一年级体育课立定跳远教案
体育一年级立定跳远1的教学内容；
1，立定跳远
2、迎面接力跑
教学目标:
1，学习立定跳远各种分解动作，提高学生立定跳远能力，培养学生原地跳跃能力。
2.发展学生的速度和奔跑能力。
一.准备部分
1，开班
2.队列练习
3、热身活动:慢跑两圈，放松活动。
二、基础部分
1，立定跳远
(1)操作:
1，准备动作，原地起飞10次。上去的时候，手臂向上摆动，跳得越高越好。
2、基本动作，听老师的口令，一是举手，二是上下摆动手，下蹲，三是起跳向前(重心向前)。
2、老师讲解示范
学生跟着老师完成动作，然后学生分组完成动作十次，直到大部分学生掌握为止。
2、迎面接力跑
(1)方法:接棒手站在起跑线后，右手向前伸接棒。之后，发送者竖起棍子，把它传给接收者。拿着棒子后，接球员迅速跑到对面。
(2)组织教学:将学生分成四组，在场上画两条相距25米的平行线作为起跑线，两端起跑线后立纵队。
(3)要求:
1，传棒时，不准扔。如果接力棒是向后的，接力棒传递者会捡起来继续。
2.严格遵守纪律和规则。
第三，结语部分
1，收拾一下放松一下
2、总结、评论
3.宣布下节课的内容
4.下课了
一年级体育课立定跳远教案二I .设计理念
本次教学设计以“健康第一”为指导思想，以“学生发展、壮大、育人”为教育目标，以“小青蛙回家”为主题，以情景开发为主线，以自主学习和实践为主要途径，以主体参与为策略，以体育锻炼为主要手段，给它一个“渔场”，重视学生的主体地位，根据学生的身心特点，给学生一个机会。
二，教材分析
这节课的主题是立定跳远，是小学一年级跳跃的内容。通过本课的学习，要求学生基本掌握立定跳远。跳跃是人体的基本活动之一，是一项具有现实意义的体育项目，深受孩子们的喜爱。跳跃教材丰富多彩，变化多端，生动活泼，富有童趣，能有效提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调性和灵敏性素质。有利于培养学生克服困难的勇气和决心。于是我在课上安排了儿歌《小青蛙回家》和游戏《跳河接力赛》。借助游戏的功能，让学生在音乐学校和音乐中练习。在学习和实践中，技能得以接受，情感得以升华。
第三，学生分析
小学一年级的孩子自制力和克制力差，但只要对活动(游戏)感兴趣，就愿意学习和练习。边玩边学，边学边练，符合他们的年龄特点和接受度。
第四，教学目标
1.积极参加体育运动，表现全身活动。
2.掌握两脚同时起跳，轻落地的跳跃方法，了解游戏的规则和方法。
3.发展跳跃能力，养成良好的卫生习惯。
4.培养学生尊重他人、合作学习的习惯。教学重点:双脚起跳，双脚落地。教学难点:上下肢协调，落地屈膝缓冲。
动词 （verb的缩写）教学过程
第一部分:激励。
1，儿歌《小青蛙回家》，几只小青蛙——呱呱，呱呱，呱呱。小青蛙呱呱地回到了家。老师唱第一句，让学生跟着唱，像青蛙一样跳。
2.学生们模仿动物来跳——兔子、老虎、袋鼠等等。
第二部分:发展活动
1.小青蛙找妈妈:设计情境。几只小青蛙是怎么迷路回家的？
(让学生思考，跳跃时轻点落地。老师扮演青蛙妈妈，师生参与游戏。
2.小青蛙学习技能。
(1)怎么跳，才能像小青蛙一样跳得高，落地轻？
(2)每组尝试用小垫子练习，目标掉得轻，掉得远。
3.小青蛙的第一次尝试。
(1)请每组做，选出最优秀的个人(蛙王)带领练习。
(2)各小组互相交流，努力达成目标。
4.小青蛙展示他的技能。
游戏-跳过河流接力赛。设计陷阱，将小垫子垂直放置，小青跃过“陷阱”，引导学生创造性地越过陷阱。
第三部分。稳定情绪，恢复身心
1.游戏:“巨人”“大师”“矮人”。学生面对老师站成一条横线，老师说:学生按规定动作做这个动作的两个八拍。
老师说的行动方法是指:
(1)“巨人”放松双臂抬起，双脚站定，深呼吸。
(2)“大师”放松上半身向前弯曲，双臂向前交叉，双脚站立不动，同时有节奏地呼吸。
(3)“侏儒”坐在地上，双手颤抖，小腿肌肉发达。通过放松，可以充分消除紧张激烈的运动疲劳，调节心情，恢复身心，让学生充分体验运动的乐趣。
2.教师对每个小组进行评估，表扬获胜的小组，并指导和鼓励其他小组。最后，学生们帮助老师收拾设备。老师同学们再见。
一年级体育课立定跳远教案3一、指导思想
以新的体育课程标准为指导，以学生发展为目标，以学生自主学习为突破口，通过营造适合教学内容的氛围引入课堂教学，从学生的兴趣出发，可以避免枯燥的学习过程，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中强身健体、合作创新、忍耐、健康成长。
二，教材和学习情况的分析
立定跳远是初中体育教学的重点内容，教学重点是双脚同时起跳，平稳落地。所以教学应该着重解决两个问题:
1.培养学生正确的跳跃姿势，为孩子未来的发展和提高打下基础。
2.学习轻装着陆的方法，增强安全参加体育锻炼的意识，提高自我保护的意识和能力。
学生是学习的主体，所以选择能让学生主动学习的方法非常重要。根据学生的年龄特点，如果一味的跑跳，会很无聊，不愿意学习。据观察，小学生玩游戏很开心。为了使本课程更符合学生心理，采用主要教学内容来激发小学生的学习热情，并设置了“高人一等”的游戏来激发学生的兴趣，让学生带着老师设置的问题进行练习，既完成了教学目标，又激发了学生的学习兴趣。在教学中，我们运用多种情境教学变化，引导学生开动脑筋，以积极的态度积极参与。让学生知道，要想做得越来越好，就必须开动脑筋，努力练习，不断挑战自己，战胜自己。
第三，设计理念
现代教育的目标是培养一个身心健康，能够独立面对社会挑战，具有主体意识和积极态度，具有探索和创新精神，能够接受他人身心健康的人。充分发挥学生的主体作用是优化教学过程、提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性，是小学体育课的重要目标之一。要达到这个目的，可以概括为“以乐练，以动练，以玩练”。在这里，“实践”是发展能力的手段，“好玩、锻炼、玩”是培养学生兴趣的关键。
1，设计新颖的组织形式
这节课尽量让学生有在课堂上玩耍的感觉，设置一个亲切、和谐、灵活、轻松的课堂氛围，让学生真正体验到体育活动的乐趣。除了强制性的小组练习，还采用非强制性的小组练习，同时强调学生个人能力的练习形式，为学生提供广阔的发展能力的空间。在实践中，我们应该鼓励学生表达自己，让他们在小组中展示自己的价值。
2.选择有效的教学方法。
这个班的教学对象是低年级学生，他们的自控能力和认知能力都比较差，但是低年级的孩子比较活跃，好玩，有思想。我们应该把握这一特点，在立定跳远教学中综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师的指导下逐步完成提问的过程。这样既学会了立定跳远的动作，又培养了学生分析问题和解决问题的能力。另外，要把游戏活动贯穿于整个教学过程，把体育教学与游戏有机结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中，自觉、自主、主动地学习。
第四，教学中的难点
要点:双脚同时起跳，双脚同时落地
难点:上下肢协调
五、教学规律
教学方法:讲解示范法、引导法、探究法、引导法、竞赛法、评价法等。
学习方法:通过小组合作，让学生学会探索、观察、模仿、互相学习，达到学练合一的目的。
六、教学目标:
1，认知目标:通过立定跳远的学习，促进学生在教学实践过程中积极参与运动。
2.技能目标:掌握立定跳远轻落地的动作方法，发展身体协调性，提高跳跃能力。
3.情感目标:提高学生细心观察和相互合作的能力，培养学生的兴趣爱好。
七。教学过程
(一)，新课程的引入
(1)热身运动。孩子们，今天老师要你们和我一起跳，在活动中把自己最好的一面展现给老师，好吗？同时，在活动过程中有哪些必须注意的事项？“安全”，没错！注意安全。音乐？
(2)游戏。接下来，请让孩子们和老师做一个游戏。名字叫“主人，矮人”。老师说“矮子”，你就蹲在原地。老师说“师傅”，你就要站起来。你明白吗？老师想看谁反应最快，谁表现最好。你能向老师展示你最好的一面吗？你准备好了吗？“矮人，主人，矮人，主人，主人，矮人超人”，哦，太好了，有的小朋友已经是小超人了，太好了！
(二)，学习新知识
今天，我希望我们班的大部分孩子都能成为小超人，成为双脚跳跃的小超人。你能做到吗？老师还有一个要求。老师希望我们的小超人跳起来落地的时候轻一点。你应该先看老师给你演示。老师希望我们的小超人用脚起跳，一起落地，基本没有落地声。你能做到吗？好，现在跟着老师做:一、准备(双脚与肩同宽)二、双手后摆，大腿小腿弯曲缓冲三、向前跳。好，老师看着你做，听老师指挥。123老师再次强调，要用脚起跳，脚轻落地。
(1)我们刚学了超人，其实就是我们体育课的立定跳远。接下来分组练习，请组长带领自己的组员到我们的练习场地。练习的时候按照老师教的三个步骤练习:1准备，2摆动手臂和膝盖，3跳跃。希望我们的孩子在练习过程中注意以下几点:一、双脚起跳双脚落地，轻落地！第二，在练习的过程中，站在我们的线后面，不要踩。
(2)组装。刚才，老师看了。在练习的过程中，很多孩子都能按要求完成，这就很好了。而且很多孩子都能超过老师设定的距离。老师在操场上划了一条不同距离的线。可以根据自己的情况分组练习。我们需要挑战一下自己。老师在每组旁边设了一个鉴定栏，有红黄蓝三种不同的距离。尽量跳行，完成任务，挑战自己在鉴定栏相应的地方写下自己的学号。老师再次强调，在练习的过程中，要用脚起跳，脚轻落地。
游戏:老师看了。很多孩子都超越了自己，能达到一定的距离，都轻盈落地了，太棒了！然后，我们将玩接力游戏。男孩和女孩将被分成两组。男生会和男生竞争，女生会和女生竞争。老师会给每个人一个小五星的奖励。当老师给出口令时，每组的第一个学生迅速跳过垫子，绕过标记，返回去击打第二个学生的手。第二个学生开始出发，依次进行。第一个完成的队伍就是获胜的队伍，明白吗？你有信心获得第一名吗？好了，老师看你的！
(3)、结尾部分
1.老师带领放松练习。
2.老师总结了这节课(今天我们学习了立定跳远，双脚起跳，双脚落地，轻点落地。总的来说，每个人都表现得很好。希望课后孩子们多练习，体会今天老师给的动作。第一，准备，第二，摆动他们的胳膊和膝盖，第三，起跳。老师强调双吗？双倍？想着陆？。)
3.宣布下节课的内容(下节课我们会继续巩固练习。)
4.归还器材(请要求小组长在课后收集运动器材。)
5.师生再见。
八、教学反思
在体育活动中，学生不喜欢机械重复的动作。如何增强课堂的趣味性，让学生积极参与课堂练习？只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢“绑”住学生。在实施这节课的教学活动中，我特别注重学生学习兴趣的培养。课前，我设计了一个可以提高学生注意力的游戏，让学生一步步把注意力集中在游戏上，用游戏激发学生对体育活动的兴趣。把新知识引入游戏，让学生完全跳起来，是很浅薄的。我的多元化评价极大地激发了学生的上进心和进取精神。让学生尽最大努力发挥自己的最高水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。最后的收尾活动既消除了疲劳，又让学生有意犹未尽的感觉，从而达到学生热爱体育，想学好体育的目的。在这堂课上，我也深深体会到，要做一个好的体育老师，不仅要充满热情，还要关注每一个孩子，保护他们的自尊，用欣赏的眼光看着孩子的一点点进步。随时关注特殊群体的行为变化，能够灵活改变教学方式，创造良好的活动场景，拉近师生距离，真正把课堂建成师生的乐园。还要给学生足够的机会展示自己，倡导自主、合作、探究的学习方式，才能有效促进学生的全面发展。