小学生喝可乐好吗？

可乐饮料是碳酸饮料，进入体内后会与体内的钙发生反应，变成碳酸钙，几乎不能被人体吸收利用。所以可乐喝多了会导致钙的流失。量大了，缺钙的症状就出来了，比如身高矮，牙齿不好，提前骨质疏松。当然，可乐中的主要营养成分是糖。过多的糖分进入体内后，人在短时间内不会感到饥饿，会影响正餐，那么三餐就会受到影响，自然身体就会出现问题。最后，可乐中含有过多的咖啡因，咖啡因是一种兴奋剂，不是人体所需要的。尤其是在中国和中国，人们的饮食习惯本身并不需要太多的咖啡因。