颠倒着看世界

除了跑步和拼图，陈意涵，一个充满活力的女孩，还有一个特殊的爱好，倒立。她说她会在65，438+000个城市做倒立。陈意涵说:“当你觉得世界很大的时候，天空也很宽很沉...重到会压垮你，只要把自己倒过来你就会发现，你支撑的不仅仅是自己，还有一片天空。”我试过倒立的姿势，但是只能靠在墙上，做不到像她那样心里有一堵墙，但是倒立的时候负面情绪会秒变正能量。

倒立不仅能促进血液循环，使人更加健美，还能有效减少面部皱纹，延缓衰老。所以，陈意涵的逆生长除了心态好之外，应该还来自于她对倒立的热爱。人的智力水平和反应能力的快慢是由大脑决定的，而倒立可以增加大脑的血液供应和各种情况下的优势感知能力，所以倒立也有助于提高人的智力和反应能力。为了提高学生的智力，日本一些小学每天让学生倒立五分钟。倒立后，学生们普遍感到目光清澈，神清气爽，头脑清醒。正因为如此，医学专家高度重视倒立运动:五分钟的倒立相当于两个小时的睡眠。

马云有句口头禅:颠倒看世界，一切皆有可能。他小时候的偶像是纯子鹿，纯子最吸引人的就是遇到困难的时候倒立。训练时，他受过伤，还被骂过。倒立是纯子保持状态的唯一方法。她说，人被颠倒了，思想就颠倒了，很多站起来看不懂的东西，一颠倒就明白了。马云把倒立练得很完美，甚至学会了单手倒立的绝技。“倒立”也成为阿里巴巴企业文化的重要元素。想去阿里巴巴，首先要学会倒立。无论胖瘦，公司里的人必须在三个月内学会倒立靠墙，否则只能走人。

倒立使人用不同的眼光看世界，能形成换位思考的习惯。让我们颠倒着看世界，一起成长。