军训需要带什么，几点起床，需要戴军帽，需要做什么？

1.1L以上容量的水壶:大水壶是非常必要的。每次训练量都不小，每次都需要补充大量水分。因为军训基地没有凉开水，所以给所有学生提供的都是新鲜开水。如果用小水壶，水大概一次训练完就喝完了(每次40~60分钟左右，有时更久)。这时候如果接水，不能第一时间补充身体，容易脱水。如果用大水壶，可以避免这种现象。

2.防蚊物品:个人推荐用六神的驱蚊喷雾。军训期间，除了晚上睡觉，每天唯一能真正放松的时间就是中午。但是中午大部分时间都用来睡觉了(我太累了，像我这样没有午睡习惯的人都会睡着)。每次涂防蚊药(像花露水)都是浪费时间。用喷雾解决问题要两分钟，一个可以全宿舍用。军训七天用了也就正常了。另外六神的驱蚊时间可以持续很久~

3.肥皂:建议使用一小块酒店肥皂。如果没有，就带一块雕花透明皂(这里的肥皂主要是用来洗衣服的。在军训基地，你的洗漱时间少得可怜，需要听到哨声才能行动，所以洗漱的时候一般只是用湿毛巾擦一下当天的汗，不需要肥皂。*注意:记住，不要带洗衣粉，肥皂肯定比洗衣粉快，好用。

4.床单:不知道那时候的学生会怎么样，但是我们军训的时候，因为军训基地枕头数量不够，只有女生有枕头，男生没有。(这就告诉我们，通知上说有些东西不一定有。)8月那个大热天，军训基地里厚厚的被子恐怕让人难以接受。如果晚上睡觉觉得热，直接盖床单。如果没有枕头，就卷成一卷，当枕头用。高度要刚刚好(反正我就是这么做的)。。。

5.杂七杂八的东西(也是必须的东西):包括一个小脸盆(主要用来装东西)、一套牙科用具、一块手表(但一般来说训练时不允许戴)、一条毛巾(这是日常内务检查的项目之一)、一个笔记本、你的铅笔盒(要求每天写军训日记)和防晒霜(主要是防止晒伤，因为无论你用多少防晒霜都会晒伤。

6.特别要说说能拿不能拿的东西和一定不能拿的东西。

可带可不带:手机，零食(原则只有一个:教官也是人。教官不管你吃不吃零食，用不用手机，但是训练时间不能吃，不能用。唯一允许的时间是午休时间。教官一般不会管，但是老师会管。老师和校长每天固定时间都会在宿舍里转，避开这个时间就好。)

关于零食(训练后总结，不吃简直就是SB，我也是其中之一。。。)不是那种零食，是能快速补充体力，缓解饥饿感的那种。

你不应该带着它:

1.书(除了那个笔记本)。不要认为你可以在业余时间找到时间学习，无论是为了学习还是单纯的放松，因为你没有时间。中午用它来补觉，除非你放弃晚上10分钟的洗漱。

2.洗衣粉

3.女生用的化妆品(这是因为我确实在别的广场看到一个很凶的女生变成了大脸)

两个。学生和教师之间的关系

和指导老师好好相处。每个班一般是两个导师带，少数是三个。这两个教官一般前三天都是唱红脸唱白脸，然后角色互换，逐渐过渡，所以到最后你还是会有点舍不得教官。每次训练前，唱黑脸的教官都会让你觉得他在故意挑剔。即使你做得足够好，他也能找出毛病。演黑脸的教官一般会激起民愤。这个时候最好是压抑情绪，避免在训练场上发生冲突。训练完了，直接找唱黑脸的教官反思就行了。(一般先唱好警察的教官才是主教官。一开始鼓励大家，最后越来越严厉。)

学会和教官相处，不仅可以调整自己的心情，端正自己的训练态度，最重要的是:最后一天，有机会享受和教官拉锯的乐趣！(那天我们先看到两个教官，然后全年级男生追连长，可惜看到连长失败了。)所以，同学们，暂时克制一下自己的情绪~ ~

三个。军事训练的每日时间表和每个项目内容的简要说明。

6:15叫醒哨+洗漱哨

六点半做早操。

7点半到7点40，带它去食堂唱军歌。

7:40-8:00早餐，晚餐后带回宿舍。

8:00-8:15或者8:20收拾屋子(叠豆腐块，整理抽屉等。)

8:20-11:40培训

11:40-11:50带它去食堂唱军歌。

11:50-12:10午餐

12:10-12:20带回宿舍。

12:20-2:00午休

2:00-5:40培训

5:40-5:50，带它去食堂唱军歌。

5:50-6:10晚餐

6:10-8:45~9:15.

9:30洗漱哨

9: 40至10: 00熄灯鸣笛。

*注意:特殊:

有一天中午或者晚上看了一部电影，电影永远“出了亚马逊”。

连续三天，晚饭后洗澡，不用练到很晚(男生:每次洗澡3分钟，包括换衣服的时间，所以要抓紧时间，不然要被踢出去。女生:时间不详，但应该比男生长)

倒数第二场晚会，没有迟到练习。

到时候每两个班组成一个方阵，每个方阵负责洗碗和站岗一天(洗碗比训练轻松，但是基地的厨房。。。真的不是一般的脏。。。站岗是晚上，两人一班，每班2小时，从晚上10到第二天6点)

运气好的话，学生和交管员之间会有一场篮球赛，会占用一个晚上的练习时间。(我们的已经取消了，T-T)

四个。军训内容:立正、稍息、原地转身、齐步走、分组、敬礼、唱军歌。

(班长和音乐课代表要小心了。两个方阵拉一首歌的时候会让他们领唱。)

五个。军训期间的娱乐活动:拍掌、捉蚂蚁、用石头在方砖上画画或写“求雨”等。

以上内容虽然看起来都很弱智，但都是在全年级普及的。。。)

六个。杜嘉珂提示

1。金嗓西瓜霜含片(西瓜霜含片是透明的那种，不是粉色的)的要泡水喝。比如我的1L水壶每次泡1或者2粒就够了，喝水的时候相当清凉，有效防止头晕(当然我的水壶也是分的最快的水壶之一)。

2。打包的时候，除了行李箱，还要带一个背包，里面有几瓶矿泉水。前几天不要动。到军训的最后三天，你会发现矿泉水简直是世界上最美味的饮料。(如果要带饮料，我推荐酸梅汤，可以缓解低血糖。当然，不要被发现)

3。随身带一点硬水果糖或者巧克力(但是巧克力容易融化)。如果感到头晕(军姿站立时不前倾很容易晕倒)，会马上恢复。当你因为低血糖而感到头晕时，立即控制一下就好了。这个方法也差不多试过了。但是因为自身疾病导致的中暑、头晕不起作用。

4。打包的时候，衣服以“卷”的方式整齐摆放，可以节省50%的空间，可以让你的行李箱容纳你的脸盆。

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还要吃点药防止身体不适。