如何过一个有意义的暑假?
参加一些实践活动,可以参加社会调研,也可以参加志愿者活动,可以利用假期去旅游,开阔眼界,还可以打暑期工,既增加了收入又拓宽了知识面。
把你的假期任务列一个清单,不管是什么,只要是你需要做的,想做的。比如做作业,复习整理作业,读书,学吉他,学驾照,旅游,兼职实习。......
②理性分析:根据你的假期时间,合理地将这份清单中的具体事情分配到你的假期中,最好是通过“清单和时间表相结合”的方式制定一个时间表。如果你觉得做表格很麻烦,可以选择单独做:一个时间列表表,一个计划表。
(3)把填好的表格贴在显眼的地方(写下来贴,完成的概率增加了10%)。每天完成一项后,用彩色的表格做个标记(比如画个笑脸)。醒目的时间表和标记对刺激你的大脑有很好的作用。
4拒绝诱惑,比如无聊的聚会,电视,游戏。如果对你来说是必要的,你可以把“他们”放在你的日程表里,时间到了就做,时间定了就停。尽量不给自己任何例外,坚持下去。