学校阳光体育运动计划

为了学生健康地学习和生活，积极贯彻“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”的现代健康理念，以全面贯彻《学生体质健康标准》为重点，大力推进体育课外活动。同时，为切实加强学校体育，激发学生体育兴趣，培养学生锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强的意志品质，促进学生在生理、心理、社会适应能力等方面健康和谐发展，培养学生积极的体育锻炼习惯，提高学生思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，大力开展“阳光体育活动”。

二、活动主题:

我阳光，我运动，我健康，我快乐。

第三，组织:

1，学校体育工作领导小组:

组长:给校长

团队成员:校委会成员，体育老师，班主任。

实施监督小组:值班教师

四。活动要求:

项目大家参与，班级有团队，学校有竞赛。

动词 （verb的缩写）地点:

学校操场，内院和乒乓球台。

不及物动词活动实施时间:

活动的实施时间主要分为两个阶段:

1，早间休息30分钟。

2.下午4: 15到4: 35运动30分钟。

七。活动目标:

1.通过认真的学习和实践，让全校师生深刻理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”的现代健康理念，并将这一理念落实到生活中。了解学生发展的需求，让老师们深刻认识到，只有拥有健康才有明天，热爱运动就是热爱生活。

2.充分认识体育在增强体质、陶冶情操、启迪智慧和壮丽人生、培养团结协作、奉献友爱精神、锤炼学生勇敢顽强的意志和弘扬民族精神等方面的积极作用。

3.建立学校体育活动长效机制，营造人人参与、争创一流的氛围，形成促进青少年健康成长的良好教育环境。通过学校体育活动，保证每个学生掌握至少两项日常锻炼技能，养成终身体育锻炼的习惯。

八。活动实施的主要内容:

1.根据学校场地条件，阳光体育运动的主要内容有呼啦圈、滚圈、长绳跳、乒乓球、足球、篮球。

2.坚持并有效发展学校运动队项目:田径水平、足球能力、乒乓球技能。

3.用学校等特殊教育点缀日常活动，比如校园集体舞。

九、活动实施方法:

1.加强学校业余体育训练，做好学校田径队、足球队、乒乓球队的日常训练，持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各种体育比赛。

2.每学期举办一次全校性的大型体育活动。每学期期末对“阳光班级”、“阳光少年”进行评比，展示学校阳光体育活动，让阳光体育活动真正开展下去。

X.活动保证措施

1，加强领导，保证时间，形成制度。

以把快乐的体育艺术和有趣的体育艺术引入体育活动为主题，加强对活动的领导和管理，建立各项管理制度，在活动的内容和形式、过程和评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体育艺术课程资源，不断丰富和发展活动内涵，不断提高活动水平。

2.合理安排和有效利用

按照规定，配齐体育器材，完善体育设施。坚持公益性原则，充分利用场馆设备，提高使用效率，保障学生课外体育活动的开展。

3、全员参与，注重评价，强化激励。

坚持学生全员参与、校领导密切配合，突出活动的评价作用，对阳光班级班主任和在阳光体育运动中表现突出的学生给予物质奖励，并将活动成果作为学期评价的重要内容，纳入班级和学生系列评价，确保学校阳光体育运动有效开展。

4.严密组织，加强管理，把安全放在第一位，制定严密严密的安全应急预案，有强有力的措施和救援预案。

学校阳光体育运动计划2一、指导思想

贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于在全国开展亿万学生阳光体育运动的决定。树立“健康第一”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育课外活动，全面落实《学生体质健康标准》，大力开展“阳光体育活动”。为了培养学生刻苦锻炼的精神，培养学校的体育精神，营造良好的校园体育文化氛围，使学生每天自觉参加体育活动一小时。

第二，机构设置

1，领导小组(负责领导和协调各方面工作。)

组长:刘力

副组长:李艳梅万胜国

2、安全小组(负责学生安全工作)

组长:万

3.技术指导组(负责各年级体育活动的设计和指导)

组长:万生仓

4.器材组(负责体育器材的采购和管理)

组长:周

三、活动主题

我健康，我阳光，我成长，我快乐。

四。活动要求:

每个人都有项目，班级有团队，平时有活动，年底有比赛。

动词 （verb的缩写）具体项目

1.指定项目:跳绳、50米短跑和立定跳远。

2.可选项目:游戏、舞蹈、球类运动、健美操、运动欢乐园活动。

不及物动词活动原则

1，全员参与原则

没有特殊情况，任何老师不得允许外国学生在教室或办公室做其他事情。

2、每天一小时的原则

每天下午有半个多小时的课间操，眼保健操，课间活动，学校组织的体育活动。

3、课内外结合的原则

做好家长宣传，采取家校联动的方式，让全体师生和家长都行动起来，参与到这项全民健身活动中来。

4.安全原则

各班在设计活动时，要充分考虑学生的年龄因素和场地因素，制定出合适的活动计划，选择器材时要注意安全，班主任在带领活动时要有高度的责任心。

七。活动和措施

1，踏足体育课，上体育课。每一位体育教师都应该认真对待每一堂体育课，组织好每一堂体育课的教学活动。没有一个体育老师能像绵羊一样教体育课。

2.课间做练习，眼保健操。

3.早上组织课外运动30分钟。由于学校空间有限，各班按照政教处分配的活动场所开展活动。

八、活动设备

活动装备采取两种措施:学生自带装备和学校购买。

九。活动保证

1.各学校应在每学期第二周制定各年级的活动计划，并上报办公室。

2.做好全校师生和家长的宣传工作，重视“阳光体育活动”，做好这项工作。

3.每个老师要带队，在年度考核中课外活动一栏记录参加情况。

4.未落实学生每天一小时体育活动的学校和班级不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人；凡不认真组织学生每天积极参加一小时体育活动的班主任，不得评为先进班主任；每天不积极参加一小时体育活动的学生，不得评为三好学生。

学校阳光体育活动计划3一、活动原则

1，灵活性原则。阳光体育活动应当遵循教育规律和小学生身心发展特点，努力开展适合小学生年龄特点的阳光体育项目。

2.全面性原则。阳光体育活动的内容和形式应当丰富多彩，能够满足不同特长、兴趣和水平学生的发展需要，促进小学生身体素质、心理素质和审美素质的全面提高，在普及和提高的基础上形成良性发展局面。

3、坚持自主与主动引导相结合的原则。在组织学生参加课外文体活动的过程中，教师有必要给予鼓励和引导。同时，要充分尊重学生自主选择和自主活动的权利，在组织活动时要为学生创造良好的环境和氛围。

4、坚持与《国家学生体质健康标准》相结合。寓锻炼于娱乐之中，有效提高学生的体育素质。

5.坚持安全第一的原则。在组织实施课外文化体育活动过程中，必须加强安全教育，制定安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止事故发生。但也要防止以怕出事为由不积极开展活动的倾向。

二、指导思想:

为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、团中央关于在全国亿万学生中开展阳光体育运动的决定。从小树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，快乐生活一辈子”的现代健康理念，大力开展以全面实施《学生体质健康标准》为重点的“阳光体育活动”，大力推广体育课间活动。努力培养学生积极的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，促进校园体育文化建设。

三、活动安排:

1.活动时间:体育课和课外活动是班级活动时间，每天大课间是集体活动时间。

2.活动:篮球、排球、羽毛球、滚铁环、小游戏、跳绳、踢毽子、扔沙袋、健身球、体操、田径训练、陀螺、武术、乒乓球、滑板轮滑，* * * 15。

3、班级活动:

一年级:

负责人:*学生人数:52人。

项目分配:①游戏中15人；②辊环15人；③ 15人跳绳；④7人健身球。

二年级:

负责人:*学生人数:31。

项目分布:① 10踢毽子；(2)投掷沙袋10人；③体操有11人。

三年级:

负责人:*学生人数:52人。

项目分布:① 16羽毛球运动员；②陀螺仪10人；③田径训练10人；④健身球16人。

四年级1班:

负责人:*学生人数:43人。

项目分布:①武术队20支；②滑板轮滑10人；③健身球13人。

四年级二班:

负责人:*学生人数:39人。

项目分配:①排球运动员20人；②滑板轮滑10人；③9人健身球。

第五类(1):

负责人:*学生人数:35人。

项目分布:① 15乒乓球运动员；②体操运动员5人；③篮球有10人；④5人健身球。

五年级二班:

负责人:*；学生人数:34人。

项目分布:①体操10人；② 10羽毛球运动员；③篮球有10人；④4人健身球。

学校阳光体育活动计划4一、活动时间

20xx年9月29日7: 40-9: 30。

二、活动对象:

德明中学非毕业班学生(高一、高二、高一、高二)

三。地点:

学校篮球场，学校田径场

四。竞赛过程和安排

(1)初二、初二班级间习题展示与竞赛。

1.比赛时间:9月29日上午7点；40

2.地点:篮球场

3.竞赛方法:

体育节开幕式结束，高二高二体操队形散开，进行课间操示范。各年级领导负责，有专门的评委来评价打分。每个等级都是根据分数来授予的。各年级20%为一等奖，30%为二等奖，50%为三等奖。

4.《士师记》

学校领导，4名中层干部，2名年级领导，

总责:z。

特定分组列表:

二年级组:Z(组长)Z。

高二组:Z(组长)Z。

备注:各年级小组长负责召集评委，并及时将竞赛结果汇总上报教育厅陶谷阳老师，学校将发奖鼓励。

5、直播指挥:z。

初中场地指挥:z。

高中场地指挥:z。

6.评分规则:(10分)

精神面貌(2分)精神饱满，衣着整齐划一，体现出朝气蓬勃的精神面貌。

广播锻炼表现(5分)

1.动作整齐而合拍。1点

2.动作到位，实力雄厚。1点

3.动作正确规范。1点

4.动作的整体印象。2分

队列和人数(3分)

1.广播练习排列整齐。1点

2.每名无故缺席的参与者将被扣除0.1分。1点

3.队伍井然有序，快速而安静。1点

7.具体要求:

1，各班必须持班卡有序参加比赛。比赛结束后，队伍会继续前进，不会离开。各班现场集中，各班安排学生参加跳绳比赛。

2.穿着整洁，精神面貌好。

3。原则上每个班的学生都必须参加比赛，特殊情况必须向年级组说明。

(2)初中一年级、高中一年级晨跑展示及比赛。

1.比赛时间:9月29日上午7: 50。

2.地点:田径

3.竞赛方法:

运动会开幕式结束，高一高一有序地由南北楼梯下到田径场，迅速集结组织班级晨跑队。10分钟后，高一高一听到指令齐声起跑，跑完800米(满两圈)回到起跑位置完成比赛。比赛要求每班四列，至少48人参加。(比赛时，各班多余的学生统一坐在足球场指定点，即课间锻炼的位置。)一年级学生站在内侧四车道白线上，一年级学生站在外侧四车道白线上，二年级学生交错排队，保证队伍间距。各年级领导负责，有专门的评委来评价打分。每个等级都是根据分数来授予的。各年级20%为一等奖，30%为二等奖，50%为三等奖。

4.竞赛要求:

每个班在田径场跑两次，排右一的学生举着班旗评定成绩。各班保持良好的距离。每个班要有一个指挥官(负责指挥，喊口号，控制跑步速度)。跑步的时候，每个班级都要有一个班级口号。跑完800米，各班队伍绝对不能解散，必须整体回到足球场的指定分区(演习地点)。各班安排学生参加迎面接力赛。

5.《士师记》

校领导，中层干部4人，年级领导2人(评委席设在田径东直道，台阶上)。

总责:z。

特定分组列表:

一年级组:Z(组长)Z。

高一组:Z(组长)Z。

备注:各年级小组长负责召集评委，并及时将竞赛结果汇总上报教育厅陶谷阳老师，学校将发奖鼓励。

6.竞赛组织与指挥:Z

初一场馆指挥:z。

高一场馆指挥:z。

7.具体评分标准:

整体跑步评分规则(总分10)

评价内容评分标准

指挥官2指挥效果很好，能很好的控制队伍和上一班的距离。

整洁度5。方阵队伍整齐，步调一致，摆臂和身体姿势良好。

精神面貌3能量满满，口号响亮，有阶级特色。

(3) 3分钟团体跳绳比赛

(1)竞赛对象:高一、高二、高一、高二以班级为单位。

(二)比赛时间:9月29日上午8: 10-9: 30。

(3)场地:1 2 3 4 5 6 7 8篮球场(8个1/4篮球场由南向北)

(4)竞赛规则

每队22名选手，2名摇绳选手男女不限，其余20名选手平分秋色。跳跃轨迹呈∞形。比赛期间，选手不得随意调整位置，也不得退出比赛。如果长绳跳闸，计数不会停止，当跳闸者返回原位再次跳过时，计时继续。

五:录取排名和方式

全校分年级组招收前八名并奖励。

(5)具体安排

总责:z。

站点1 2 3 4 5 6 7 8

裁判员

(4) 50米迎面接力

(1)比赛对象:高一、高二、高一、高二按班参加比赛。

(二)比赛时间:9月29日上午8: 10-9: 30。

(3)比赛地点:田径场东直路、田径场西直路

(4)比赛规则:每队30人，男15，女65438，分在跑道两端。交接棒必须绕过标志杆，采用“竖棒”交接棒。比赛中，赛跑者必须手持接力棒。如果他们丢了棍子，他们会立即捡起来，从落点逃跑。当他们完成交接后，会被安排在队伍的最底层，以保持队伍的整洁。每队的最后一名选手必须佩戴清晰的标志带。

(5).具体安排

田径东直路负责人:Z

田径西直路负责人:z。

空间

田径东直路

田径西直道

裁判员

锯齿形

说明:由于阳光体育集体项目参与人数多，组织难度大。

为确保比赛安全高效完成，要求各班严格实行定点集中管理，统一组织，有序过渡，按时圆满完成各年级集体展演和各班两轮集体比赛。

德明中学

学校阳光体育运动计划5一、指导思想

贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于在全国开展亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”和“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面贯彻《学生体质健康标准》为重点，大力开展“阳光体育活动”，大力推进体育课间活动。

动起来。“同时，活动要与加强学校体育课程建设、提高德育实效、促进和谐校园紧密结合，培养学生积极的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，促进校园体育文化建设，以实际行动迎接我县‘全国阳光体育活动’的成功召开。

二、组织:

组长:* *副组长:* *

成员:* * * * * *全体班主任。

三、活动主题:

我阳光，我运动，我健康，我快乐。

四。活动和项目的要求:

学校统一了大型活动和有特色的小型活动，大家每天都锻炼。

动词 （verb的缩写）实施内容、时间和方法:

(1)第一阶段:20xx年3月。

1，调整班级设置和课表。(指导办公室)

(1)按照新课标开设体育课。

(2)设置阳光体育活动课间休息:每天至少应有30分钟的阳光体育活动课间休息。

2.举行阳光体育推广启动仪式。(教导处、团委、体育组、班级)

根据上级安排，3月中旬正式启动，号召全体师生参与阳光体育运动，做到“每天锻炼一小时，健康学习工作50年，快乐生活一辈子！”理念深入学生，唱响了“阳光、快乐、健康”的主题。

启动仪式活动:各班组织一中启动仪式暨“我阳光，我运动，我健康，我快乐”签约仪式，启动阳光体育活动。

3.制定活动计划，落实活动人员。(体育组辅导处)

(1)学校每天安排阳光体育活动课(早操，大课间活动)教练，负责体育活动的组织和指导。

7级:主管:* *

成员:*(负责人)* * * *

8级:主管:* *

成员:*(负责人)* * * *

(2)体育组根据学校实施计划制定活动计划，实施班级阳光体育活动，负责组织学生参加活动，进行安全管理和纪律管理。安排学校集体活动和有特色的年级集体运动。

4.开展阳光体育运动:(体育组)

(1)每天精心组织两次练习；

第一部分:晨练(20分钟)

第二部分:眼保健操(5分钟)

第三部分:广播练习(10分钟)；

第四部分:大课间活动(时间30分钟)；

(2)全面实施《学生体质健康标准》，保证体育课的质量和数量。

(3)开展阳光体育活动:

学校集体项目:

(2)广播体操《舞动的青春》(负责人* *)

②校园集体舞(负责人* *)

③七年级特色活动:竹竿舞(男)、踢毽子(女)

④八年级特色活动:武术操(男)、跳绳(女)。

(二)第二阶段:20xx年4月

1，积极准备，加强训练，参加镇体育展。(4月10)

2精心组织阳光体育活动课，使活动经常化。

3.开展有兴趣的体育比赛，如游戏、拔河、篮球、羽毛球、阳光伙伴等。启动方式有两种:一是以年级组为单位开展班级间体育竞赛；二是体育教练组织现场体育比赛。

不及物动词活动要求:

1，统一认识，达到* * *知识。

全体教职员工要认真领会以人为本、参与式的教育理念，贯彻新课程理念，明确“阳光体育运动”对青少年培养的重大意义，忠实执行学校和年级制定的具体活动计划，确保活动时间和效果。

2、宣传到位，形成制度。

学校利用各种阵地宣传每天一小时体育锻炼的意义，引导师生和家长树立“健康第一”的思想。全体师生要争做宣传员，积极向社会和家庭宣传，得到社会和家庭的支持，营造“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”的舆论氛围，让每天一小时的体育活动成为广泛的意识和人们的自觉行动。教师争取全员参与，精心组织阳光体育活动，努力形成经常性的体育活动和制度。

3.加强管理，注重评价。

加强对活动的领导和管理，建立各项管理制度，在活动的内容和形式、过程、评价等方面形成有效管理，并纳入班级评价，确保学校阳光体育活动的有效开展。

* *第一中学

学校阳光体育运动项目6一、主题:我运动，我健康，我快乐。

二、指导思想

贯彻国家体育总局关于“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持“健康第一”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面贯彻《学生体质健康标准》为重点，大力开展“阳光体育活动”，大力推进体育课间活动。加强学校课程建设，促进和谐校园，培养学生积极的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，促进校园体育文化建设。

活动要求:人人有运动，班级有运动队，学校有运动氛围。

四。活动方案:

(1)活动计划

在充分利用体育课、课间练习和眼保健操的同时，根据学生的学习规律、体质差异和兴趣爱好，让学生自主选择运动项目，安排自己的运动时间，全面开展阳光体育活动，达到每天体育锻炼1小时的目标。

(2)活动由教师指导，家长监督，学生自主锻炼。

(3)活动步骤

1，自主锻炼。利用体育课、课间练习、眼保健操、学生自选运动，坚持每天1小时体育锻炼，促进师生健康发展。

2.效果检测。学校组织运动会和各种体育比赛，参加校外机构组织的各种比赛，并随时监控，检查运动效果。

(4)内容安排

以两个月为一个阶段，确定每个阶段的主要项目，分步推进阳光体育活动，培养学生的体育兴趣和锻炼习惯，促进学生体质健康发展。

1，第一阶段:(20xx11月—20xx1月)

(1)做好课间操的质量，体现班级和年份的风格。

(2)从学生的兴趣爱好出发，让学生设计一项或多项运动，确定运动指标，安排锻炼时间，通过锻炼达到目标。

(3)各班集体组成小运动队。如:田径队、篮球队、羽毛球队、乒乓球队、象棋队、足球队、排球队……实现人人有项目的目标。

(4)开展各种有趣的体育锻炼活动，如花样跳绳、花样踢毽子、袋鼠跳，灵活组织三足、四足体育活动。营造体育锻炼的氛围，在校园里奏响欢乐和谐健康的歌曲。

2.第二阶段:(20xx年2月至4月)

(1)，开展冬季越野长跑，提高师生耐力，促进心肺功能。

(2)每年开展各种单项体育活动:拔河、球类运动、趣味活动比赛...

(3)“春季运动会”以发展学生素质为主要目的，通过跳绳、立定跳远、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、站前等比赛，为学生的健康成长打下良好的基础。

(4)随机抽查部分学生的体育锻炼情况。测试锻炼效果。

3.第三阶段:20xx年5-7月。

(1)，组织学生开展丰富多彩的主题班会，以各种风格活跃校园体育文化氛围。

(2)加强九年级体育中考训练。一个班配备三名老师(1班主任，1专职体育老师，1指派班主任)，集中力量加强训练打好中考第一仗。

(3)、小学成绩进行体育达标测试。做好学生体质健康标准测试工作，认真落实体质健康测试报告制度，并使之规范化、制度化，全面落实学生体质健康标准。坚持和改进体育科目的测试。将体育科目考试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。

动词 （verb的缩写）实施要求:

1，营造舆论氛围。学校各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值。各年级班主任要做好家长工作，引导全社会理解和支持学校开展的这项工作，确保阳光体育活动顺利开展。

2.加强团队训练。体育教师对班主任和相关教师进行必要的专业培训，使学生在参加体育活动时有科学的指导，发挥群体作用，使体育活动落到实处。

3.根据本计划中每个阶段的活动主题，每年制定相应的文体活动计划和阶段性活动实施计划，上报学校，并采取切实可行的措施加以落实。同时要求学生在老师和家长的指导下，根据自身特点量身定制体育锻炼计划和阶段性目标，并检查完成情况。