急行军的动作要领

1，急行军的主要动作点是左脚向前直行约75 cm，以脚跟先、脚掌后的顺序落地，同时身体重心前移，右脚按此法移动；上身直立，微微前倾；手指轻轻并拢，拇指贴在食指第二节。

2.手臂自然地前后摆动。向前摆动时，双肘弯曲，前臂自然向内收，手掌略向下向内，拇指根部与钮扣线对齐(穿海军海军海军春秋常服和冬季常服时，拇指根部与双排扣中间位置对齐)。

3.比春秋常服或冬装的底扣高5厘米左右(穿夏装、陆战常服时比内腰带扣中心高5厘米左右)。

穿作训服时，与外侧皮带扣中心同高)，离身体约30厘米；向后摆动手臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距离裤缝约30 cm。行进速度为每分钟116-122步。