我怎样才能明确我的梦想的内容？
首先，准备文章(最难)
绝大多数的梦不是被感知为梦，一般是因为不符合事实而被发现的。是啊！就是逻辑能力和怀疑能力！比如我梦见自己在吃饭，感觉自己没有食欲，于是我就想，怎么会没有食欲呢？哦，对了，我刚在家吃了饭(现实中)，嗯？那我为什么会在这里？！然后我意识到这是一个梦。这种破绽显然更容易发现，至于更完美的梦，就要考验人的逻辑和观察能力了。比如位置变化异常，人穿越，对话不合逻辑等等。总之，多思考，经常思考看似无意义的现象，不要被梦想牵着鼻子走，学会怀疑。越是为所欲为，发现漏洞的几率就越高。
二、对照品
当你意识到这是一个梦的时候，你就可以从“主人”的高度来观察这个梦，你会看到一个视线模糊，看似正常，实则混沌的世界。这个时候，如果你激进到一下子用意念控制梦境，在我看来，你会因为过于兴奋或者激活大脑皮层过多而醒来→ _→。你要做的是-冷静下来。控制你的感官，不要让它们太敏锐，否则你可能会因为感觉到真实的环境而很快醒来(包括尽量让你的梦不那么模糊)。稳定梦境需要很短的时间(整个梦境控制时间不长)，大概15秒，然后就可以用意念控制了！比如掉下来，下雨，生化危机，飞起来，有人出现等等。事实上，偶尔会有其他东西在你不经意间出现...你可以做任何你想做的事(*^o^*).)在这里，你要坚信自己是在做梦，否则梦里的东西会影响你的控制。比如被抓到犯罪，坐飞机的时候摔倒...痛苦也会存在。
第三，噩梦文章其实应该是一篇唤醒文章，但鉴于我对它的崇敬，我改了名字。第一次体验后，控梦成功率不高，但醒来相对困难。但是当你每晚都有控梦体验的时候，恭喜你！你将有机会体验到幽灵和思维黑洞= _ =。前者还好，只是有点恐惧，后者会伴随着精神上的毁灭(巨大的精神吸引力和对毁灭的恐惧，难以挣脱，会越来越久)。这两件事虽然事后来看不算什么，但当时真的很难受。
第四，警示文章
你可以试着控制你的梦。一旦走得太远，就真的停不下来了→ _→(连个正常的梦都做不了)。梦控制的比较影响睡眠质量。两年前最疯狂的时候，基本上每天都要在黑洞里挣扎几次。每次醒来都是满身大汗，精神疲惫。有时候还不如不睡。
动词 （verb的缩写）得瑟
经过一年的探索，两年的训练，一年的调整，我几乎可以完美的选择是否控制自己的梦想，控制自己的内容，摆脱黑洞(O(∩_∩)O)。唯一的缺点就是控制时间最多只有五分钟(感觉有这么长)π _ π。
总之，控制梦境既神秘又好玩。只要不沉迷，就能拥有自己的世界！
(附:告诉别人，别人不信.....几个月前，我发现了一个关于煎蛋卷小学的视频！这让我无比开心，和我的真实经历非常非常相似。