提高小学生情绪智力的个案研究

1.经常表达你的爱。身体接触和眼神接触都有助于提高孩子的情商。经常在玩耍、吃饭、说话中表达爱意，可以培养孩子健康的情绪。

2.帮助孩子表达情绪。帮助孩子理解和识别各种情绪表达也很重要。很多时候孩子生气是因为不懂得控制自己的情绪。

3.教孩子自己做决定。独立是情商最重要的方面。只有让他们从小学会自己做决定，才能培养他们独立的人格。

4.肯定孩子的情绪。允许孩子表达自己的愤怒，问他们为什么生气，记住在他们生气的时候不要试图压抑自己的情绪。

5.承认他们的成就。经常肯定孩子的智力，避免贬低孩子的行动，教会孩子在遇到挫折时积极应对，克服负面情绪。

6.不要太宠。避免说“你做不了这个，我来帮你做”，这样会伤害孩子的自信心。

家长也可以抽出一些时间和孩子互动交流。除了增进亲子感情，比如建立20天锻炼计划，每天陪Ta锻炼，每天完成后鼓励Ta。我下载了一个亲子运动软件叫“都乐”，这个软件会对TA产生深远的教育意义，有助于引导孩子通过运动游戏的过程。