小学生如何保持健康的说明文章？

1，饭前便后洗手；

2、做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤穿衣；

3、勤剪指甲；

4、注意读写卫生:眼睛离书一尺，身体离桌子一拳，手离笔尖一寸；

5.随时随地勤洗手；

6.注意用眼卫生:不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不要用脏手揉眼睛；

7、不吃无卫生防护的食物，不吃不清洗的食物，不喝生水；

8、早晚洗脸，用流水洗脸，不要和别人一起用毛巾、脸盆等物品；

9.早晚刷牙，饭后漱口；

10，每天坚持适当的体育锻炼，才能增强体质，保持良好充沛的精力。