适合小学生托管班的食谱

1，午餐:番茄鸡蛋汤，菜花炒肉，胡萝卜炒肉，四季豆炒肉。

晚餐:萝卜骨头汤，土豆焖鸡，炒鸡蛋，生菜炒肉。

点心:面汤。

2、午餐:花甲豆腐汤，手撕白菜，红烧鸡腿，番茄酱黄豆。

晚餐:胡萝卜骨头汤，豆角炒肉，白菜炖丸子，松子玉米。

点心:绿豆汤+面包。

托管班遵循食谱的原则

第一，新鲜安全的食材

安全是托管班必须保证的最重要的事情，提供的餐饮服务也是如此。托管班采购食材时，易腐食材不要买太多，天气热的时候要放在冰箱里保存。而且托管班一定不要购买无资质厂家的食材，避免安全隐患。

如果发现食材腐烂，托管班要立即处理掉。孩子的安全无小事，食品卫生安全也需要托管班重视。

在出现安全事故之前，托管班要未雨绸缪，防患于未然，平时采购食材时也要多加注意，避免孩子吃托管班的饭菜出现健康问题。

第二，荤素搭配得当，营养均衡丰富。

孩子的生长发育需要充足的营养，孩子生活在托管班，所以这个重任就交给托管班了。托管班要保证食材的多样性，让孩子吸收更均衡的营养。

而且托管班也要注意素菜的搭配，因为所有的素菜都不利于孩子的健康，如果所有素食孩子的营养都跟不上，素菜的搭配可以相辅相成。

有些孩子挑食，这是很不好的习惯。老师也要督促孩子多吃，让孩子明白各种食材都需要珍惜，不能只偏爱某一种食物。

第三，注意烹饪的美味。

如果看护班能做出美味的食物，那么孩子们就会爱上看护班的饮食，从而爱上看护班。美食对孩子的吸引是非常直接的，所以托管班可以改进烹饪方法，做出更有营养更美味的食物，吸引孩子的同时也吸引家长。