小如鼠，找不到办法。我缺乏锻炼。)

请给露露提建议。

露露通常会多做运动。遇到困难，她要自己动脑筋想办法，而不是依赖妈妈。妈妈要经常培养露露独立生活的能力，不要什么都亲力亲为。)

如果是你，你会怎么度过这一天？让学生谈论他们自己的生活经历。

老师总结:可见，学生克服困难，摆脱依赖思想，从小锻炼自己，学会独立生活是非常重要的。

5.像露露这种现象不及时纠正会怎么样？

(学生得出以下结论:如果不及时纠正，会越来越没有勇气。当他们长大后，他们将一事无成，无所事事，孤独，没有朋友一起玩。如果你遇到困难，你会感到恐惧、焦虑、担心和压力，这也会影响你的身心健康。)

老师:说得好！人如果有了依赖的想法，再简单的事情，都会觉得是一种负担，一种压力。

6.怎样才能克服依赖的想法？

引导学生说:我不能依靠妈妈。我会做我自己的事。我将能做它。我想独立。从小事做起，能做的就做，不能做的就学会做，不要怕困难。)

老师总结:对，学生从小就要勇敢克服困难，努力锻炼自己，这样才能在生活中独立。刚才我们讲了生活中的依赖，知道如何克服。那么，学生在学习中是否也有依赖思想(依赖现象)？想想吧。

第二，分析学习中依赖的后果

(一)启发学生说学习中有依赖。

(在家做作业时，边做边玩，需要家长监督才能完成作业。拿练习册后面的答案检查作业，养成依赖和无意识做作业的习惯。如果看到问题不想动脑筋，要马上问同学或老师。……)

(2)请看一组图片，分析一下。(一张是学生偷看考试的漫画；另外两个是学生互相抄作业)

(1)你知道他们在做什么吗？这些图片是关于什么的？

(2)他们为什么这样做？(我不会做，不想做，作业也没写完，怕老师(家长)批评)

(3)如果学习过程中出现这些依赖现象会有什么后果？

学生分析如下:边做作业边玩，靠妈妈监督，浪费时间，所以没有时间看课外书，复习老师讲课的内容，学习成绩也会下降。做作业有依赖性，无意识，久而久之学习成绩就会下降。不独立思考抄袭问题，学习成绩会越来越差。你以后考不上中学，考不上大学。不好好学习，没有文化知识，将来找不到工作，养活不了自己。

(4)你想对他们说什么？如何克服学习中的依赖？

老师:同学们，如果有这样的现象，相信通过刚才我们的分析和帮助，一定会得到纠正。

老师总结:以上分析说明，在生活或学习中有依赖的想法并不可怕。只要我们勇敢地告别依赖，克服依赖的想法，树立信心，就能在生活中学会照顾自己，在学习中学会独立思考。我会成为一名优秀的学生。

(好！现在我们来看看小鹰是如何摆脱依赖，锻炼生存项圈的。)

第三，分析摆脱依赖走向成功的案例

(1)观看短片《小鹰成功了》(比较教育与咨询)

剧情:小鹰出生后，母鹰将小鹰推出巢外，成功学会飞翔。

提问:

1.看完这个短片，告诉我，小鹰为什么能飞得高？

在妈妈培养锻炼的鼓励下，我不断尝试，终于成功了。

2.母鹰把小鹰推下去学飞的意图是什么？小鹰号一开始表现如何？后来怎么样了？(让学生充分讨论)

并得出以下结论:妈妈希望小鹰快速学会生存的技能；妈妈想从小培养锻炼小鹰的勇气；当小鹰学会飞翔时，它不能依赖它的妈妈。起初，小鹰非常依赖，害怕，害怕，差点摔死。后来它成功了，露出了幸福的笑容。

3.看完这个案例，能说说你父母平时是怎么训练你做事的吗？你经历了怎样的学习过程？)

4.通过以上分析，学会做一件事需要一个什么样的过程？

每个人都会经历从不参加会议的过程。只要他们不断努力，就会成功。

总结:无论是人在学习做事，还是动物在学习生存技能，都要经历一个从失败到成功的过程。只要他们有信心，摆脱依赖，坚持锻炼，最终一定会成功。

老师:当我们第一次成功地做一件事时，我们有什么感觉？

生:我觉得很幸福，很自豪。

老师:是的！现在让我们一起分享独立生活带给我们的快乐。讲的是我们学校四个有能力的朋友。

四、联系生活分享独立做一件事的快乐。

(1)观看情景案例《今天我负责》

情节:燕杰的母亲不再在家。她邀请了几个同学到她家给自己包饺子，过了一个快乐的星期天。她非常高兴。

看，他们吃着自己的饺子多开心啊！

1.他们在承包娇子的过程中遇到了哪些问题，又是如何解决的？

2.在你的生活中，有没有什么事情是你独立解决或者独立完成一项任务，让你觉得很开心很自豪的？(先在群里互相分享。)

让学生先分组互相分享快乐的事情，然后请全班同学单独分享。

老师:同学们，学会独立完成一件事是多么重要啊！它不仅能让我们感到快乐，还能增强我们的自信心。

老师:是的！人如果摆脱了依赖，学会了生存的技巧，就能坦然面对问题，甚至在关键时刻逃避自救，甚至做出让人感到震撼的事情。我们来看一个林浩的感人故事，他是这次四川地震中年仅九岁半的小英雄。请用心感受。

5.分享有独立人格的感人故事。

(一)看案例:抗震救灾中“小郝”的感人事迹。

剧情:九岁半的林浩是四川省汶川县映秀区渔子溪小学二年级学生。他班有31个学生。汶川8.0级地震后，仅有约10名学生逃生，其中两人被林浩救出。原来，小在倒塌的教学楼里救下自己后，马上用自己虚弱的身体把一个昏迷的同学抱了出来。后来他又回到倒塌的校舍，抬出一个昏迷的同学，他是被山体滑坡砸伤的。

(2)提出问题:

1.看完这个感人的“小林世勇郝”的故事，你有什么感受？讲给大家听。

2.想象一下他平时是个什么样的孩子？冷静，稳重，独立，勇敢。小林浩是一个好孩子，他摆脱了依赖，学会了独立生活，这样才能在危机时刻冷静自足，牺牲自己去拯救别人。)

你现在想对他说什么？“太神奇了”和“向他学习”...

总结:可见，人如果摆脱了依赖，学会了独立，学会了生存的能力，就一定能从容应对困难，不会惊慌失措。我们为小林浩的勇敢行为感到骄傲。

不及物动词摘要

学生们快乐的40分钟很快就过去了，现在老师想知道你在想什么。(老师用召唤的语气说)如果你想成为小林好那样的人，请站起来(全班起立)；决心告别依赖的举手(全班用力举手)。非常好！老师也给了学生一句话:(看大屏幕，请用坚定的语气读)“只要我们有一颗强大的心，摆脱依赖，克服困难，我们就能成为最优秀的人。”

还有一个PPT课件，一起用。不能上传。把你的电子邮件地址发给我。