小学生学习压力大怎么办？

小学生的作业压力很大，来自于家长的高期望。现在的孩子要的少，父母的希望和期待都寄托在这个孩子身上。怕孩子输在学习的起跑线上，怕孩子以后考不上大学，怕孩子以后没有好的前途。所以孩子一入园就开始帮他们做题，背诗，算算术。到了小学，家长每天都问孩子作业写完了没有。如果做完了还行，如果不行，不是愤怒就是鞭笞。这不是给孩子很大的压力嘛！

第三，凡事有分寸，学习靠自己，学校和家庭是外因。按说，学校老师和家长让孩子好好学习，好好学习，好好学习，没有错。但是，凡事都有极限。什么是学位？教育部、卫生健康委等八部门联合印发《儿童青少年近视综合防控实施方案》，明确提出小学一、二年级不得布置书面作业，三至六年级书面作业完成时间不得超过60分钟。这就是度，即结合儿童青少年的身心特点，制定保护儿童健康成长的工作标准。这次以后的一切重复性作业、惩罚作业、困难作业都是违反规定的。

况且，学生是学习的主体，是学习的内因。学校老师和家长是外因，外因只能通过内因起作用。孩子长期作业压力大，容易厌学、叛逆，出现心理问题。

第四，家长应该如何帮助小学生减轻作业多带来的压力。

1.转变观念和孩子的健康成长更重要。要减轻孩子的作业压力，家长首先要改变只有上大学才是未来的观念。寸土寸金，各有所长。有360行，每行产生候选人。没有健康的身体和阳光的心态，一切都是徒劳。所以，在增加小学生健康成长的前提下，更重要的是好好学习，积极向上。

2.帮助孩子寻找快乐因素，让孩子缓解疲劳和压力。如果孩子作业压力大，家长可以做一些服务工作，给他端杯茶，削个苹果。让孩子感受到父母的关心和支持。当孩子的作业完成后，陪他们看儿童娱乐节目，读《阿帅》和《小蜜圈》等等。让孩子笑着玩，忘记所有的疲劳和压力。

3.孩子们写完了作业，完成了一整天的学习任务。父母可以带孩子去参观城市公园、动物园和植物园。在农村，他们可以看看田野里的庄稼，参观果园和生态公园，让孩子们看看绿色的空间，找到大自然的乐趣。

4.父母还可以玩球类游戏，跳舞，唱歌，听音乐，玩溜溜球等。与孩子之间的作业，并结合工作和休息，以减少疲劳和压力。

5.增加孩子充足的睡眠。小学生正在成长，长期睡眠不足会影响身心健康。所以，不要让孩子熬夜。有时候，即使作业没写完，家长也会强迫孩子睡觉。

总之，小学生作业压力大是普遍现象。作为家长，应该清醒地认识到，孩子学习做作业，不是为了老师或家长，而是为了自己。如果他们没有健康的身体，再好的成绩也是无用的。家长积极帮助孩子减压松绑是明智的选择。