你对自己青春期的生理变化有什么感受？身体发育过程中最困扰你的是什么？

男女生初恋的阶段有人把男女生初恋的发生和发展分为两个阶段。第一阶段是恋爱意识阶段。在这个阶段，对异性的爱是悄悄发生的，悄悄的，默默的，或者叫“暗恋”。在这个阶段，他们喜欢观察异性同学，也愿意接触，但总是因为害羞而回避。于是我把对异性的爱深埋在心底，不轻易流露。甚至直到毕业，我都没有向对方表露过自己的真实感受。第二阶段是从恋爱意识到初恋行为的阶段。这个阶段的特点是双方都愿意或默许发展更密切的异性关系。如果说第一阶段有“暗恋”的味道，那么第二阶段就有“灵魂伴侣”的意义。这个时候，男生和女生的关系已经不是青梅竹马了。在小学高年级和初中的学生中，有人不满足于同性朋友的友谊，开始向往和追求异性朋友的友谊。根据美国1972的统计，12之前的男生初恋占17%，13的平均年龄占18%。女生初恋在12之前占7%，13，12%，15，21%。根据我们国家的调查，在1400名中学生中，有1004人交过恋爱朋友，其中男生36人，女生68人。在中国，恋爱时期的种子基本在十四五岁，恰好是初中二三年级。在11学校进行的一项调查显示，中学时期的初恋高峰在二三年级和初三年级。初三高峰期比初三更猛，蔓延更快。从另一项调查中我们可以看到，初恋占全班同学的比例，高一为4.43%，高二为8.19%，高三为12.99%，高一为27.26%，高二为13.38%，高三为36.23%。这个数字告诉我们，学生的初恋次数随着年龄的增长而增加。所以，无论在“开放”还是“封闭”的国家，都不赞成没有完成学业，还没有独立，身体还没有发育好的男孩女孩。而人们正在讨论如何解决生理和心理发展的必然结果与中小学生谈恋爱“不被认可”之间的矛盾。初恋的社会影响解决矛盾的关键在于家庭和学校、家长和老师的正确教育和引导。首先，要求家长和老师对男女生的初恋有正确的认识。求友是男女生普遍的心理特征，是生理和心理发展导致的既“感性”又“理性”的现象。所以，不能因为男生和女生有一点点接触或者频繁接触，就认为他们之间发生了性关系，也不能因此被嘲讽为滥交和不雅。心理学家认为，初恋是成熟的标志。他们说，一般12到14岁的学生开始进入青春期，这是学生的成熟期。第二性征的出现促进了学生的心理变化，寻求友谊和接近异性的愿望正在萌芽和发展，应该说是可喜的。老师和家长有了这个认识，才能给学生正确的引导。家长和老师要了解学生中的初恋意识和行为，不要用轻蔑的语气说话。第二，要为学生保守心灵的“秘密”。学生初恋不怕老师知道，就怕家长知道。为了教育效果，不宜“传播”。老师应该为学生保守秘密。如果需要家长配合教育，只能正面向家长介绍中小学生的概况和问题。第三，要防止伤害学生的自尊心，千万不要在课堂上讨论一个学生的初恋。第四，要尊重学生的人格，不能排斥和歧视有初恋意识和行为的学生，更不能采取“隔离”的政策给学生施加压力。“孤立”的结果会让学生在心理上感到更加“孤独”，因此需要寻求更多的安慰，让初恋结合得更加紧密。原本不清晰的关系，可能会清晰公开，他们会以一种非常顽强的方式来抵抗老师和家长施加的压力。结果就是激起学生的逆反心理和强烈反对，不利于教育。为了更好地教育学生，家长和老师应该了解和研究学生。学生的初恋意识一旦产生，总会在心理上有所体现。国外性心理学家说，这个时候女生喜欢打扮，男生突然爱整洁，注重自己的外表，男生在女生面前表现特别好；他们愿意亲近异性，有点害羞，上课时思想不集中。性格活泼开朗的人会突然变得冷静，豁达的人会变得古怪；两人电话、书信往来频繁，对群体，尤其是对同性朋友趋于冷漠。老师和家长要善于分析研究学生初恋的动态，找出其规律性。比如俄罗斯发现七年级和八年级学生，美国和日本发现初二和初三学生的初恋情人多是好学生。男生往往都是高壮正直的尖子生。女生往往是优雅、活泼、漂亮、学习成绩优秀的学生。那些平时沉默寡言的少男少女，很少溜进情池。但在高中，初恋情人往往是学习成绩不好的学生，缺乏家庭温暖的学生，因为他们更需要别人的同情和理解，更容易追求异性的安慰和温柔。总之，只有深入研究学生，才能了解他们；只有了解学生，才能更好地教育他们。初恋的教育不是限制同学之间联系的教育，而是鼓励学生多交往。因为对交往的追求和对初恋的向往是男女生心理发展的必然。这一定是出于好奇。男孩和女孩的好奇心和求知欲让他们想尝试以前从未接触过的东西。根据苏联心理学家的调查，几乎所有中小学生的初恋都是出于想尝试与异性交往的体验。根据美国教育家的统计，90%的中小学生的初恋都提到了自己想认识异性同学的愿望。在我国，年龄在14到18的37个初恋情人中，有35个提到想看看是怎么回事。第二，出于需要。根据前苏联心理学家的调查，大多数初恋情人都提到他们在生活和学习上需要伴侣和爱人。根据美国的统计，75%的中小学生初恋情人提到他们害怕生活中的孤独，需要异性朋友的同情、信任和理解。在中国，接受调查的37个初恋情人中有28个提到了孤独和理解的需要。但是因为他们从来没有和异性亲近过，一旦被异性理解，就不仅仅是理解的问题了，很容易和初恋坠入爱河。因此，教育工作者认为，开展初恋教育的一个重要途径就是扩大学生的交往。美国教育家表示，男女生之间的广泛交流，如同同性知识教育一样，可以淡化学生对异性的神秘感。一位英国老师说，有些家长和老师极力回避爱情和性，这其实是无法避免的。回避的结果会给爱情和性蒙上一层神秘的面纱，这种神秘会成为诱导学生探索神秘的动力。相反，让男女生在学习和游戏中经常交流，可以淡化他们的异性观念。在交流的过程中，人们也主张集体交流更合适。因为集体化既能促进男女生相互理解，又能防止过早的“对象化”。初恋教育，无论西方还是东方，无论资本主义社会还是社会主义社会，都认为要从道德和教育入手。因为爱情的特点不仅仅是身体上的吸引，而是智力的普遍发展，而且在很大程度上也是人类道德和心理的发展，以及情感和审美的发展。苏霍姆林斯基说:“爱是道德的本质；没有健全的道德基础，就不会有高尚的爱情。”高尚爱情的培养必须从道德教育开始。学生有精神上的美，他们对另一个人的依恋会建立在道德上。只有这样，理智才能帮助情感，净化情感，给情感增添道德力量，从道德上使内心活动变得高尚。从道德教育出发，就是要教育学生，爱是道德生活的新领域，不能片面地看待爱，以为爱只是欢乐和喜悦。爱包含着严肃的道德责任。所以老师和家长要教育学生，中小学生不能承担这些义务和责任。所以要用理智约束自己，约束自己。如果你心中有爱的萌芽，就把它留在心里，直到需要它的时候。简而言之，从道德教育入手，就是“让道德成熟先于性成熟”，用道德控制情绪。

青春期是指个体的性功能由不成熟走向成熟的阶段。在生物学上，是指人体由不成熟向成熟的过渡时期，也就是男人由儿童向成人的过渡时期。这期间性格成熟，能生孩子。由此可见，青春期主要是生理性成熟划分的阶段，与从心理或社会方面划分的人生阶段有所重叠。在人的生长发育阶段，青春期占了一半甚至更多的时间。目前各国没有一致的年龄范围，一般指13、14 -17、18阶段。心理学上也叫青春前期，相当于教育学上的中学阶段，以身体快速成长为特征。青春期除了青春期，还会持续到25-30岁。因为男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以确定男性的青春期年龄范围为14-18岁。1 ~ 2年太早或太晚都是正常的。这个年龄的男性通常被称为男孩，而同龄的女性被称为女孩。在青春期，不仅有明显的生理变化，还有很大的心理变化。

以性成熟为主要内容的身体成长对青少年的心理和社会方面影响很大，形成了这一时期的几个重要特征:

青春期是一个过渡时期。

青春期是儿童向成人过渡的时期。通常，人们明确区分青春期和儿童期，区分的界限是性成熟。对于男性来说，性成熟的标志是射精(一般是夜间睡眠时射精，即遗精，但也有自慰射精)；女性有月经初潮，也就是第一次月经。以性成熟为核心的生理发展，使得青少年具有明显不同于儿童的社会心理特征。个体在童年依赖于成人，成人约束和决定儿童生活和活动的主要内容和方面；孩子不对自己的行为负责。随着年龄的增长，生活范围和活动的复杂化，青少年有着不同于儿童的特点。他们逐渐有了某种特定的意图和责任感，自己决定如何开展某种活动。你要为自己的行为承担一定的刑事责任，尤其是一些犯罪行为。但是青少年也不同于成年人。他们虽然有一定的独立性，但并不是完全独立的；在很多方面，尤其是物质生活方面，我们不得不依赖父母；他们还没有成为完全责任人，对自己的所有行为不负刑事责任。可见，这种介于儿童和成人之间的过渡状态，使得青少年成为社会学上的边缘人。他们身份的不确定性和社会对他们要求的不确定性造成了许多特殊的心理健康问题。

青春期是一个发展时期

青春期是一个人身体发育完成的时期。研究表明，在人的一生中，有两个阶段是身体快速生长和身体各部分比例发生显著变化的阶段。一个是在产前和出生后的前半年，一个是青春期。青春期的快速生长发育称为青春期快速成长现象。事实上，这种现象开始于性成熟之前或同时，结束于性成熟后半年至一年。男性的快速增长开始于10.5-14.5岁，在14.5-15.5岁达到高峰，之后逐渐放缓。到18岁时，身高达到充分发育水平，体重、肌肉力量、肩宽、骨盆宽度也有所增加。比如，女性在经历月经、第二性征等外部变化的同时，生殖器官逐渐成熟，外阴开始出现阴毛，阴道分泌物开始增多，子宫变大，卵巢皮质的卵泡也开始不同阶段的发育。一切都表明，向性成熟的过渡已经开始。由于身体和性的发育，对青少年的心理特征和社会生活产生了很大的影响，由此也产生了一系列的心理健康问题。

青春期是一个变化的时期。

青春期是青少年身心变化最迅速、最明显的时期。在这个时期，男性在身体、外貌、行为方式、自我意识、交往和情感特征、人生观等方面脱离了儿童的特征，逐渐走向成熟和接近成人。这些快速的变化会让青少年产生迷茫、自卑、焦虑甚至不良行为等心理健康问题。所以，青春期是一个可以预测和不可预测的时期。也就是说，在这个时期，人从儿童到成人的发展是可以预测的，但发展过程中会发生什么或出现什么问题是不可预测的。

青春期是一个反抗期。

早期，著名的德国儿童心理学家夏洛特·布勒(Charlotte Buller)曾将青春期称为“消极抵抗期”。这个名字一直沿用至今。由于身心的逐渐发展和成熟，个体在这一时期往往对生活采取消极的、逆反的态度，否定以前养成的一些好的品质。这种逆反倾向会使青少年抗拒父母、学校和社会生活的其他要求和规范，从而导致一些不利于其社会适应的心理健康问题。

青春期是一个负担很重的时期。

从青春期男性所承担的义务和责任以及所要处理的问题来看，青春期也是一个负担很重的时期。青春期是一个过渡时期。青少年要逐渐承担一些成年人承担的任务，环境可能会不断地把一些成年人处理的事情交给他们，这会增加他们的负担，但这些负担对他们的成熟是不可或缺的。如果不增加他们的负担，他们将来就不会成熟。青春期是一个发育期，这就决定了他们要应对身高、体重、肌肉力量等的成熟所带来的各种变化和问题。，尤其是性成熟，他们的心理压力相对增加过快。青春期是一个变化的时期，这就决定了他们必须在摒弃各种幼稚、幼稚的观念和行为模式的同时，逐步建立更成熟、更符合社会规范的观念和行为模式。青春期是一个反抗的时期，这就决定了我们在应对自身反抗倾向的同时，也要尽力维护和保护与社会的正常关系。另外，异性兴趣，异性交往，学习任务重等。也给他们的身心造成极大的负担，有时甚至成为主要矛盾。

女性青春期的生理特征

对于女性来说，青春期是指从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期。一般从13到18。

这一时期的生理特点是身体和生殖器官迅速发育，第二性征形成，月经开始。①全身发育:随着青春期的到来，全身迅速生长，逐渐成熟。②生殖器官的发育:随着卵巢发育和性激素分泌的逐渐增多，生殖器各部位出现明显的变化，称为第一性征。外生殖器由婴儿型变为成人型，耻骨丘肿胀，大阴唇变厚，小阴唇变大色素沉着，阴道长宽增加，阴道粘膜变厚，出现皱纹；子宫增大，特别是子宫体明显增大，使子宫体占子宫总长度的2/3；输卵管增粗，曲度降低；卵巢增大，皮质内有不同发育阶段的卵泡，使表面略显凹凸不平。③第二性征:指女性除生殖器官以外的特有体征。这时，女孩音调变高，乳房丰满隆起，出现腋毛和阴毛。骨盆横径的发育大于前后径，她的胸部和肩部皮下脂肪较多，显示出女性特有的体态。4月经:月经是青春期的重要标志。因为卵巢功能不健全，月经初潮后的月经周期没有一定的规律，必须逐渐调整才能接近正常。

青春期生理变化大，思想情绪往往不稳定。家庭和学校要关注他们的身心健康。

男性青春期的生理特征

从童年到青春期的过渡是“生命的第二次诞生”，心理学家称之为“第二次危机”。如果说人生的第一次危机——“断奶危机”是在温暖的婴儿期度过的，孩子的反抗充其量不过是无力的挣扎和无望的哭泣。然后，人生的第二次危机——精神上脱离父母的心理“断奶”，来势迅猛，势不可挡。此时，体内会发生一系列显著的生理变化，是男性生长发育的最佳时期。无论是在形态上还是生理上，都有很大的变化。除了身高体重急剧增加外，主要是第二性征的发育，如声音变粗，胡须和腋毛开始出现，生殖器官逐渐发育，阴毛生长，睾丸和阴茎增大，性腺成熟，开始遗精。性格也变得成熟、世故、稳重、自信，不再像孩子一样幼稚无知。

那么，青春期是如何开始的呢？近年来的研究表明，它受人体内一种叫做促性腺激素的生理活性物质调节，影响发育，使其分泌性激素，以维持第二性征的发育和生殖、性功能。男性青春期开始时，促性腺激素PSH水平升高，促进睾丸的逐渐发育、生精小管的发育、生精细胞的成熟和精子的产生。同时，促性腺激素CH的水平也升高，促进睾丸间质细胞的发育，产生雄性激素睾酮，促进男性生殖器官的进一步发育和第二性征的发育。

青春期的到来标志着一个男人开始向成年发展，他将是一个成熟的个体，有生殖后代继续他的种族生活。这是一个男人一生中最重要的时期，与社会、家庭教育、个人生活成长、精神状态都有密切关系。男人到了青春期，由于性教育的成熟，在雄性激素的作用下，会产生性要求，对妻子产生爱慕之情，这是青春发育过程中伴随身体发育的心理变化，属于正常现象。但如果处理不好，缺乏应有的性知识，不注意性道德，就很容易出错。所以有人把这个时期称为“青春关键期”。

青春期也是决定一生生理、心理、智力发展的关键时期。虽然身体的抵抗力比童年时增强，但一些传染病和常见病如肺结核、肝炎、肾炎、心肌炎等并不少见，而自主神经(管理各种器官的平滑肌、心肌和腺体活动的神经)功能失调，散发性甲状腺肿、甲亢和神经官能症比童年时明显增多。因此，青少年健康不容忽视。我们应该注意营养，休息，努力学习和锻炼，为终身健康和工作打下良好的基础。