北京市小学体育考试项目和标准2023

1，肺活量:男生要求2500，女生要求2100。

2.50米跑:男生8秒，女生9秒。

3、坐向前:男生要求9，女生要求12。

4.一分钟跳绳:要求男生达到135，女生达到136。

中考男女体育生测试三个项目，包括两个必考项目和一个必考项目。男生的必修项目是1000米和绕篮球场20米。受限制的项目是单杠引体向上或投掷实心球。

女生规定项目是800米和绕篮球标志物20米，限制项目是仰卧起坐或投掷实心球。考生可选择其中一个限制项。现场体育考试各单项满分为10，三项30分。

男生1000米，女生800米；

(1)在200米或400米环形跑道上。

(2)立定起跑。从弧线起跑线出发，在起跑口令发出前越过起跑线就是犯规。先不说起跑后的跑道。跑步过程中不要踏入左侧跑道线，遵守右侧超车田径场规则。考试过程中，考生无犯规现象，成绩记为有效。不要推、拉、阻止别人跑进来，也不要代替别人跑，借助别人的力量跑进来。

(3)考生6分钟跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不算。如果6分钟内没有跑完，考官会将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩为0分。

(4)考生分组约15人，每个考生有一次考试机会。