中小学心理健康教师需要掌握哪些基本功？
心理健康课的主要内容，怎么上呢？
史静博仁:蓝启荣心理健康教师指导手册。
心理健康课程的内容分为主次两个方面，主要是自我、人际、社交、素质等等，但在这些方面之外，每个年龄段都有不同的特点和问题，这里我就不一一列举了，只讨论适合中小学心理健康教育的最重要的方面和重点。
首先，要帮助中小学生树立明确积极的自我，提高自我效能感和精神品质。建立清晰积极的自我有三个方面，1。自尊和自我形成感主要用于提升自我价值。2.自尊可以得到客观的认可和评价，同时也能正确看待别人的评价。3.自信可以通过发现自己的特点来建立。提高自我效能和精神品质有两个方面:1。建立个人信念和自信。2.增加自我肯定和成功经验，学会归因和改变负面认知，增强自信。面对困难和挫折时，我们能从自身找到原因，对自己所犯的错误有正确的认识，而不是完全否定自己，客观地认识到现实中的各种不利因素。
同时，随着学生年龄的增长和心理的发展，培养独立能力，促进认知能力。因为无论是小学生还是中学生，都会有一个成人意识的发展，过度的逻辑思维。经历过这种变化的中小学生，心理上会有一种成年感，就是觉得自己长大了，不像以前那么渺小幼稚了。这时候就要培养学生的自主性、独立思考或自主学习能力，提高学生的学习动机。同时，在思维方面，小学将进入抽象逻辑思维阶段，初中将进入形式运算逻辑思维阶段，高中将进入辩证逻辑思维阶段，因此需要针对不同的学龄群体进行思维逻辑的训练和教育。
在整个中小学的学习过程中，有一个重要的因素是需要贯穿培养的，那就是人际关系和团队竞争。在人际能力培养方面，不得不提的是要增加中小学生的人际交往能力和沟通能力。健康的人际关系应该有积极的联系、坚定明确的规范、关怀支持的环境、积极合理的期望和有意义的参与机会。要建立师生关系，增强学生对教师的信任，增进学生对自我性格的了解，探索性格对人际关系的影响。教师应该教会学生区分好朋友和坏朋友，以及拒绝诱惑的方法，鼓励学生选择好朋友，建立健康的关系。人际交往技能包括沟通、自我肯定、拒绝和抵抗、冲突解决和人际谈判。我们应该知道不同种类的批评及其效果，鼓励学生提出善意和建设性的批评，也知道不同的道歉方式，鼓励学生养成道歉的习惯。在团队竞争与合作方面，要帮助学生理解分工与合作的关系，通过合作促进成长，也要帮助学生通过合作体验完成一件事情的乐趣，增强集体荣誉感。
在培养学生基本心理素质的同时，还要培养学生相关的优秀品质、积极的行为和良好的心态。只有这样，我们才能在社会上有所作为，长大后成为国家和社会需要的人才。在培养优秀的潜能时，要注重几个方面:积极的行为、乐观的态度、道德效率、目标选择、情绪控制和表达能力。
在情绪方面，不仅要把握自己的情绪，还要控制自己的表达。具体来说，要知道自己和他人的感受，表达自己的感受，控制情绪反应或冲动(延迟享受和容忍挫折的能力)，以及自我管理策略。在目标和选择能力方面，要掌握制定目标、规划和选择方案的方法，培养制定目标的意识，掌握制定目标的原则。了解目标的重要性，掌握制定计划的方法。在道德效率方面，要培养明辨是非的能力，尊重规则、标准和社会正义。只有这样，才能有效防止学生长大后走上违法犯罪的道路。很多违法犯罪的未成年人并没有意识到违法后会承担的严重性和后果，所以我们应该加强这方面的教育，而不是死板的思想道德喋喋不休。
在他们成长为适应社会需要之前，培养他们积极的行为和积极乐观的态度。要做到这一点，学生需要了解和理解什么是积极行为(亲社会行为)，建立标准并采取行动。做到这些还不够，还要帮助学生树立乐观的心态，学会放松减压，调整认知。
以上是中小学教育的主要方面和重点，但根据年级和学期的不同，还是有不同的侧重点。所以心理健康课不像其他学科，它的教学大有可为，就看心理老师能不能有所作为，学校相关领导是否支持。