许多学生喜欢长时间坐着。这对孩子的腰椎有什么影响？

很多小学生喜欢久坐，会对腰椎造成一定压力，对腰椎造成负担，还会造成颈椎、腰椎、坐骨神经痛。现在很多小学生都是驼背。因为总是长时间坐着，背着书包会导致腰椎的压迫。事实上，很多孩子到了高中以后，他们的腰椎可能会出现问题。

久坐会导致学生腰酸背痛。真正健康的身体在于运动。久坐只能带来很多坏处。孩子虽然小，但也会影响。开学一天，大家坐一天都会很累，腰酸背痛。现在的孩子回家压力很大。他们要学习就要坐很久，要为了学习成绩而坐。所以，久坐给很多孩子带来了身体上的危害。走在街上问一个小孩，坐了一天累不累？肯定回答你累了。过了一天怎么不累？除了课间的10分钟，课间的练习，出去上一节体育课，剩下的大部分活动都是坐着的。能不累吗？腰痛是正常反应，所以孩子也很辛苦。

久坐会影响孩子的腰椎。有的孩子患过腰椎间盘突出。有人说，学生坐久了没什么不好。那只是你的理解。据我所知，一个高中班级会有两三个学生出现这样的症状。这是学生久坐造成的。有人常说是因为坐姿不正确。就算坐一天试试，腰椎也会受影响。因为坐的时间长，我的腰椎最近总是疼。想要关心孩子，就要关心他的每一件小事，不要让他久坐，每隔一段时间就让他起来活动活动。健康是我们自己的。如果你不关心，谁来帮你关心和照顾？

解放孩子，要从学习忙，长期坐在家里开始。孩子不应该是书呆子，而应该是全面发展的人。让孩子适当的参与运动，注重孩子的健康培养，这是一生的目标。