学生早餐食谱:学生早餐食谱推荐。

1，法式吐司。材料:白吐司4片，果酱适量，鸡蛋2个，鲜奶125ml。将鸡蛋打匀，与鲜奶混合成鲜奶蛋液备用。切边后的吐司上均匀抹上果酱，每两片粘上，切成三角形，裹上鲜奶和蛋液。锅中加入适量橄榄油，中火加热，然后转中火。轻轻地从鲜奶和蛋液中舀起吐司，放入锅中，慢慢煎两面，然后给三面上色。吃的时候可以撒点糖粉或者拌点蜂蜜。

2、水果燕麦牛奶。材料:速溶燕麦片2汤匙，鲜奶1杯，苹果1/4个，香蕉1/2个，葡萄干若干。燕麦片是用半杯热水冲泡的。香蕉去皮，切片，苹果切丁。将鲜奶加入燕麦片中拌匀，然后加入香蕉和苹果，撒上葡萄干即可食用。

3.土豆沙拉三明治。材料:黑米吐司5片，土豆1个，鸡蛋1个，苹果半个或1个，沙拉酱适量，盐少许，白胡椒粉少许。将土豆洗净，去皮切成厚片，土豆片用清水洗净，然后取一个小汤锅，注入适量的水，加入土豆片和洗好的鸡蛋，一起煮。苹果洗净削皮，切成大块，用淡盐水浸泡以防变色，土豆煮熟后再一起剁碎。土豆煮熟后，取出切丁，苹果切丁。将煮熟的鸡蛋切碎，一起放入容器中，然后加入沙拉酱搅拌均匀。黑米吐司切成任意形状，或者用你做饼干的小模具压成各种形状。烘烤切片面包，要么在烤箱里，要么在没有油的平底锅里。这一步最好不要省略。把土豆沙拉放在吐司里就行了。