小学生健康知识大全

小学生健康基础知识

1,饭前便后洗手;

2、做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤穿衣;

3、勤剪指甲;

4、注意读写卫生:眼睛离书一尺,身体离桌子一拳,手离笔尖一寸;

5.随时随地勤洗手;

6.注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不要用脏手揉眼睛;

7、不吃无卫生防护的食物,不吃不清洗的食物,不喝生水;

8、早晚洗脸,用流水洗脸,不要和别人一起用毛巾、脸盆等物品;

9.早晚刷牙,饭后漱口;

10,每天坚持适当的体育锻炼,才能增强体质,保持良好充沛的精力。

小学生的眼睛卫生

注意用眼卫生,做到“两要两不要”