暑假作息时间怎么调整？

俗话说不怕当学霸，就怕暑假当学霸。因为学霸的暑假往往是有目的有计划的。下面我整理了学霸的假期计划时间表，供大家参考！

学霸暑假作息时间:7: 00-8: 00起床，简单运动，看报看新闻。

8: 00-9: 00英语听力，背单词，古诗词，古文。

9:00-9:30早餐休息。

10: 00—12: 00数学综合试卷或专项练习

12: 00-13: 30午餐和午休

13: 30—15: 30英语综合试卷或专项学习

16: 00—17: 30理化综合练习或专项复习。

17: 30 —— 18: 30复习梳理政治史学生的知识点。

18: 30至19: 00休息晚餐。

从19: 30到21: 00的休闲活动

21: 30-22: 30读写练习

22: 30睡觉

注:以上学霸暑假时间安排，仅供参考！家长可以根据实际情况修改打印出来监督孩子执行！

如何充实地度过暑假，完成暑假作业？首先，暑假作业一定要完成。这既是对新学知识的巩固，也是在业余时间不断学习的态度。

让孩子学会做家务，很多家长很在乎孩子，所以不怎么让孩子做家务。其实做家务可以帮助孩子更快成长，减轻父母的负担。

给孩子买书，选择一些孩子感兴趣的书，可以由孩子自己选择，也可以由家长根据自己的喜好选择。

陪伴孩子，很多家长在孩子上学的时候不一定能很好的陪伴孩子，但是放假之后会有足够的时间，所以家长这个时候可以很好的陪伴孩子。

让孩子学习自己喜欢的、感兴趣的东西。暑假期间，因为时间长，孩子完全有可能学到自己感兴趣的东西。

帮助孩子在自己的弱点上取得进步。如果成绩出现严重偏差，可以在暑假补课，帮助他们进步。