汤圆配什么食材做出来好吃?

红枣南瓜水饺

“可可今天推荐的一款懒人早餐是“红茶南瓜煮汤圆”,可以有饱腹感,热量适中,排毒养颜效果很强,非常适合女性朋友常吃。方法很简单。我们需要将南瓜清洗干净,去掉南瓜皮,将南瓜肉切成小块,加入适量的水,加入几颗红枣将南瓜煮几分钟,然后将事先放在冰箱里冷冻的饺子煮熟,煮到浮起来,就可以出锅吃了。早餐吃一碗,营养又好吃,尤其是冬天。吃一碗又暖又好吃。”

材料

佐料

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南瓜200克

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汤圆150g

佐料

冰糖

适量的

6种红茶

用红枣和南瓜煮饺子

1.

材料:汤圆150克,南瓜150克。

辅料:冰糖适量,红枣6颗。

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2.

南瓜去皮去籽,切成同样大小的块,红枣洗净,然后用冷水泡洗干净。

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3.

提米电火锅加水,电火锅加蒸网。

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4.

加入南瓜和红枣,给电火锅通电,启动“火锅”程序。程序有大火、慢火、小火、猛火等多种功能,可以选择需要的火候。这种提米电火锅升温非常快,节省时间。

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5.

盖上锅盖,转大火煮至汤汁沸腾。

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6.

打开锅盖,转小火,煮5分钟左右。南瓜大约煮了7分钟。

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7.

加入汤圆。这是冷冻汤圆。很难活下去。要继续在“火锅”节目里开炮。

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8.

加入锅盖,大火烧开后,汤圆很快就煮开了。

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9.

冰糖不能加太多。我的饺子里面都是黑芝麻,甜甜的。南瓜和红枣也很甜。可以多加点原味汤圆。

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10.

转中火,煮到饺子浮起、饱满,说明饺子熟了。

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11.

然后把火力调到“慢火”;按下“上”键,把热气腾腾的网提起来,就可以在里面吃饺子了,再也不用在锅里捞饺子了。可以直接用勺子喝汤,特别方便。

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红枣南瓜水饺成品图

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烹饪诀窍

1,前一天晚上能做的饺子直接放冰箱冷冻(早上起来搓这么小的饺子肯定来不及),然后早上直接把南瓜洗干净去皮,切成小块煮饺子,特别省时。

2、也可以买速冻水饺,也可以加醪糟一起煮。