围棋训练方法和技巧
十步增棋法
●第一步:生死重要指数★★★★★★学习难度★★★
学习生或死，就是要掌握如何在硝烟弥漫的棋盘上稳住自己的部队，给被对手侵扰的不速之客一顿痛打。生死是最基本的生存方式，也是捕捉猎物、饱餐一顿的丛林技能。学棋之初，多做生死题，勤加练习，可以很快培养自己的计算能力，养成一步思考几步的好习惯。
●第二步:子效果重要指数★★★★★学习难度★★★★
围棋是道教的产物。围棋只有两种棋子，一阴一阳。棋盘上的棋子，就像人类社会一样，从无到有，从简单到复杂，黑白对立，* * *幸存，* * *共同发展。每一颗棋子看起来都是一模一样的，所以在棋盘上，绝对是“人人平等”然而，每个人创造的价值是不一样的，所以棋盘上每一颗棋子的效用也是不一样的。双方下棋，一人单手下棋。为什么他们一上手就能赢得比赛？说到底，他们入门的时候下棋效率高。我们把棋盘上每个孩子的效率称为“子效应”。走完每一个部分，习惯性的思考，做分效果分析。不知不觉中，我的分析能力可以大大提高，我的棋力自然会通过不断的分析而提高。
●第三步:棋形重要指数★★★★★★学习难度★★★★
棋形是围棋界的建筑学、结构主义、美学。棋盘上简单的两个棋子就能组成最基本的棋形，所以掌握简单的棋形也是下好围棋的基本要素。但象棋的形态千变万化，涉及生死、粗细、轻重、分效、对抗、全局配置等方方面面。每进步一个阶段，就会对各种棋形有新的认识。学棋就像练字，从楷书开始，然后是行书和草书。每一个阶段都会把学过的棋形理解透彻，这样可以少走很多弯路。
●第四步:官位重要指数★★★★★学习难度★★★
围棋从序(布局)，到中(攻防)，到终(收尾)，形成了一个完整的棋局。前言比较抽象，初学者很难理解，需要循序渐进的学习。中盘战斗复杂，没完没了，当然好玩。然而，不朽是真实的，可以被数字化。关闭游戏是双方中盘战斗后清理战场，明确划分各方领土界限的最后一步。神仙讲究的是计算，也就是每一盘棋的价值是多少。正确的结局和错误的结局相差往往在20目以上，有时甚至更多。所以，官方的重要性不言而喻。
●第五步:确定重要指数★★★★★学习难度★★★
公式多来源于棋盘角向边的发展，是中外棋手在各个时期不断练习形成的局部黑白边的最佳处理方式。学习公式是学习手肌、棋形、攻防的最好方法。历经千年演变，公式可谓层出不穷，既是棋手们呕心沥血、苦思冥想的产物，也是围棋国粹历经千年的智慧沉淀。目前配方有上万种变化。当然，我们不能死记硬背公式，所以学围棋绝对没有乐趣。大师吴清源说过，我从来没有背过公式，对公式也知之甚少，因为在整体环境中，公式其实是活的，会根据各种场合而变化。所以要熟悉基本公式，在理解公式的基础上灵活学习和运用，能够根据棋理和计算应对不熟悉的变化。
●第六步:手腱重要指数★★★★★学习难度★★★★
手筋是起源于日本的围棋术语，意为“巧手”。手筋多出现在双方的接触战中。手筋有很多种，塑料手筋，腾跃手筋，攻击杀手手筋，弃子手筋，争第一手筋...而且手筋有时候不仅仅是一个熟练的手，也是一个连续的、完美的选手(组合拳)，也可以叫手筋。手筋的乐趣迷倒了古今无数文人墨客，古人将围棋改名为“木叶狐”。其实下棋的乐趣并不是来自于最后的结果，而是来自于你在内容上是否打出了让对手惊喜的精彩一手。多做手部肌肉练习，在战斗中增强力量，增加各种手段，对围棋的棋形有更深的理解，体会围棋艺术的乐趣。
●第七步:攻守技能重要指数★★★★★学习难度★★★★★
围棋的终极目标是圈地。只要我在游戏结束时拥有比对手更多的领地，我就是这场游戏的赢家。然而，自然法则告诉我们，要想拥有自己的领地，就必须经历战争。动物世界如此，人类社会也是如此。在围棋的世界里，短短几十步之后，黑白双方开始进入中局，有很多棋局甚至没有布局就进入中局。哪里有战斗，哪里就有攻防，攻防的目的从来都是为了抢占地盘。提升攻防战术和技巧的最佳方法有三种:1，阅读高手的棋谱；2.寻求教练对自己棋谱的针对性指导；3.加大实战训练。
●第八步:情境判断的重要性指数★★★★学习难度★★★
这一步，完全来说就是把握形势判断+制定计划和方案。态势判断是在敌我双方战斗的某一部分告一段落后，分析当前的总体形势，评估当前双方的临场目标和外部力量的潜力，找出自己的形势是优是劣，制定下一步的作战计划。每一局棋通常都需要多个态势判断，新的作战方案必须基于当前的态势判断做出。我们需要训练孩子在不同的情况下制定不同的计划，这样可以提高控制比赛的能力，提高胜率。值得注意的是，目前很多人在下棋过程中不审时度势，因此缺乏思想性，下棋目的不明确。这往往会导致这样的情况，明明赢的棋拿不下来，明明劣势的棋最后却被安乐死。判断力+计划性，一种在处理学习、工作、生活的各种事务中经常涉及到的思维习惯，能使全局清晰，做事有条不紊，灵活应对当今瞬息万变的节奏。
●第九步:版式构思的重要指数★★★★学习难度★★★★
我们把棋局刚刚开始，双方正在排兵布阵，占据大领域的阶段，叫做布局。布局在中战之前。这个阶段虽然没有激战，但却是极其重要的时刻。好的开始是成功的一半，布局的好坏往往能主导整个棋局的输赢，因为在布局阶段，每一盘棋都是无价之宝，绝不能有半点马虎。布局讲究抢大场，弃子争第一，下棋方向正确，整体配置好，棋型结构舒展...在学习了秀策流、宇宙流、中国流、小林流等经典布局后，我们会了解一些布局的精髓，逐渐拓展和塑造自己的思路。
●第十步:考察象棋重要指数★★★★学习难度★★★★
古人云，“棋如人生，人生如棋”，“善棋者也，理也”，中国前棋王马又说:“围棋中的一切棋理，都可以在生活中找到”；也有人说“棋如其人”，这话也没错。很难想象一个不讲道理的人在象棋上能有什么成就。所以，懂棋和学做人是相辅相成的。很多学棋的人都是优雅的，原因是围棋让他懂得了更多人生和哲学。一个人学习围棋最能受益的不是技术，而是对棋艺的理解。在学棋的过程中，要把每一个棋理和人生的道理、故事结合起来，在理解的基础上，甚至有一天可以自己摸索。当棋局被理解了，不仅棋力会增强，生活中一切都会顺利；丰富的生活经验反过来又能提高棋艺，两者相辅相成，终身受益。