上海中考跳绳用什么绳子？

上海中考体育跳绳项目中，考生使用的跳绳是速度跳绳。这种跳绳设计轻巧，多为塑料和铝合金材质，手感舒适，易于抓握，绳子本身弹性好，经久耐用。这种跳绳的特点是摆动速度快，适合快速跳绳练习和比赛。

速度跳绳的选择是为了满足中考物理跳绳项目的要求，因为跳绳项目要求考生在规定时间内完成跳绳次数较多，跳绳动作要求连贯、快速。使用轻跳绳可以减少空气阻力，提高摆动速度，从而帮助考生取得更好的成绩。