180小学生中餐需要多少斤猪肉？

十几岁的青少年需要更多的食物和蛋白质来增强他们的组织。孕妇和哺乳期的母亲也需要增加蛋白质的供给。一般在70g的基础上，他们每天要补充20-30g的蛋白质，需要吃100-150g的肉。10岁的孩子应该相对减少。

中国营养学会制定的蛋白质膳食允许量，要求成年人每天70克，以补充每日损失的蛋白质。70克蛋白质取自约200克动物性食物。

具体安排:畜、禽、鱼、肉100克，鸡蛋60克左右，加上豆制品50克左右。