教师开学前的准备。

1，调整日程

寒假马上就要过去了，老师突然进入工作状态肯定不适应。每当寒假回来，不仅学生跟不上紧张的学习节奏，上课也很难保持注意力集中。很多老师也很难快速调整状态，进入教学节奏。

办公室还在讨论假期的乐趣，熬夜的生物钟还没扭转过来，上几节课就累在所难免。

2.为新学期制定计划

有计划的做事，可以让老师在新学期的工作效率更高。

作为一名教师，我们不仅要清楚地知道自己过去做了什么，还要清楚地认识自己的问题，并具体规划自己应该做些什么来改变自己，解决自己的问题。好的计划可以让工作的对象更明确，工作的思路更清晰。

在制作的过程中，可以和学生一起评估过去，改进方法。计划可以详细、具体、全面，比如每天解决几个学习难点，每门学科的学习方法是什么，可以让学生更加明确自己的目标。

3.准备新学期的第一次班会。

良好的开端是成功的一半。开学第一天的班会很重要。第一次班会讲什么？你可以和一个假期没见过面的学生聊聊新学期新学年新学习期的特点，让学生尽快适应新的生活。如果有老师带新课，要做简单的自我介绍，让师生和睦相处。

最重要的是强调学校的规章制度和纪律要求，态度诚恳，理性感性，让学生知进退，认识到遵守规章制度和纪律的重要性，有效避免无意识的错误。

4.为班主任制定一个计划。

如果你是一名班主任，你要利用假期的最后一段时间去思考你想成为什么样的班级，想成为什么样的学生，你准备采取什么措施，用什么方法，采取什么步骤来实现这些目标。在这个过程中，可能会出现什么问题，如何解决问题等等。想好了可以写下来。

开学后可以和学生一起讨论修改，达成谅解，形成师生一致同意的方案，然后朝着这个目标共同努力。

5.提前备课，做好准备。

相信很多老师都知道提前备课的重要性。学校杂事多，肯定会挤压备课的时间，所以从现在开始，最好提前一两周备课。如果是青年教师，也要注意备课，争取新学期开个好头。

教师根据教学大纲的要求、学科的特点和学生的实际情况，选择合适的教学方法，设计教学方案，保证学生顺利有效地学习。只有这样，教师才能在课堂上得心应手地进行教学。

6.打开阅读模式

难得的假期让很多老师终于感受到了“回归”生活的滋味。他们终于有时间买菜做饭，有时间陪孩子玩游戏，有时间逛街买衣服，有时间去旅游...但是他们不小心把书落下了。

7.提高嗓门，准备好

开学前一定要提高声音，记得提前练声，让声音提前进入工作状态，适应高密度大音量的发声模式，避免开学第一周声音嘶哑，口干舌燥。也可以根据个人喜好准备一些滋补的产品，比如菊花枸杞茶，蜂蜜柠檬茶，这样放学后就可以随身携带了。

8.保持好运动状态。

适度的运动对精神状态的恢复非常有利。如果一开始不能精力充沛，可以从一些简单基础的锻炼开始，逐渐形成每天锻炼的习惯。对振作精神有奇效！