福安小学排名
因为在那个时候，龚不仅有着惊人的天赋，内外兼修的精湛球技，华丽的步伐，被誉为亚洲最好的第二中锋，更是一个真帅真有才的男人。他是中国篮球史上唯一一个配得上“身材匀称”、令对手闻风丧胆的独特存在。男人为他的技术陶醉，女人为他的颜值疯狂。
在龚的篮球生涯中，他不仅获得了联盟MVP、得分王和最佳技术奖，还成为了“抗美英雄”和受欢迎的篮球明星。他还谈了一场轰轰烈烈的恋爱，最后成为一个团队永恒的图腾...年轻时的龚如果放在当今时代，无疑会成为引领潮流的顶尖流。然而，由于所处时代背景的不同，龚同时成为了“逍遥王”。
任何一个曾经执教过龚的教练都会承认，龚是一个天生的篮球明星。
他出生在一个真正的篮球世家，父亲龚身高1.86米。作为球员，他为山东男篮一线队效力了17年，退役后做了十几年的教练。我的母亲高，身高1.8米。她不仅是山东女篮一线队员，还入选了国家女篮。退役后担任山东女篮教练。
龚惊人的身体天赋是他父母的优秀基因造就的。他出生的时候腿特别长。他上小学的时候，身高和老师差不多。除了身体上的优势，宫还早早地在田径和跳高项目上展示了自己非凡的天赋。在那个时候，追随父亲的脚步绝对是龚最自然的选择。在宫12岁的时候，他已经长到了1.82米。然而，当龚父向济南陆军篮球队推荐他的儿子时，对方认为龚年龄太小，拒绝了他。于是，足球成了公第一个正式从事的运动。
这就是80年代中国的篮球教育。即使是耀眼的人才，也要等到年龄达标了才培养出来。然而，就像奥拉朱旺，谁是著名的“神奇的舞步”，他在球场上的经验并没有推迟龚的篮球生涯。反而练就了他扎实的脚踝力量，流畅的步法技巧，与身高不符的灵活协调，以及在球场上不舍他人的霸气精神。
龚当时在足球队的教练是陈士毅。这位齐鲁名将的治军思想是:“只要上场，就要有‘老子天下第一’的气势，哪怕对手是国家队，也要和他拼到底！”这种硬朗的比赛气质，最终成为龚日后在篮球场上出类拔萃的宝贵财富。
在为山东省第三足球队效力期间，龚与后来的泰山队球星、是队友，并一起获得了全国邀请赛的冠军。在看到龚的风采后，当时在国家体委足球司工作的陈成达认定他前途无量。龚也幻想过自己有朝一日能为冲出亚洲的中国足球做出贡献，但龚的身高很快就达到了两米，父母只好未雨绸缪，让儿子改打篮球。因为当时的世界足坛没有科勒(捷克历史最佳射手，身高2.02米为龚)这个人，世界上几乎没有超过1.95米的足球运动员，龚家族也确实没有先例可参考。
PS:据龚的父母说，很多职业球队都对龚感兴趣，因为他身体素质极好，尤其是足球队。但是，龚的父母当时和陈成达有一个约定，如果龚身高超过1.95米，就让龚练习篮球。
就这样，中国足球失去了自己的科勒，山东男篮青年队收获了一个基础差但有恃无恐的龚。
说起龚，16岁正式开始打篮球，同时加入青年队，后来成为山东队和国家队的搭档。纪敏尚直言，“那时候球不是很好，动作有点难看，但是特别自信。”
另一位队友朱，仍然记得龚的火爆脾气。”他非常生气。我们青年队第一次打正式比赛的时候，裁判把他吹出场外，他就是干不下去了。还有一次，他连续被挡，但还是连续强行上篮，但他不服那口气。后来他不打球了，干脆成了职业杀手！甚至当队友的时候，那时候我们都有点怕他。”
虽然基础很差，但在教练隋福安(中国女篮名将隋菲菲的父亲)和父亲龚的严格训练下，天赋异禀、极其自信的龚很快就从小练就了打篮球一样的球技。仅半年时间，在全国联赛和全运会上以敢打敢拼的风格得到业界认可，并晋升山东男篮一线队，并入中国国青队。
不过当时山东男篮正在发生很大的变化，教练和球员都在走，都在退。原本是山东队助理教练的龚父升任主教练。然而没过多久，龚父因为人际关系和唱片压力主动辞职。结果，龚父一走，那些和龚父关系不好的人就直接把矛头指向了龚。
不断加剧的摩擦迫使龚一度忍痛离开山东，投奔了他父亲的前队友、时任南京陆军总教练的。见多识广的很快结束了他作为军区首长的工作，准备正式将龚调往南方。也就是说，当时山东队几乎放走了他们未来的队史第一人。
也许是因为龚比较特殊。讨厌他的人不想给他立足之地，欣赏他的人会视他为珍宝。
然而，龚的才华终究是无法掩盖的。65438-0988年在山东济南举行的第一届城市运动会上，不满20岁的龚一鸣惊人，带领和他一样稚嫩的山东队在家乡父老面前杀入决赛，获得了篮球界唯一的最佳球员奖。看到龚大放异彩，如梦初醒的山东队立刻留用了他，而正在选材的国家队也给只接受过两年半正规篮球训练的龚发出了征召令。
然而，就在龚赴京报到之前，他的事业几乎因为一场“电视风暴”而走向了完全不同的方向。据相关报道，是巩在家看了半集《巴顿将军》，被母亲催促到宿舍后感到不快。于是他把游泳队没人的电视机搬到自己宿舍看后半集，却忘了通知师傅。结果回来一看电视机不见了就直接报警了。后来，事情闹得沸沸扬扬，他被举报到国家队，说龚偷了电视机。
虽然这场风波现在看来有些不可理解，但在遥远的80年代后期，电视还是一种极其珍贵的奢侈品，看电视是当时为数不多的重要娱乐活动之一。如果是现在，电视队长长期被忽视，智能手机无处不在，或许这场差点让龚国手生涯流产的巨大风波就不会发生。
幸运的是，当时接任中国男篮主教练的是与龚相熟的。首尔奥运会征程结束后，中国男篮正在进行大规模的“换血”，最弱的内线急需年轻血液的注入。于是，力推众将，帮助经验不足又身陷风波的龚化险为夷，入选1989北京亚锦赛中国男篮阵容。
当他第一次进入国家队时，年轻的巩和处于巅峰状态的成了队友和室友。和他们一起上场的还有老将龚、邝鲁彬、孙，以及和龚一样年轻的马健。
这支中国男篮的首要目标是从韩国男篮手中夺回暂时失去的亚洲霸主地位，为在首尔奥运会和日本邀请赛上输给韩国男篮报仇。
虽然磨合时间不长，但奔跑如飞的龚和落地如飞的马健，恰恰契合了这支中国男篮独创的战术特点，帮助中国队在亚锦赛上一路过关斩将。最终他们以102-72击败韩国队30分，获得冠军。最后一局，王菲打出了31的成绩，获得了“韩国克星”的美誉！刚刚登上亚洲之巅的龚，也在与前辈们的较量中开阔了眼界，个人技术在与各国高手的较量中突飞猛进。
PS:顺便说一句，王教练身高只有1.9米左右，但是他经常打篮球。他曾经是国家队的核心，打球的风格非常勇猛，所以也难怪他和龚特别生气，可惜打球的视频记录不多。
在他职业生涯中第一次成功的抗美援朝战争后，龚的事业开始上升:
在1990世界锦标赛中，龚以72.7%的命中率为中国队场均拿下5.8分，帮助中国队取得两次胜利。北京亚运会后，伴随着《亚洲英雄》的旋律，龚以不败战绩帮助中国夺冠；1991日本神户亚锦赛，孙邦因病离队，姜兴全接任中国男篮主帅。22岁的龚依然是球队主力，帮助中国男篮再次击败韩国队夺冠。在1992巴塞罗纳奥运会上，龚场均8分，尤其是对阵委内瑞拉队和阿根廷队的比赛。宫以87.5%和63.6%的投篮命中率分别得到18分和16分。
那届奥运会，中国男篮排名垫底，但中国女篮历史性地进入了决赛。其中，在半决赛对阵古巴的焦点之战中，中国队表现最好的球员是拿下20分的后卫，而这位英姿飒爽的辽宁姑娘正是龚的恋爱对象。
如果今天能在篮球赛场上看到这样一对才子佳人相恋，人们一定会发自内心的祝福，期待他们未来的爱情结晶，就像后来的姚明和叶莉一样。但在90年代，国家运动队是禁止现役运动员谈恋爱的，更何况当时的国家男、女篮主教练姜兴全和都是眼里不能揉沙子的“家长”，所以龚和的恋情受到了强烈的阻挠和干涉，甚至连这两位正在走向巅峰的篮球明星也被直接同时踢出了国家队！
相传，事情的起因是在中国女篮夺得历史上的奥运银牌后，刚刚立下汗马功劳的原本满心欢喜地想去济南看望龚的父母，但没有给她请假。不料李信无视命令，擅自离队跑到济南...当中国女篮备战明年的世界大学生运动会时，李鑫再次被国家队征召，但由于性格倔强的她选择了拒绝。怒不可遏的将国家体委篮球司告上法庭，要求处罚龚。国家体委篮球司征求了姜兴全的意见。结果，对龚的人品颇为头疼的蒋兴全同意了，直接把龚调离了男篮，两人也闹出了事端。遗憾的是，最终，巩和并没有走进婚姻的殿堂。
龚虽然在风波之后代表中国男篮参加了1994的加拿大世锦赛，但除了对美国打了6分钟的比赛，其余比赛都是在冷板凳上度过的。中国男篮历史性地闯入世界八强，但他更像是一个旁观者，而不是这辉煌篇章的缔造者之一。
那是龚的巅峰之作，华丽的舞步梦幻流畅，篮下的收尾手段层出不穷。他出色的射程远到三分线，面框和背的进攻技术都是。他经常在实战中送出惊人的扣篮...可惜的是，他只能在国家队看比赛，尽管他的技术很好。
直到同年的广岛亚运会，龚才有机会再次证明自己:
在中国队与老对手韩国队的决赛中，面对开局不利的局面，姜兴全最终派出了此前在小组赛中几乎没有机会的龚。我看到处于危险中的龚毫不畏惧。他一上台就像下山的老虎一样一发不可收拾。先是通过连续的个人风暴造成伤亡，将比分追至23平，然后用大步流星的快攻甩开对手。直到下半场，他用一种不同的方式击败了韩国队的整条防线，拼命持球，快攻上篮，空中补篮，投篮，打板，翻身跳投................................................................................................................全场比赛，龚23分13篮板，与33分的胡卫东全面爆发，带领中国队以100-72夺冠。
可以说，此时的龚在亚洲第二中锋的位置上是难以匹敌的。
但在重新夺回亚洲冠军宝座后，25岁的龚不禁有些困惑。因为对于他个人来说，无论是在国内还是在亚洲，都不再有一个竞争环境能促使他走得更远，但由于他在国家队的微妙处境，他与世界级球员竞争的机会变得少之又少。于是，龚萌生了出国谋生的想法。
1994在参加齐鲁尧尧体育晚间录制时，龚表示，自己已经正式向省体委申请到海外某职业俱乐部学习踢球，他很期待:“通过一段时间的学习，在职业队里与欧美外籍球星对抗，自己的综合素质和球技一定会有新的进步，对国家对自己都有好处。”
如果是今天，宫要实现出国集训的愿望并不困难。后来被他挖掘出来的山东队球星丁彦雨航实现了这个梦想，但放在当时的中国篮球界也只是痴人说梦。1986年，老鹰队选中的国家队中锋宋涛因为伤势严重没有去NBA，顶替了宋涛的王立斌的位置。为了出国，他去了日本和中国台湾省。后来马健通过私人关系转到菲律宾出国，更是逆天。直到1996，郑才登陆，但男女篮球的环境显然大不相同。
经过漫长而徒劳的等待，龚的愿望终成泡影。他的职业生涯轨迹并没有导致更高水平的职业联赛，但他留在了国内联赛，继续毫不费力地称霸全国。
在此之前，龚的绰号“自由之王”是为了赞美他沉稳自然的风格，但从那以后，他在训练场和球场之外越来越无忧无虑，对自己并不严格。然而，凭借极高的篮球智商和娴熟的球技，宫即使少练或有时少练，也能保持较高的竞技状态。
1995年，CBA正式开赛。龚带领山东男篮以场均26.1分9.6篮板1.5助攻1.8抢断1盖帽的数据位列联盟第五。同年，在首尔亚锦赛上，姜兴全带领中国男篮再次加冕，随后退役。龚接任男篮主教练备战亚特兰大奥运会，王18岁正式进入国家队。
为了提高王的篮球技术，龚指导王和龚在每天训练后进行一对一的比赛。正是在这一过程中，王借鉴了的成功经验，并将其发扬光大。那时候的王年少轻狂，每天都很刻苦地练习，而宫却始终无动于衷。王百思不得其解，忍不住问宫:“大斌，你怎么不好好练练？”宫肖斌只是淡淡地问:“没有挑战，还练什么？”
两个人都沉默了，龚的心里显然已经有了答案，而年轻的王还在苦思自己的答案。
1996亚特兰大奥运会期间，王一飞冲天，龚也发挥出色。五分多钟的四场比赛，场均9.8分6.5篮板，帮助中国男篮首次闯入奥运八强，被视为中国男篮“黄金一代”的代表之一。
回到CBA后，龚打出了场均28.2分9.2篮板的爆发式表现，位列得分王榜第二，山东队的排名也升至联赛第四。为了弥补他无缘MVP的遗憾，政府特意为他量身定制了“最佳科技奖”。直到1997-98赛季，28岁的龚自然成为了整个CBA最耀眼的明星，场均27.1分9.3篮板，投篮命中率54.3%，三分球命中率恐怖的41.5%，拿下得分王和MVP两个奖项。在他的带领下，征战全华班的山东男篮也获得了冠军。
不过说到龚最受好评的亮点时刻，也是1998曼谷亚运会决赛的“血擒敌人”。因为中国男篮在利雅得1997不敌韩国队，只拿到了季军，所以发誓要在曼谷亚运会上完成复仇。
本届亚运会，昔日老大哥成为中国男篮主教练，而宫不仅成为中国男篮队长，还是高举五星红旗的中国代表团的旗手。赛场上，两位师友，带领中国男篮大踏步前进，再次在决赛中与韩国队相遇。比赛一开始，中国队气势汹汹地领先了。其中，龚不仅以外线远射和内线强攻为球队立下了汗马功劳，还在快攻中以一记霸气凌厉的单手削球震慑了幻想反击的对手，极大地鼓舞了中国队的士气，进一步拉大了分差。
于是，心急如焚的韩国队做出了越来越多出人意料的举动。上半场结束，韩国队9号球员肘击龚眉骨，“逍遥王”在场上突然鲜血直流，不得不下场接受治疗。
但他并没有让人担心太久。缝了几针简单包扎后，宫陪着现场女粉丝疯狂尖叫，上演“王者归来”，挺身而出，秒杀韩国队！
这场比赛后，主教练主动给龚起了“韩国克星”的名号:
“韩国是中国在亚洲最强的对手。你知道韩国哪个队员最怕中国吗？龚！巩也是队在中国最不怕的韩国队。宫一上场，韩国队的教练就要站起来，因为他坐不住了！”
就这样，“自由王”在荣誉册上获得了一枚金牌，脸上也多了一个伤疤。即使在今天，这仍然是令人震惊的，但龚本人却什么也不是。
这是巅峰时期的龚，在国内联赛和亚运会都无解。在球迷和媒体眼中，他是一个极其帅气的“悠然王”，而在山东队，他还有一个更响亮的绰号——“皇帝”。
全队之所以能稳坐“宝座”，一方面是因为龚的执政表现，一方面是因为他霸气的态度，另一方面是因为主教练叶鹏给他的绝对核心地位和近乎撒娇的优待。
训练中，叶导经常对龚说:“多少，你自己掌握吧。”当龚听到这话时，自然觉得事情很简单。后来，由于龚的朋友和应酬太多，有时山东队出去打客场，下了飞机。他没有和队友一起坐大巴，而是让朋友欢迎他。
其实“皇帝”这个外号是叶道祺创造的。看到主教练这样对待龚，队友们自然把龚当“皇帝”了。长此以往，龚形成了一种习惯，但这种习惯无疑是坚持“三服从一大”原则的教练姜兴全所痛恨的。
1999年，姜兴全再次出来执掌中国男篮，龚任男篮队长。于是在训练期间，两人的矛盾和摩擦越来越严重，最终爆发了轰动篮球界的“卡伦湖风波”。
据当时的媒体报道，龚说:“有一天训练结束后，我不自觉地在场边踢了踢我的球衣。没想到蒋兴全还说我态度不端正，心情不好，甚至骂我是害群之马！因为受不了这些难听的话，我们吵了起来。”
另一方面，姜兴全说，不需要龚，因为他在队里太难管理了，而且他是出了名的“带刺”。他批评龚，不仅是因为他踢球，更是因为在一次对抗训练中，掩护了他。结果，恼羞成怒的宫回敬了王一肘子。加上“他平时训练不努力，总是很累，我就严肃批评了他，决定免去他队长的职务，让孙军代替。”
得知自己心爱的弟子被调离国家队后，叶鹏主动进京找到时任篮球管理中心主任的辛兰成和蒋兴全，并代表龚向蒋兴全道歉。其实辛兰成当时就已经定下了基调，只要龚亲自打电话给蒋兴全认错，风波就过去了，但“逍遥王”无论如何不肯打这个电话。
结果，年满30岁的龚再次被国家队除名，他最后的巅峰也与悉尼奥运会失之交臂。回到CBA后，山东队管理层内部再次发生内乱。宫一度被新外教利马斯排出常规轮换，山东队也陪着他们的“皇帝”陷入低谷...
当他再次穿上国家队战袍的时候，他已经不是球队的主力了。2002年釜山亚运会决赛，中国队在最后1分57秒被韩国队神奇逆转，曾经的“韩国克星”龚最终不得不坐在替补席上，带着些许遗憾告别了自己的国家队生涯。一年后，伤病缠身的正式宣布退役。
回首龚的职业生涯，尘埃落定，那些辉煌与遗憾，终于写下了只属于那个时代却不局限于那个时代的华丽篇章。如果他能在现在的时代打球，也许就不会经历“狂饮狂歌，生活空虚，谁霸气？”如果你不知所措，或许可以“有情人终成眷属”，或许可以成就更宏大的故事篇章...........................................................................................................................................