儿子小学三年级体重100斤。他怎么减肥？不让他吃又舍不得，他又不怎么吃，为什么？

吃多少没关系。发胖往往是一个遗传和生理问题。小学生，只要热爱运动，就不会胖。他不喜欢踢足球或打篮球。如果培养他们的兴趣，每天和朋友一起玩，他们自然会瘦下来。之前不知道有什么运动减肥的效果，但是我自己练过。真的没必要控制我的饮食。关键是锻炼。小朋友分组一起打球，既好玩又瘦身。你要创造机会让他感兴趣，以后就不需要你操心了。