关于安全和健康知识的黑板信息

1，开窗:每天开窗一小时，比吃保健品好。

2、流水洗手:严把病从口入，手先。

3.运动:春日阳光中的紫外线是最好的杀菌武器，也是最便宜最天然的补钙产品。

4、除丑:不随地吐痰，不咳嗽或对人打喷嚏。

5、及时发现，及时隔离:一旦发现自己或周围人出现发热、四肢酸痛、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、皮肤黏膜上出现皮疹或瘀斑、剧烈头痛、频繁呕吐等症状，应立即到医院就诊。确诊为呼吸道传染病的患者要注意隔离，在家中或宿舍与健康人分开居住，必要时去医院隔离，碗筷等生活用品和餐具分开使用并消毒。

6.休息:生病时不要坚持上班或上学。如果你生病了，你应该及时休息。保护自己也是保护别人。

7.防护:做好呼吸道传染病高发季节的自我防护。尽量少去商场、电影院等人员密集的公共场所。