防震减灾手抄报写什么？

1，选择一个小工作室，就地躲在实心家具旁边；

2、蹲伏待决，蹲下或坐下，试图蜷起身体，降低重心；

3.抓住坚固的物体，如桌脚；

4、保护头颈、眼睛，并捂住口鼻；

5、避开人群，不要拥挤，不要随便点燃明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

6.不要停留在立交桥和过街天桥的上方和下方。

7、注意避开广告牌、路灯、物料堆放处。

8.避开建筑物，尤其是有玻璃幕墙的高楼。

煤气泄漏时:用湿毛巾捂住口鼻。切勿使用明火。地震后尽量移动。

如遇火灾:躺在地上，用湿毛巾捂住口鼻。地震停止后，转移到安全的地方，逆风爬行。

防震方法

家庭防震

一旦地震发生，我们的供电、供水、供热系统、交通系统、生活用品供应系统、信息系统、医疗卫生系统都可能受到一定程度的破坏，影响人们的正常生活。所以要做好家庭防震计划。

首先，要消除室内高处的悬挂物，柜子、木架上垂直放置的物品，改变它们的放置位置和方式，使它们不容易被撞倒而受伤。同时，应清除所有易燃易爆物品。床应该从玻璃窗移开。在窗户上贴一条防碎胶带。防震设备要包装在容易抓取的地方。为了脱离危险，你可能只有时间去抢一个物品，所有紧急物品都在里面，会帮你渡过难关。这些物品包括现金、饮用水、预防流感和痢疾的药物。

学校防震

应当在中小学普及防震知识，地震灾区的学校应当有防震培训计划。如果上课时发生地震，教师应该立即给学生一个简单明了的指示，让他们闭上眼睛，蹲在课桌下。一个地区在一定时间内有可能发生地震的时候。家庭和学校要经常沟通。震区有条件的学校要准备好救灾物品，如急救医疗用品、防寒防雨用品、工具等。，并按班级或教室分发，直到到达个人。如果学校教室是砖砌平房，地震时坐在门边的学生可以迅速从门窗逃生。离得远的同学可以躲在桌椅下或者趴在墙上避难。地震时，住在高楼里的学生不应该跳楼或拥挤在楼梯上。他们应该迅速藏在走廊和其他小空间里。同时，大部分学生要躲在附近的课桌下，即使楼房倒塌，也会有生存的空间。

个人防护

一旦地震发生，如果你在室外，千万不要靠近任何可能倒塌的高大建筑物或树木，如楼房、烟囱、电线杆等。离开桥梁和立交道路，到空旷的田野里去比较安全。地震虽然是造成人员伤亡的自然灾害，但也不是不可避免的。如果能把握时机，运用防震知识，就可以保护自己，比如观察震前鸟兽的异常躁动；地震时蹲在桌下可以减少地震造成的伤害。可见，学习地震知识是非常重要的。