小学三年级上学期学的广播体操课有哪些？
一、预备节:原地踏步(8拍×2)
第一节拉伸运动(8拍×4)第二节扩胸运动(8拍×4)
第三节踢腿(8拍×4)第四节侧移(8拍×4)
第五节身体旋转运动(8拍×4)第六节全身运动(8拍×4)
第七节跳跃动作(8拍×4)第八节收尾动作(8拍×2)
二、预备节:原地踏步(2×8)
准备姿势，双脚立正，手臂垂直于身体两侧，抬头向前看。
口令到位后，半握拳。
第一拍左脚下踏，右腿抬起，双膝前倾，脚尖离地10-15 cm。同时左臂向前摆动至身体中线，右臂向后摆动。第二拍，动作相同，方向相反。
第一部分:拉伸(4×8)
在第一拍时，左脚向左与肩同宽，同时双臂水平抬起(掌心向下)，头部向左转动90度。
第二拍右脚与左脚结合，同时双臂弯曲放在胸前(拳头与心脏相对)，头随胸低。
第三拍时，双臂向两侧抬起(掌心相对)，抬头，看前方和上方。
第四拍:手臂向后倒向右边。
五，六，七，八拍，动作相同，方向相反。
第二节:扩胸运动(4×8)
第一拍，左脚向前迈一步，同时双臂向前抬起，胸部向侧面扩展，握拳，心向前。
第二拍，身体向右转90°，双臂交叉在身体前方，弯曲的手臂向后扩胸。
第三拍身体向左转90°，同时双臂在身体前交叉，向后扩胸。
第四拍，左脚内收，建立积极的姿势，同时手臂向前抬起，恢复到侧面。
五，六，七，八拍，动作相同，方向相反。
第三部分:踢腿(4×8)
第一拍左腿向侧面摆动45°，同时双臂水平抬起，掌心向下。
第二拍双腿并拢，屈膝蹲下，两臂恢复到侧边。
第三拍左腿向后踢，10-20cm离地，同时两臂由正面向侧面抬起，掌心相对。
第四拍，停下手和脚，恢复正面姿势。
五，六，七，八拍，动作相同，方向相反。
巧妙方法:兰州拉面(左腿向侧面倾斜45°，同时双臂水平抬起，掌心向下)，放在脚上(双腿并拢，双膝弯曲下蹲，双臂缩向侧面)，碗满(左腿向后踢，离地10-20 cm，同时双臂通过前方向侧面抬起，掌心相对)。
第四部分:侧向移动(4×8)
第一拍时，左脚略宽于肩，左臂平举，掌心向下，右臂平屈于胸，掌心向下。
第二拍，下半身保持第一拍的姿势，上半身倾斜45°，左手叉腰，右手放在手心。
第三拍，左腿与右腿平行，同时左臂抬起，右臂贴侧。
第四拍，回到站姿，同时左臂通过侧面回到体侧。
五，六，七，八拍，动作相同，方向相反。
巧妙方法:卷起来(左脚略宽于肩，同时左臂侧平举，掌心向下，右臂平屈于胸前，掌心向下，下半身保持第一拍的姿势，上半身倾斜45°，左手叉腰，右手托起，掌心向内)， 并做一个礼(左腿与右腿平行，同时左臂抬起，右臂贴侧)。
第五节，身体旋转运动(4×8)
第一拍时，左腿向侧面迈，略宽于肩。同时双臂水平抬起，掌心向下。
第二拍，保持第一拍的姿势下半身不动，身体向左转90°，同时双手在胸前拍两下。
第三拍上半身向右转180，同时双臂向侧面伸展，掌心向内抬起。
第四拍，左脚恢复到正姿势，同时身体转正，双臂恢复到侧旁。
五，六，七，八拍，动作相同，方向相反。
巧妙的方法:晨练时(左腿向侧面迈，略宽于肩，同时双臂水平抬起，掌心向下)，一只蚊子飞进来，打死它(下半身保持第一拍姿势，身体向左转90°，同时双手拍胸两次)庆祝胜利(上半身向右转180°，同时双臂向侧面伸直)。
第六节，全身运动(4×8)
第一拍左脚向左迈，略宽于肩，两臂由侧向上摆动，掌心向前交叉，双手向上看。
第二拍，身体向前弯曲，双臂交叉于身前，掌心向内，双手向下。
第三拍，收左脚，半蹲姿势，双手抱膝，手肘向外弯曲，看前方和下方。
第四拍，站起来，建立积极的姿势。
五，六，七，八拍，动作相同，方向相反。
巧记法:皇阿玛(左脚向左迈，略宽于肩，双臂向上方侧摆，掌心向前交叉，抬头看双手)，子与臣X(身体向前弯曲，双臂交叉于身前，掌心向内，低头看双手)，请鞠躬(左脚并拢，双手同时下蹲，双肘向外弓，低头看前方和下方)。
第七部分:跳跃(4×8)
在第一拍中，左脚向前跳成弓步，同时双手叉腰，手肘向外，下颌向上。
在第二拍时，跳到一个积极的位置。
在第三拍时，跳成弓箭步，右脚在前。
在第四拍时，跳到一个积极的位置。
第五拍，跳成两脚张开，脚尖略向外，膝盖向脚尖方向垫起，同时两臂水平抬起，掌心向下。
在第六拍时，跳到一个积极的位置。
七八拍，动作和五六拍一样。
第二至第四个八拍与前八拍相同。
聪明的记忆方法:想象自己是一只兔子或袋鼠。
第8部分:完成运动(2×8)
一到四拍，四拍到位。
第四拍回到立正位置。
五六拍，左脚侧踏，略宽于肩，手臂向侧面侧摆，抬头45度看前方和上方。
七八拍，左脚内收，手臂通过体侧恢复到正姿势。
后八拍与前八拍相同，但方向相反。
扩展数据:
九套广播体操分为八节，从第一节的拉伸练习到第八节的收尾练习，包括躯干、上下肢的动作，使身体各个部位得到充分锻炼，继承了广播体操的综合风格。第九套广播体操充分考虑了运动负荷的适宜性，动作由上肢到全身，由简单到复杂逐步提高。
在结构和动作设计上，突出了广播体操的功能。第九套广播体操是在充分吸收前八套广播体操优点的基础上创造的，继承了前八套广播体操的结构。具有“规范性、科学性、普遍性、健身性、针对性、时代性、前瞻性”的特点，易学易记，符合群众锻炼的实际需要。
易于练习和推广，不受时间和地点的限制，是最经济、实用、科学的健身方法之一，更好地体现了时代特征，符合现代人学习和生活的特点。