儿童营养早餐的烹饪方法。

1，无花果糯米粥。食材:糯米200克、无花果50克做法:将无花果洗净、沥干、切块；将糯米洗净，用清水浸泡2小时；将冰糖打碎，压成粉末备用。锅内点火，加入适量清水，先放入糯米大火烧开，然后撇去浮沫，转小火煮至米粒开花变稠，再放入无花果粒和冰糖粉，搅拌均匀，煮一会儿，取出锅放入碗中。

2、牛奶水果粥。材料:蓝莓100克，香蕉100克，草莓100克，麦片50克，牛奶800克。做法:水果洗净，草莓切块，香蕉切片备用。向牛奶中加入谷物，用大火煮沸。转文火，煮到麦片软烂。加入蓝莓、香蕉和草莓，搅拌均匀即可食用。

3、小米鸡蛋奶粥。材料:小米(100g)和牛奶(300g)。辅料:鸡蛋(75g)。调料:白糖(10g)。做法:将小米洗干净，用冷水浸泡后沥干备用。锅中加入约800毫升冷水，放入小米，先用大火煮至小米膨胀，再加入牛奶继续煮至米粒变软熟透。将鸡蛋敲入碗中，用筷子打散，倒入奶粥中，加糖煮沸。