一个女孩能长到多大？

有些女生很小的时候就几乎长不大。他们总是一副小学生的样子，到了高中或者大学又开始长大了。我姐姐和我的一个老师就是这样。

然后，有的初中就已经很高了，一直到160~165。之后可能就很难长高了。我就是这样，现在几乎没有长大。

好像和身高没多大关系吧？

如果你想长高，多做向上的运动，多跳，打篮球或者排球(因为这些都是帮助你拉伸骨骼的运动)。另外，据说正确穿高跟鞋可以增加身高，还可以瘦腿。可以买一些内高的鞋子，如果不觉得不舒服的话(穿的别扭可能对你没什么帮助)。

以上是我们形体老师说的，可能对你有帮助...加油！！！

补充一些关于在线搜索的内容...我经验有限。。。朋友qxdiaodan的声明:

月经是女孩发育的标志。当你走到这一步，说明你已经开始发展，进入了一个高峰期。身高是你青春期的一个过程，大约10年。什么时候涨，涨多高，因人而异。

人一般发育到24岁左右。要想长高，除了先天父母的基因外都是后天的，后天的主要是钙的吸收和生长激素的分泌。

其实我觉得钙片没必要。只要注意饮食，合理运动，一般营养就够了。每天早餐一杯鲜奶(不要喝任何超高温抗病毒保质期30天的纯牛奶，没有营养，吸收不好)，晚上睡前一个鸡蛋一杯酸奶，有助于睡眠(睡眠很重要)，吸收营养。没事的话多吃点豆类和排骨。海鲜，骨骼需要足够的钙，还有就是多晒太阳。人和花一样，没有光的浇灌是长不好的，人也一样。多晒太阳有助于吸收钙，还有生长激素，主要是人睡觉的时候用的，从正常生理角度来说，是10晚上到凌晨2点，是最旺盛的时候，一定要睡着。很多人其实不知道，一个人的走路姿势、站姿、坐姿也会影响身高。走路、站立或坐着时抬头挺胸的人通常更容易长高。因为整天累的话脊椎很难再长高。所以，朋友，从现在开始，站起来，做个男人。

还有，多喝鲜奶或者豆浆...