特别困的时候喝咖啡有用吗？

咖啡有提神的作用。特别困的时候喝应该会有一些效果，但是如果特别困，那就睡觉吧，不要熬夜，对身体不好。健康的生活方式提倡劳逸结合。该工作的时候要努力工作，该休息的时候要休息，不然对身体不好。如果你是小学生，晚上八点半到九点睡觉。早上六点起床没问题。如果你是中学生或者高中生，可以稍微迟到一个小时。现在有些高中生为了学习，在11或者12学习。我觉得太晚了。充足的睡眠，合理的饮食，第二天精神饱满，才能迎接新一天的学习。没错。特别困的时候脑子不清楚，工作效率低，最好早点睡觉，第二天再做！