小学生打篮球怎么打中锋？
位置5:中心(C)
顾名思义，中锋是一支球队的核心人物。凭借其强壮高大的身体，无论是进攻还是防守，他们都是球队的枢纽按钮，因此被称为中锋。作为禁区内的“擎天柱”，篮板是中锋不可或缺的能力。此外，拦网进攻和盖帽也是中锋必备的能力。因为我们队进攻时往往处于禁区中央的枢纽位置，中锋要有良好的导球能力，可以把球输送到更合适的位置，辅助队友得分。以上三项是一个中锋应该具备的基本功。当然，得分也是中锋的职责。他们是主要的内线得分手。中锋的命中率应该比大前锋高。一个好的中锋必须是多面手。他不仅要有足够的进攻和得分的得分技术，还要在防守时成为球队的最后一道屏障。中锋除了防守他防守的球员，还要能及时协调和弥补队友的防守。现代篮球运动中有一种新的中锋战术，即所谓的“外线中锋”。这类中锋在进攻时需要主要从外线得分，较少从禁区内进攻得分。因为防守身体和其他球员差太多，效果不好，后卫只能让自己球队的中锋去外线盯着对手。这样进攻方就可以利用对方中锋不在禁区的机会，让球队有能力的前锋或者后卫疯狂得分。当然，“外线中锋”只适合进攻，防守和一般中锋没什么区别。代表球星:姚明(休斯顿火箭队)
球对着防守的时候最怕被拍到，对着防守的时候最怕被拉出来。
面对防守，对方有两次抢断:
1.右手控球时迈出一大步，身体贴在右侧，手臂放在身体和球之间，放下球拍。
2.右手变左手的时候迈一小步，把手臂右放在你的球线上，等着你把球送到他手里。
对付第一种方法，你只需要在对手冲上来的时候急拉你的右侧，用你的左肩挡住敌人的路线，这样敌人要么可以减速；要么就是头撞在肩膀上，疼的说不出来，也知道自己不好惹。更重要的是，
可以拨四两公斤，敌人冲进来很可能就翻盘了。我曾经用这个方法把一个160公斤的人摔倒在地。对付第二次破发，记得把球控制低一点就行了。
当你背对防守的时候，敌人往往会推拉，让你心里空荡荡的。其实对付逼你抽身的敌人，最好的办法就是主动挤压他。一旦你挤他，他就会行动不便，自然也就没法破你的球了。这一招在打快攻的时候特别有效。你不必跑得很快。你只需要拼命的抵抗敌人，一边控球一边上篮装袋。同时，你必须发挥你左手的作用。最好能挡住敌人的腰，这样可以清楚的知道敌人的动向。这一招特别是转身传球接的。其实最重要的是练习，跟着师傅练习，看看别人怎么过防守，防止球被拉出来。
加油，我相信你！！！/894704999/blog/1322095096，看这个视频很有用。