10 12岁简单的扎头发教程

1，从头顶拿出一些头发。

2.用橡皮筋把分开的头发扎起来，然后在中间剪一个洞，从外向内翻过来。

3.然后把这束头发拿到头顶，以后再用。然后把剩下的头发扎成一个低马尾。

4.把头顶的头发放下来分成两部分扎低马尾，下面用橡皮筋绑好。

5.戴上自己喜欢的发饰就大功告成了。

梳头的好处:

1，可以治疗头痛。通过梳子刺激头皮，可以刺激人体头部的神经，缓解血管痉挛。还有益于神经营养，可防治血管神经性头痛、偏头痛、神经衰弱等。

2.可用于辅助治疗白发和脱发。很多人过早衰老，所以长期梳头可以刺激人体头皮，从而有效降低斑秃和脱发的可能性，对胡须和过早花白也有一定的效果。

3.提高记忆力。梳头可以扩张颅内血管，改善脑部血管供氧，从而减缓脑细胞衰老，提高记忆力，健脑。

4.它可以调节精神压力，尤其适用于焦虑和抑郁患者。